Selv om det generelt ikke er et problem, der er alvorligt for helbredet, påvirker denne afvigelse hovedsageligt humøret hos mænd, der normalt betragter gynecomastia som en årsag til skam og tilbagetrækning, hvilket kan påvirke deres sociale og kærlighedsliv .
Unormal udvikling af mælkekirtlen hos mennesker kan forekomme når som helst mellem ungdomstiden (75 procent af tilfældene), pubertet og modenhed på grund af hormonelle ændringer, såsom høje østrogenniveauer og / eller lave testosteronniveauer .
Det er kendetegnet ved en stigning i brystvolumen, især under areola, på grund af hypertrofi af brystkirtelvævet.
Denne lidelse er normalt forbundet med hyperprolactinemia (overskydende prolactin i blodet, som også er syntetiseret hos mænd). Mænd, der gennemgår østrogenbehandling, kan udvikle ansamlinger af fedt i form af bryst, der er kendt som pseudoginecomastia, selvom det er almindeligt at udvikle ægte bryster.
Det er den hyppigste brystpatologi hos det mandlige køn. Overvægtige mænd udvikler normalt også en pseudoginecomastia.
Undertiden kan det forekomme hos mennesker, der tager visse medicin og medikamenter (østrogener, kortikosteroider, spironolacton, sulpirid, digoxin, cimetidin, neuroleptika, amfetamin eller cannabis) som en bivirkning af dem. Så det skal altid diskuteres med fastlegen.
Hos voksne svarer det til ubalancen mellem østrogen / testosteron på grund af et fald i sidstnævnte.
Der er en teori om, at overdreven eksponering for østrogener eller 'xenoøstrogener' (kemikalier eller andre stoffer, der fungerer som sådan i kroppen uden at være) i miljøet eller i den mad, vi spiser, kan bidrage til dette problem.
'Endokrine forstyrrelser' kan også reducere produktionen af testosteron i kroppen og forårsage østrogennedbrydning.
Andre stoffer, der er ansvarlige for dette fænomen, er ftalater, der bruges til fremstilling af plast og let frigøres i miljøet: Bisphenol A, der bruges i nogle plastflasker, madpakker og i foringen af mad dåser samt i nogle pesticider.
At være overvægtig eller overvægtig kan også være en afgørende faktor. "Fedtceller udskiller en kuvert kaldet 'aromatase', der omdanner andre hormoner til østrogen, så jo flere fedtceller du har, jo mere østrogen har vi cirkuleret i kroppen, " forklarer ernæringsfysiolog Cassandra Barns.
I andre tilfælde kan det skyldes testikel tumorer, genetiske sygdomme som Klinefelter syndrom, hypertyreoidisme, levercirrhose, Parkinsons sygdom, Wilsons sygdom (overbelastning af organismer i kobber) og efter hovedtraume eller tumorer. hjerne.
Tips til at undgå "mandlige bryster" -udløsere:
1. Drik ikke vand fra hanen. Det kan indeholde visse kemikalier, såsom ftalater eller bisphenol A. Desværre er flaskevand, der findes i butikkerne, måske ikke meget bedre på grund af dets plastbeholdere.
Den bedste mulighed, hvis du har råd til det, er at investere i et godt vandfiltreringssystem til at pumpe vand godt fra køkkenbatteriet.
2. Tag økologisk mad: I produktionen af disse fødevarer bruges få kemikalier, og endda brugen af hormoner til at fremme dyrets vækst eller øge mælkeproduktionen er begrænset eller forbudt.
Organiske frugter og grøntsager kan også være en god mulighed, da der ikke bruges kunstige gødninger eller pesticider til dyrkning.
Hvis du ikke har nogen måde at få disse organiske produkter (efter pris eller efter tilgængelighed), vask grundigt grøntsager og frugt for at fjerne kemiske rester.
3. Undgå plastbeholdere: Det er kompliceret, da de fleste supermarkeder har mad pakket i plast, prøv at købe friske produkter i kvarterets butikker eller gårde.
4. Undgå at opvarme mad i plastbeholdere for enhver pris, især i blød plast eller med plastfolie. Og hvis du køber forkogt mad, skal du skifte beholderen til en keramisk.
5. Det kan være nødvendigt at tabe sig. Hvis du er overvægtig, ville det være tilrådeligt at gå til en ernæringsfysiolog for at gøre dig til en personlig diæt lav i sukker.
6. Brug ikke soja: Soja eller Tofu er meget populære blandt vegetarer, da de er en kilde til proteiner i stedet for kød, samt mælk eller sojayoghurt for dem, der af en eller anden grund foretrækker at undgå mejeri.
Soja er en kilde til 'fytoøstrogener', naturlige bestanddele af planter, der kan opføre sig som svage østrogener i kroppen.
Disse kan være meget gavnlige for kvinder med overgangsalderen, der drager fordel af et ekstra østrogenindtag, men de er naturligvis ikke for mænd, der har disse 'bryst' problemer.
Lejlighedsvis er soja langt fra at være et problem, men hvis du tager det ofte, kan du øge problemet. Prøv at erstatte det med vegetabilske proteiner som havregryn, kokosnød eller mandelmælk.
6. Øjen med kosmetik og rengøringsprodukter. Der er mange naturlige muligheder for begge kategorier, der minimerer brugen af kemikalier
7. Tag kosttilskud. Testosterontilskud er også tilgængelige, som anbefales til mænd, der er diagnosticeret med meget lave niveauer af testosteron.
Kilde: www.DiarioSalud.net
