Atopisk hud - hvordan lindrer dens symptomer: tørhed og kløe? Kompresser, kølighed, brug af blødgøringsmidler, terapeutiske bade og undgåelse af allergener hjælper.
Hvordan kan man lindre symptomerne på atopisk hud? I modsætning til hvad der ser ud, er det ikke så simpelt, fordi atopisk dermatitis - på trods af mange års forskning - stadig er en lidt kendt sygdom. Selvom det allerede er kendt, at dets kilde ligger i gener, og at generende symptomer skyldes kontakt med et allergen - mad, indånding eller kontakt - vides det ikke fuldt ud, hvilket allergen, der kan forårsage eller forværre symptomerne hos en bestemt patient. Der er heller ingen enkelt effektiv kur mod det. Det er kendt, at både til forebyggelse og forværring af AD udover behandling af hudlæsioner opnås de bedste effekter ved lindring af atopisk hud - vedvarende kløe og tørhed - ved at undgå allergener og korrekt pleje.
Atopisk hud - hvordan man kan lindre lidelser. Blødgøringsmidler
Huden hos mennesker, der lider af atopisk betændelse, har en lidt anden struktur end hos raske mennesker: epidermiscellerne er ikke modne nok og ordnet ordentligt, den mangler også cellebindende lipider og vandbindende forbindelser. Derfor holder det ikke vand godt og tørrer hurtigt, det er også stærkt overfølsomt.
Af denne grund skal det smøres konstant (helst flere gange om dagen). Atopik kan ikke bruge almindelig kosmetik, især dem, der indeholder farvestoffer og dufte, som er stærke allergener. Præparater dedikeret til atopisk hud indeholdende blødgøringsmidler - stoffer, der har evnen til at trænge ind i revnerne i lipidlaget i epidermis, hvor de genskaber hudens beskyttende barriere, forhindrer overdreven vandtab, er beregnet til daglig pleje.
Bortset fra blødgøringsmidler indeholder sådanne kosmetik også fedtsyrer, squalen og urinstof. Da det ikke er let at vælge det rigtige præparat, er det værd at konsultere en læge, og i starten er det bedst at bede et apotek om en prøve - der er ingen garanti for, at den syge hud tåler dette præparat. Når du vælger den rigtige, skal du bruge den flere gange om dagen (smøreeffekten af blødgørende cremer og emulsioner varer kun ca. fire timer) og påfør et tyndt lag på huden uden at gnide det.
Prøve det
Forfatter: Galderma
partner materiale
Hvis huden brænder, er tæt eller udsat for tørhed, tøv ikke med at bruge dokumenterede løsninger, der findes på apoteket. For at sikre dets komfort og korrekt hydrering skal du bruge Cetaphil dermocosmetics om morgenen og aftenen, dvs. EM micellar emulsion til vask og MD Dermoprotector ansigt og kropslotion.
Hvorfor er det det værd?
- i en linje finder du produkter til vask og fugtgivende;
- giver dyb og langvarig hydrering af huden
- indeholder ikke irriterende og allergifremkaldende stoffer;
- tilstoppe ikke hudens porer (de er ikke-comedogene);
- de kan bruges som hudpræparat og make-up base;
Anbefalet af læger og kosmetologer til at støtte behandlingen af hudsygdomme.
Find ud af mereHvordan man kan lindre tørheden af atopisk hud. Helbredende bade
For sunde mennesker er badning en behagelig hygiejnisk procedure.For atopiske er det derimod en daglig nødvendighed og en vigtig behandlingsprocedure, takket være hvilken det er muligt at slippe af med, hvad der potentielt skader huden.
Bade er især vigtige, når sygdommen er i den aktive fase, fordi de øger hudens absorptionsevne over for olierende præparater, vasker resterne af præparater, tørre skorper forårsaget af ridser - takket være dette er blødgøringsmidler og medicin mere effektive.
For at et sådant bad skal være effektivt, skal vandet være klorfrit, da det skader atopisk hud. Inden du fylder badekarret, kan du koge det, men det er besværligt, så det er bedre at lægge specielle filtre på vandhanen eller rørene.
Vandet må ikke være for varmt - den anbefalede temperatur er ikke mere end 30 ° C, da varmere vand kan fremkalde eller intensivere kløe. Da for lang kontakt med vand også kan være skadeligt, bør det ikke vare længere end 5 minutter. Skånsom rensende kosmetik anbefales til vask - helst syndeter, der har en sur reaktion, takket være hvilken atopisk hud tåler dem ganske godt, eller præparater, der indeholder blødgøringsmidler.
