Tirsdag den 18. december 2012.- Hvis du er en af de mennesker, der glemmer deres mobiltelefon derhjemme og får panik og invaderer angsten for at føle sig frakoblet fra resten af verden, er du måske en af mange (mere end halvdelen ) verden rundt, der lider af nomofobi. Nomophobia er defineret som den irrationelle frygt for at forlade hjemmet uden mobiltelefonen. Udtrykket er en forkortelse af det engelske udtryk "no-mobile-phone phobia".
96% af spanierne har mobiltelefoner, et tal, der overstiger USA, Kina eller Frankrig. 26% af brugerne har to telefoner og 2% har op til 3 telefoner. 33% af spanierne surfer på internettet gennem deres telefon.
Spanien er det land med flere mobiltelefoner pr. Indbygger, næsten 10 millioner spaniere bruger whatsapp til at sende beskeder, fotos osv. "Alle disse tal gør vores land særlig følsomt over for denne type nye sygdomme, " har de advaret fra Center for Specialized Studies in Angst Disorders (CEETA).
Undersøgelser foretaget af dette center afslørede, at næsten 53 procent af mobiltelefonbrugere har en tendens til at føle sig ængstelige, når de "mister deres mobiltelefon, deres batteri løber tør, deres balance, eller de ikke har netværksdækning, " forklarer direktøren. fra CEETA i Spanien, Marina Dolgopol.
At gå udenfor en mobiltelefon kan skabe ustabilitet, aggressivitet og koncentrationsvanskeligheder (typiske symptomer på angstlidelser) Det er normalt ledsaget af symptomer som generel utilpasse, hypervigilance, rastløshed, frygt for at blive afbrudt eller isoleret: følelse af, at telefonen eller samtalerne afholder generer ro, konstant verifikation af modtagelse af beskeder, mails og besøg på sociale netværksapplikationer, tab af jobmuligheder, permanent høring af nyheder, overdreven bekymring for, hvad der kan ske, hvis personen ikke er tilsluttet, krise med panik, agorafobi
Denne betingelse er vokset 13% i de sidste fire år, fordi flere og flere forbrugere er bundet til deres smartphones, og teknologien bliver mere tilgængelig og økonomisk. ”En person konsulterer sin mobiltelefon i gennemsnit 34 gange om dagen, ” forklarer de fra CEETA.
"Mennesker, der lider af nomofobi, udtrykker, at deres telefon er deres liv, at det er alt, og giver dem en følelse af at føle sig ledsaget, " siger Marina Dolgopol.
Kvinder og teenagere har en tendens til at være mere tilbøjelige til at lide under det. Voksne udøver en meget vigtig indflydelse på børnenes liv gennem deres opførsel, hvilket fører til situationer som at de ikke er i stand til at forlade det, selv i øjeblikke af familiesammenføring, såsom at dele en middag eller genforening. Unge mellem 18 og 24 år lider mest af homofobi. Inden for dette interval lider 8% af universitetsstuderende mest.
Ifølge Marina Dolgopol, "nøglen er at lære at kontrollere dig selv, slippe af med mobilen gradvist, i isolering møde de negative følelser og tanker, der stammer fra denne tilstand, såsom panikkriser."
For at forhindre dette problem rådes forældre om at undgå at få børn til at oprette forbindelse til netværket fra deres rum og opstille tidsplaner for korrekt brug af teknologier.
"Du skal adskille øjeblikke. Natten skal sove, og derfor skal mobilen være slukket; på samme måde er middag til frokost og ikke for at være sammen med mobilen, " forklarer CEETAs direktør.
Fra Center for specialiserede undersøgelser i angstlidelser anbefales det at gå til en psykolog for at løse problemet så hurtigt som muligt, hvis det allerede har vist sig at have nogle af disse symptomer.
Kilde:
Tags:
Familie Lægemidler Forskellige
96% af spanierne har mobiltelefoner, et tal, der overstiger USA, Kina eller Frankrig. 26% af brugerne har to telefoner og 2% har op til 3 telefoner. 33% af spanierne surfer på internettet gennem deres telefon.
Spanien er det land med flere mobiltelefoner pr. Indbygger, næsten 10 millioner spaniere bruger whatsapp til at sende beskeder, fotos osv. "Alle disse tal gør vores land særlig følsomt over for denne type nye sygdomme, " har de advaret fra Center for Specialized Studies in Angst Disorders (CEETA).
Undersøgelser foretaget af dette center afslørede, at næsten 53 procent af mobiltelefonbrugere har en tendens til at føle sig ængstelige, når de "mister deres mobiltelefon, deres batteri løber tør, deres balance, eller de ikke har netværksdækning, " forklarer direktøren. fra CEETA i Spanien, Marina Dolgopol.
SYMPTOMER I NOMOPHOBIA
At gå udenfor en mobiltelefon kan skabe ustabilitet, aggressivitet og koncentrationsvanskeligheder (typiske symptomer på angstlidelser) Det er normalt ledsaget af symptomer som generel utilpasse, hypervigilance, rastløshed, frygt for at blive afbrudt eller isoleret: følelse af, at telefonen eller samtalerne afholder generer ro, konstant verifikation af modtagelse af beskeder, mails og besøg på sociale netværksapplikationer, tab af jobmuligheder, permanent høring af nyheder, overdreven bekymring for, hvad der kan ske, hvis personen ikke er tilsluttet, krise med panik, agorafobi
Denne betingelse er vokset 13% i de sidste fire år, fordi flere og flere forbrugere er bundet til deres smartphones, og teknologien bliver mere tilgængelig og økonomisk. ”En person konsulterer sin mobiltelefon i gennemsnit 34 gange om dagen, ” forklarer de fra CEETA.
"Mennesker, der lider af nomofobi, udtrykker, at deres telefon er deres liv, at det er alt, og giver dem en følelse af at føle sig ledsaget, " siger Marina Dolgopol.
Kvinder og teenagere har en tendens til at være mere tilbøjelige til at lide under det. Voksne udøver en meget vigtig indflydelse på børnenes liv gennem deres opførsel, hvilket fører til situationer som at de ikke er i stand til at forlade det, selv i øjeblikke af familiesammenføring, såsom at dele en middag eller genforening. Unge mellem 18 og 24 år lider mest af homofobi. Inden for dette interval lider 8% af universitetsstuderende mest.
HVORDAN UNDGÅ DET?
Ifølge Marina Dolgopol, "nøglen er at lære at kontrollere dig selv, slippe af med mobilen gradvist, i isolering møde de negative følelser og tanker, der stammer fra denne tilstand, såsom panikkriser."
For at forhindre dette problem rådes forældre om at undgå at få børn til at oprette forbindelse til netværket fra deres rum og opstille tidsplaner for korrekt brug af teknologier.
"Du skal adskille øjeblikke. Natten skal sove, og derfor skal mobilen være slukket; på samme måde er middag til frokost og ikke for at være sammen med mobilen, " forklarer CEETAs direktør.
Fra Center for specialiserede undersøgelser i angstlidelser anbefales det at gå til en psykolog for at løse problemet så hurtigt som muligt, hvis det allerede har vist sig at have nogle af disse symptomer.
Kilde:
