NYT HUD TIL SOMMERFERIE - EKSFOLIERENDE, RENSENDE, FUGTGIVENDE OG NæRENDE BEHANDLINGER

Eksfolierende, fugtgivende og nærende huden

Køb to skræl: den ene til at fjerne død hud fra ansigtet, den anden til hele kroppen. Ældre med følsom, tør og tynd hud skal bruge enzymskal, andre - finkornet. Det er en god ide at gentage ansigtsskrubben hver syvende dag i en måned.

Hvis du ikke regelmæssigt har fjernet død epidermis over hele din krop, kan du nu købe en skrubbe med en rensegel og bruge den dagligt eller bruge et gelfrit præparat og derefter gnide det på huden flere gange hver syv til ti dage.

Det er værd at bruge mindst fem minutter til proceduren. Du kan også bede en kosmetolog om hjælp. Hver salon tilbyder en række rensende behandlinger, der eksfolierer overhuden, samt fugter og plejer huden.

Hvad du vælger afhænger af hudens tilstand, den tid vi har for os selv og vores lommes rigdom. Vi venter på sommeren med denne hud. Vi gentager også de fleste fugtighedsbehandlinger på varme dage.

Hvis der vises stygge blå mærker på huden, kan du bruge en gel, der får dem til at forsvinde hurtigere, fx arnica gel. Stofferne i arnica-ekstraktet har en beskyttende virkning på blodkar, reducerer kapillærvæggens permeabilitet og reducerer hævelse.

GODT AT VIDE: Hvordan slippe af med blå mærker på kroppen? Bevist måder at håndtere blå mærker på

Vi kan bruge groft havsalt (fås i supermarkeder). Lad os bare se om vi har ridser. Hvis de er, vil huden svi efter kontakt med salt. Og så er vi nødt til at fugte kroppen. Og igen, hvis vi ikke kan lide kemikalier, lad os gnide olivenolie. Hydrering og næring er de næste faser af forberedelsen af huden til sommeren. Det er bedst at bruge en energisk og nærende maske, der matcher din hudtype. Lad os se efter en der ikke behøver at blive vasket af og absorberer sig selv. Lad os ikke glemme nakken og få en opstrammende lotion til den og en fugtgivende lotion til hele kroppen. Der er stadig: epilering (for skønhed) og pedicure - for skønhed og sundhed.

De ti bud for garvning entusiaster

Hold solbadning mellem kl. 12 og 15 på et minimum. Solens stråler falder derefter vinkelret på hudoverfladen og forårsager ændringer primært i form af forbrændinger.

Brug solbriller og beskyt dit hoved med en hat eller hue.

Brug regelmæssigt solcreme, selv på en overskyet dag. Sørg for, at dine dagcremer indeholder UV-filtre. Når du udsættes for solen, skal du fortsætte med at anvende cremen eller olien. Beskyt især følsomme områder: ører, knæ, albuer, hænder.

Solbade gradvist! I de første dage skal du bruge højere UV-faktorer (over 20) og reducere dem gradvist. Husk også at vælge det produkt, der passer til din hudfarve og hudfarve. Forlæng ikke garvningstiden, bare fordi du bruger cremer!

Solbad ikke mere end en time om dagen. Nogle læger siger, at hudens naturlige forsvar efter 60 minutter holder op med at virke og producerer melanin.

Drik vand ofte for at genopbygge dit væskeindtag.

Selvom du elsker solbadning, skal du beskytte små børn helt mod solen.

Forsøg ikke at bruge solarium, da de UVA-stråler, der bruges der, fremskynder aldring af huden.

Udseendet af en voksende nevus med et anderledes udseende end de andre, der ændrer form og farve, er en grund til at besøge en hudlæge.

Hvis du allerede er tan, skal du passe på din hud! Det er nødvendigt at fugte ofte.

Vær forsigtig med garvning af huden under antibiotikabehandling

Huden udsættes altid for UV-stråling, når vi er udendørs hele året rundt, ikke kun om sommeren. Strålingen reflekteres i 20%. fra sand, 95 procent fra vandet.

Der er stoffer, der kan forårsage allergi, hvis vi soler os, mens vi tager dem. Disse er antibiotika af tetracyclin-gruppen, sulfonamider, nogle diuretika. De fungerer ikke sådan for alle, så vær forsigtig og pas på dig selv.