Hjemmelavede, dokumenterede hostemediciner er blevet brugt i generationer og er kendt for at være effektive. Hjemmemedicin mod hoste kan bruges til våd, tør og andre typer hoste. Oplev syv dokumenterede måder at hoste på.
Hør hvordan man behandler hoste med hjemmemedicin. Dette er materiale fra den LYTTENDE GODE cyklus. Podcasts med tipFor at se denne video skal du aktivere JavaScript og overveje at opgradere til en webbrowser, der understøtter HTML5-video
Afprøvede hostemetoder vil lindre hosteanfald og gøre det lettere at slippe af med det, der er tilbage i halsen og bronchi. Effektive måder at hoste inkluderer: hjemmelavede hostesirup, inhalationer og behandlinger såsom klappning eller påføring af opvarmningssalver.
Indholdsfortegnelse:
- Retsmidler mod hoste - luftbefugtning
- Retsmidler mod hoste - indånding af olier
- Retsmidler mod hoste - opvarmning af hostesalve
- Måder at hoste - cupping
- Retsmidler mod hoste - hjemmelavede sirupper
- Retsmidler mod hoste - antibakterielle krydderier
- Måder at hoste - klapper
Retsmidler mod hoste - luftbefugtning
Tør og varm luft i værelserne forstærker hosten og gør den ekstremt trættende. Prøv derfor at fugte luften i lejligheden. Du kan købe en færdiglavet fugtighedsindretning, men ØNH-specialister mener, at et akvarium med A4-ark kan udføre en lignende rolle.
Hæld vand i det. Du kan arrangere sten der, tilføje sand og plante levende vandplanter eller placere kunstige planter. Akvariet fordamper og fugter luften, og det kan også blive et dekorativt element.
Retsmidler mod hoste - indånding af olier
Inhalationer, dvs. indånding af vanddamp beriget med antibakterielle og antivirale midler samt stoffer, der udtynder sekretionerne, er en god måde at hoste vådt på.
Sæt fem dråber eukalyptus, sandeltræ, geranium, lavendel, rosmarin, fennikel, merian, fyrretræ eller tea tree olie i varmt vand.
Du kan også inhalere infusioner af urter, f.eks. Kamille. Tilsyneladende kan udrensning også hjælpe med hoste. Cistus te kan drikkes eller bruges til at gurgle i halsen.
Hvordan bekæmpes tør og våd hoste?
Retsmidler mod hoste - opvarmning af hostesalve
Ved vedvarende tør hoste er det godt at smøre brystet og ryggen med en opvarmende salve. Disse præparater består typisk af aromatiske urteekstrakter og olier.
Så de er også en slags indånding, fordi vi indånder deres lugt. Opvarmningssalver til hoste indeholder ekstrakter af timian, rosmarin, merian og olier: eukalyptus, sandeltræ, fyr, mentol og kamfer, undertiden også enebær.
Måder at hoste - cupping
Cupping under infektioner og vedvarende hoste har en århundreder gammel tradition. Selvom de i antibiotikas alder blev glemt, er de blevet brugt igen i flere år. De er effektive til hoste hos børn.
Boblerne stimulerer immunforsvaret og mobiliserer således kroppen til at bekæmpe vira og bakterier, der angreb det.
Cupping er et effektivt middel mod hoste, der er resultatet af en infektion og ikke vil forsvinde i lang tid.
Vi sætter bobler på godt muskuløse dele af kroppen - på ryggen og brystet. Sæt ikke kuppelkugler på rygsøjlen og i nedre del af ryggen, hvor nyrerne er.
Retsmidler mod hoste - hjemmelavede sirupper
Hjemmelavede hostesirup beroliger hosteanfald, letter ekspektorering af sekretioner og styrker også immunforsvaret ved at give kroppen det jern, der er nødvendigt for at opretholde immunceller i god stand.
Den mest populære hostesirup er løgsirup. I kampen mod vedvarende hoste vil det blandt andet hjælpe timian sirup, rødbeder og andre. En god måde at hoste er tilsyneladende også rensning.
Retsmidler mod hoste - antibakterielle krydderier
Krydderier tilføjer ikke kun smag til retterne. Ingefær, kanel, kardemomme, chili og nelliker har opvarmende, antibakterielle og antiinflammatoriske egenskaber.
Derfor er de gode til at lindre forkølelse, hoste og løbende næse. Brug for eksempel ingefær som et supplement til varm te med citron. Det fugter slimhinden og beroliger hosten. Tilsæt også nelliker til kaffen. Du vil se slimløsende arbejde og helbrede din host hurtigere.
Måder at hoste - klapper
Det er værd at kombinere påføring af opvarmningssalver med klappning af ryggen, hvilket letter evakueringen af sekreter. Dette er især nyttigt, når patienten er i sengen. Pattering skal udføres 1-2 gange om dagen. Læg din hånd i en båd og klapp forsigtigt patientens ryg fra bunden op.
Begynd at klappe i midten af ryggen, i niveau med de nederste ribben og under skulderbladene.
Læs også:
Våd versus tør hoste. Hvordan kan jeg se, om min hoste er våd eller tør?
Hvad med hoste? Narkotika fra apoteket til at berolige COUGH
