Jeg er næsten 50 år gammel og lidt overvægtig. Min krop varmer mig ikke op - jeg klæder mig varmt, men når jeg rejser eller sidder stille i lang tid, bliver jeg meget kold, og så kan jeg ikke varme op. Kan der gøres noget ved det? Det ser ud til, at jeg ikke sover, jeg bliver fedt!
Hej kvinde!
Jeg ved ikke, hvornår disse symptomer dukkede op? På den ernæringsmæssige side er det værd at kontrollere, om din menu indeholder varme retter eller drikkevarer. En suppe og et par varme teer skal hjælpe. Hvis ikke, er det en god ide at stå op et stykke tid og foretage et par spring eller spring for at varme kroppen op. Hvis symptomerne vedvarer, anbefaler jeg, at du konsulterer din primærlæge.
Husk, at vores eksperts svar er informativt og ikke vil erstatte et besøg hos lægen.
Katarzyna PryzmontKatarzyna Pryzmont - diætist, psyko-diætist, ejer af ATP diætkontor. Han har specialiseret sig i at tabe sig for voksne, afholder workshops og foredrag om motivation, når man blandt andet ændrer spisevaner. "Hvordan man håndterer fristelser, mens man taber sig". Mere på www.katarzynapryzmont.pl
