Nogle mennesker klarer sig bedre med stress og går videre med mindre besvær.
- Mennesker lever under stress, i det mindste ser det ud, når man ser panoramaet over det aktuelle dagligliv. Nogle mennesker klarer sig imidlertid bedre med stress og går videre med mindre besvær . "Der er en evne til at klare stressede situationer og overleve, " siger Rajita Sinha, direktør for Yale Stress Center, et center ved Yale University (USA) med speciale i stressforskning. "Derfor reagerer vi forskelligt på stress, og nogle mennesker er mere fleksible end andre, " siger forskeren.
Sinha og hendes kolleger gennemførte en undersøgelse: De analyserede hjernens reaktioner under stressede situationer for at se, hvilke regioner der blev aktiveret og dermed kunne studere dette fænomen bedre. De scannede hjernerne fra 30 sunde mennesker og viste dem under en seks-minutters session i resonatoren stressende (vold, skyde, jage) og neutrale illustrationer (borde, stole, lamper).
Under stressessionen observerede forskerne aktivitet i den ventromediale præfrontale cortex, en region i hjernen involveret i følelsesmæssig regulering og i påvisning af ens indre tilstand (såsom sult, trang eller lyst).
Mennesker, der har mere fleksibilitet i denne region, reagerede på en mindre følelsesladet og destruktiv måde på stressede situationer . Stressperioden varer meget, og på det tidspunkt forsøger hjernen at dechiffrere, hvad de skal gøre, og hvordan de skal reagere.
Resultaterne antyder, at strategier for at være fleksible kan øge evnen til at modstå stress. Flere undersøgelser er stadig nødvendige, men Sinha mener, at dette er en god start på at forstå vores tilpasningsproces og overvinde ulykkelige situationer.
wavebreakmedia
Tags:
Sundhed Sundhed Kost-Og-Ernæring
- Mennesker lever under stress, i det mindste ser det ud, når man ser panoramaet over det aktuelle dagligliv. Nogle mennesker klarer sig imidlertid bedre med stress og går videre med mindre besvær . "Der er en evne til at klare stressede situationer og overleve, " siger Rajita Sinha, direktør for Yale Stress Center, et center ved Yale University (USA) med speciale i stressforskning. "Derfor reagerer vi forskelligt på stress, og nogle mennesker er mere fleksible end andre, " siger forskeren.
Sinha og hendes kolleger gennemførte en undersøgelse: De analyserede hjernens reaktioner under stressede situationer for at se, hvilke regioner der blev aktiveret og dermed kunne studere dette fænomen bedre. De scannede hjernerne fra 30 sunde mennesker og viste dem under en seks-minutters session i resonatoren stressende (vold, skyde, jage) og neutrale illustrationer (borde, stole, lamper).
Under stressessionen observerede forskerne aktivitet i den ventromediale præfrontale cortex, en region i hjernen involveret i følelsesmæssig regulering og i påvisning af ens indre tilstand (såsom sult, trang eller lyst).
Mennesker, der har mere fleksibilitet i denne region, reagerede på en mindre følelsesladet og destruktiv måde på stressede situationer . Stressperioden varer meget, og på det tidspunkt forsøger hjernen at dechiffrere, hvad de skal gøre, og hvordan de skal reagere.
Resultaterne antyder, at strategier for at være fleksible kan øge evnen til at modstå stress. Flere undersøgelser er stadig nødvendige, men Sinha mener, at dette er en god start på at forstå vores tilpasningsproces og overvinde ulykkelige situationer.
wavebreakmedia
