Timian: sundhedsmæssige fordele

definition

Timian er en urt fra familien af ​​teneadas, hvis sundhedsmæssige fordele ikke behøver at blive bevist yderligere. Denne plante er en meget stærk antioxidant. Det kæmper effektivt mod frie radikaler og forhindrer forekomsten af ​​hjertepatologier og visse kræftformer og forskellige degenerative sygdomme på grund af aldring. Derudover er timian (for det meste dehydreret) meget rig på jern, der deltager i dannelsen af ​​røde blodlegemer og i K-vitamin, der deltager i koagulation og knogledannelse.