Kan jeg tage slankepiller? Hvilket for eksempel? Jeg vil gerne tabe mig og have en god figur. Jeg er 12 år, højde 155 cm og vejer 65 kg.
Hej Ola!
Der er ingen piller til en smuk figur. Jeg ved, at der er masser af annoncer, der promoverer piller, te osv., Men de hjælper dig ikke med at tabe dig. At tabe sig er en klog diæt, hvor der ikke er plads til fede, stegte mad og slik.
At tabe sig er også fysisk aktivitet, min. 5 gange om ugen i 50 minutter.
Husk, at vores eksperts svar er informativt og ikke vil erstatte et besøg hos lægen.
Katarzyna PryzmontKatarzyna Pryzmont - diætist, psyko-diætist, ejer af ATP diætkontor. Han har specialiseret sig i at tabe sig for voksne, afholder workshops og foredrag om motivation, når man blandt andet ændrer spisevaner. "Hvordan man håndterer fristelser, mens man taber sig". Mere på www.katarzynapryzmont.pl
