Jeg vejer 80 kg ved 16, men jeg er høj, jeg er 170 cm. Fyrene i skolen gør grin med mig, men det er ikke min skyld, at jeg har astma og har brugt en inhalator siden jeg var 10. Hvad skal jeg gøre? Gå på kur? Jeg går på gymnasiet nu, og jeg er bange for, at de ikke accepterer mig der, fordi jeg bliver for fed, og som enhver pige vil jeg møde min første kærlighed. Næppe nogen leder efter sådanne fede piger. Jeg ved ikke, hvad jeg skal gøre, jeg er lige ved at bryde sammen lige nu. Min klassekammerat er meget tynd, men hun har en meget fed mor, hun klæder sig meget dårligt, og for nylig begyndte hun at spotte mig, at jeg kom til et skolediskotek, og jeg er for fed til denne form for sjov. Så begyndte hun at kalde mig fede mænd, som jeg ikke kunne få plads i en stol i en klasse, selvom det ikke var sandt. Jeg er træt af hende ligesom drengene, de kalder mig flodhest, elefant, svin. Jeg ved ikke, hvad denne ven handler om, trods alt klæder jeg mig som en normal pige, for jeg har råd til det, mine forældre tjener meget. Jeg ved det ikke, måske er denne pige jaloux på, at jeg har råd til sådant tøj. Han siger, at jeg er nødt til at købe dem efter mål, for for mig findes størrelser ikke i butikkerne. Det er grusomt, jeg er ikke opmærksom på sådanne tekster, for hvis jeg vender mig, græder jeg, og det vil være endnu værre at spotte mig. Du er nødt til at hjælpe mig, fordi jeg virkelig ikke ved, hvad jeg skal gøre.
Hej! Som du kan se fra din e-mail, skal du være opmærksom på "sådanne tekster" og meget. For hvis du ikke betalte tilbage, ville du slet ikke have brug for hjælp. Selvfølgelig betaler du, og at det er meget vigtigt for dig, hvad dine jævnaldrende siger og tænker. Deres vurdering er grundlaget for, hvordan du har det, og hvordan du begynder at tænke på dig selv. Dette er helt normalt for din alder, og de fleste unge er meget sårbare over for at blive såret af kommentarer og kommentarer fra deres jævnaldrende.
I denne alder er udseende også et ekstremt vigtigt emne, og meget afhænger af det. Men bestemt ikke alt! Du kan ikke give op og nedbryde det let, bare fordi nogle mennesker kommenterer dit udseende, og andre ikke kan lide det. Du behøver ikke at kunne lide alle, du behøver ikke at blive snappet op i selskab for bare at føle dig godt og roligt. Hvis du er flink, smilende, åben for mennesker, har dine interesser og nysgerrighed omkring verden, vil du helt sikkert møde mennesker, der vil kunne lide dig og acceptere dig som du er.
Du kan ikke undgå uhøflighed og grusomhed i dit liv, men du kan prøve at immunisere dig mod dem og faktisk nægte at give efter for det. Det taler kun dårligt for disse mennesker, ikke for dig. Skal du skifte for at få venner? INGEN! Medmindre du er uhøflig og uhøflig. Du behøver ikke at ændre eksternt. Folk, der kan lide dig, bare fordi du ser godt ud, er ikke værd at være opmærksom på. Det er ikke et rigtigt venskab, bare en afslappet bekendtskab. Du kan ændre, tabe sig, tone din krop - kun hvis du vil have det - for dig selv. Først da vil det være en god og korrekt motivation. Er det værd at gøre? Det er bestemt et forsøg værd at gøre det lettere for dig - i alle livets aspekter.
Husk, at vores eksperts svar er informativt og ikke vil erstatte et besøg hos lægen.
Tatiana Ostaszewska-MosakHan er klinisk sundhedspsykolog.
Hun dimitterede fra det psykologiske fakultet ved universitetet i Warszawa.
Hun har altid været særlig interesseret i spørgsmålet om stress og dets indvirkning på menneskelig funktion.
Han bruger sin viden og erfaring på psycholog.com.pl og på Fertimedica Fertility Center.
Hun gennemførte et kursus i integrativ medicin med den verdensberømte professor Emma Gonikman.
