Erektionsproblemer, for tidlig sædafgang og nedsat libido er almindelige seksuelle problemer hos mænd. De bør ikke undervurderes - de har brug for professionel hjælp. Hvor kommer problemer med sex fra, og hvordan håndteres det? Hvordan behandles erektil dysfunktion og for tidlig sædafgang? Hvad skal jeg gøre i tilfælde af nedsat libido?
De mest almindelige kønsproblemer hos mænd inkluderer erektil dysfunktion, for tidlig sædafgang og nedsat libido. Erektil dysfunktion er, som defineret af Verdenssundhedsorganisationen, en vedvarende eller gentagen manglende evne til at opnå eller opretholde en erektion, der er tilstrækkelig til tilfredsstillende seksuel aktivitet. I Polen påvirker erektionsproblemer flere millioner mænd, i verden er de et lige så almindeligt fænomen.
Paradokset er det, skønt det er i over 90 procent. i disse tilfælde er det muligt at genvinde fuld seksuel præstation, en lille procentdel af mænd beslutter at gennemgå behandling. Find ud af om de fire mest almindelige mandlige sexproblemer.
Hør, hvor mandlige sexproblemer kommer fra, og hvordan man håndterer dem. Dette er materiale fra den LYTTENDE GODE cyklus. Podcasts med tip.
For at se denne video skal du aktivere JavaScript og overveje at opgradere til en webbrowser, der understøtter HTML5-video
Sexproblemer - for tidlig sædafgang
Det sker så hurtigt, at det forhindrer begge partnere i at opleve seksuel nydelse (f.eks. Inden for 2 minutter, når en kvinde i gennemsnit har brug for ca. 11 minutters penetration). Hvis for tidlig sædafgang (ejakulation) er resultatet af langvarig seksuel afholdenhed eller meget høj spænding, er det ikke et problem. Det er værre, når det ledsager hver nærbillede.
Hvor kom denne problemer fra? De kan være forårsaget af en mands overdrevne følsomhed over for berøring eller eksterne stimuli. De kan opstå fra ungdommens seksuelle oplevelser: forhastet samleje på et upassende sted, onani i et klima af spænding.
Hvordan kan jeg hjælpe mig selv? Nogle gange hjælper et kondom, fordi det reducerer penisens følsomhed. Men det er mere effektivt at arbejde med en partner, der, når ejakulation nærmer sig, klemmer spidsen af penis med fingrene i et par sekunder. Når disse metoder mislykkes, er det værd at gå til en sexolog, fordi der er medicin og specielle samlejeteknikker for at forsinke ejakulation.
>> Gå ikke glip af det
- Tjek hvilken elsker du er
- For tidlig sædafgang - årsager og behandling. For tidlige ejakulationsøvelser
- Penisøvelser eller hvordan du uddyber din seksuelle oplevelse
Hvordan sker en erektion?
Når den stimuleres, sender hjernen nerveimpulser, der får arterierne til at udvides og blodgennemstrømningen til penis. Som et resultat af trykforøgelsen indeni bliver elementet stift. Penis er lavet af hule kroppe med blod, der strømmer gennem arterierne. Det kan ikke dræne ud, fordi den venøse udstrømning er blokeret (begrænset af forstørrede arterier).
Sexproblemer - nedsat libido
Midlertidig nedsat interesse for sex behøver ikke at bekymre sig, det kan være relateret til udmattelse eller optaget af andre forhold. Problemet opstår, når en seksuelt aktiv mand oplever et langvarigt fald i libido.
Hvor kom denne problemer fra? Mandlig seksualitet er drevet af testosteron. Okay. I en alder af 25 begynder det at falde med 0,5-1 procent. årligt. Så med tiden svækkes den erotiske aktivitet. Men det kan være, fordi testiklerne er underaktive (de producerer for lidt testosteron) eller et overskud af prolactin (frigivet under stress), der blokerer virkningerne af testosteron.
Hvordan kan jeg hjælpe mig selv? Det er værd at lave tests for at bestemme niveauet af hormoner: testosteron og prolactin. Du skal også slappe af og føre en sund livsstil.
Problem
Hvad reducerer seksuel ydeevne?
I otte ud af ti tilfælde er en mands helbredstilstand inkl.diabetes og åreforkalkning, hjerte- og nyresygdomme, arteriel hypertension, multipel sklerose, bækken- og rygmarvsskader, rygmarvssygdomme samt neurologiske og hormonelle lidelser. Visse medikamenter, såsom diuretika (dehydratiserende stoffer), antiblokkere, antidepressiva eller beroligende midler, rygning, alkohol, drikke medicin, langvarig stress og depression reducerer effektiviteten.
Problemer med erektion
På trods af seksuel stimulering får hun ikke erektion, og samleje er ikke muligt. Lejlighedsvis kan enhver være impotent, for eksempel efter at have drukket alkohol. Men efterhånden som problemet vokser, skal du finde grundårsagen og rette det. Fordi mangel på seksuel ydeevne ødelægger en mand, og impotens kan være resultatet af en alvorlig medicinsk tilstand.
Hvor kom denne problemer fra? De er oftest forårsaget af ændringer i penisens blodkar, fx som et resultat af aterosklerose eller overskydende blodsukker.
Hvordan kan jeg hjælpe mig selv? Forskning skal udføres og den underliggende årsag behandles. Efter at have lært om mandens helbred kan lægen ordinere medicin for at forbedre styrken.
Delvis erektion
Penis er ikke helt oprejst eller før samleje, erektionen er normal, og den forsvinder ved penetration af vagina.
Hvor kom denne problemer fra? De kan for eksempel skyldes frygt for fiasko eller være resultatet af overspænding med manglende følelsesmæssig kontrol.
Hvordan kan jeg hjælpe mig selv? Afslapningsteknikker og forlænget forspil vil være nyttigt.
månedligt "Zdrowie"