Ved vask er det bedre ikke at gnide huden, vaskeklude, hvor bakterier ofte formere sig, anbefales heller ikke. I slutningen af badet efter vask er det værd at tilføje en del af smørepræparatet til vandet (det bør ikke gøres tidligere, fordi vask af kosmetik normalt svækker deres virkning).
Hvis der er mange superinficerede læsioner på huden, kan du - efter forudgående kontakt med din behandlende læge - tilføje et halvt glas natriumhypochlorit til vandet, hvilket reducerer kløe eller kaliumpermanganat, hvilket igen forhindrer kolonisering af huden ved staphylococcus aureus.
Efter at have forladt badet, skal huden tørres let, og blødgøringsmidlet skal gnides ind, mens det stadig er fugtigt - jo mere det er, jo bedre, fordi det giver huden en hurtig køleeffekt, hvilket reducerer kløe.
Rengør altid negle
For atopisk hud i sygdomsforværringsfasen er eventuelle skader og ridser meget farlige - selv et lille sår, f.eks. Forårsaget af ridser i huden, kan trænge igennem vira og bakterier, herunder herpesvirus, meget farligt for atopiske stoffer eller staphylococcus aureus-bakterier. For din egen sikkerhed er det vigtigt at sikre, at neglene altid er rene og afskårne, og prøv at undgå situationer, hvor huden kan blive skadet og beskadiget.
Atopisk hud: hvordan man beroliger lidelser. Chill
En af de faktorer, der stærkt forværrer hudlæsioner under AD er varme. Den anden - sved, hvis ingredienser er meget allergifremkaldende for atopiske mennesker og intensiverer kløe. Så lad os sørge for, at huden sveder minimalt. Antiperspiranter hjælper ikke og kan endda være skadelige.
Det er sikrere at sikre, at dit tøj altid er tilpasset vejret og have en kølig gelkomprimering på ærmet, der kan påføres huden, hvis det er nødvendigt, eller en kølet beholder med termisk vand (fra Uriage, La Roche Posay, Avene eller Vichy). Termisk vand beroliger hudlæsioner, herunder dem med atopiske tilstande, så det er værd at overveje dem i din daglige pleje.
Når huden er kløende eller varm, kan du drysse den med sådant vand, derefter dække det med et papirhåndklæde eller væv og drys det igen for at få en afkølende komprimeringseffekt.
Atopisk hud: lindring af ubehag. Luftbefugtning
I opvarmningssæsonen bliver atopiske personer også skadet af tør indendørsluft - jo mindre fugtighed i miljøet, jo mere tørrer huden ud og klør derfor.
Plager lindres let ved luftfugtighed til det optimale niveau, hvilket er 45-55 procent. Men ikke mere - det er bevist, at luftfugtigheden når over 60%. kan være årsagen til forværring af symptomer på atopisk dermatitis, for så begynder forme at formere sig i et hektisk tempo og er lige så skadelige for atopiske husstøvmider. Det sikreste for en atopisk er en speciel luftfugter med en fugtighedsmålefunktion.
Atopisk hud: lindring af ubehag. Passende tøj
Tøj kan også hjælpe med øm, irriteret og kløende hud. Dagtimerne skal være lavet af bomuld eller linned uden stive sømme, der kan irritere dig. De bedste er hvide eller i dæmpede farver, fordi atopisk hud normalt reagerer dårligt på stoffarvestoffer (medmindre de er certificeret og sikre for allergikere).
Om natten er behagelige, løse og luftige pyjamas bedst. Stoffer, som huden kommer i direkte kontakt med, skal være rene og ofte vasket - dette er vigtigt, især hvis du anvender salver og blødgøringsmidler på kroppen, som også afsættes på tøj eller sengetøj. Du skal vaske dem i pulver eller væsker til allergikere. Den sikreste måde at gøre dette på er at have dem, der har passende sikkerhedscertifikater, og i vaskemaskinen til at køre et allergivaskeprogram eller dobbeltskylning.
VigtigProfylakse i AZS
I atopi er profylakse lige så vigtig som pleje. Så undgå allergener, hvor det er muligt. Lejligheden - både gulve og polstring af møblerne eller sengens madras - skal støvsuges omhyggeligt hver dag, hvilket fjerner husstøvmider fra miljøet (det mest effektive er støvsugere med et HEPA-filter, der bevarer 99% af forureningen) og vådtørrer støvet fra hylderne. I pollensæsonen er det værd at undgå længere gåture. I opvarmningssæsonen kan luftbårne smogpartikler være en gener for atopiske stoffer - her kan specialmasker med et anstændigt filter hjælpe udenfor og en anstændig luftrenser derhjemme.
