En sund kost kan reducere risikoen for for tidlig fødsel hos gravide kvinder

Onsdag den 7. maj 2014.- En diæt rig på frugt, grøntsager, fuldkorn og nogle typer fisk synes at være i stand til at reducere risikoen for for tidlig levering. Dette er konklusionen, der blev nået i en undersøgelse udført på 66.000 norske gravide kvinder, og hvis resultater er blevet præsenteret offentligt gennem det britiske akademiske tidsskrift BMJ (British Medical Journal), redigeret af British Medical Association (British Medical Association) .

I undersøgelsen, der blev udført af specialister fra Göteborgs universitet i Sverige, Sahlgrenska universitetshospitalet også i Göteborg og det norske institut for folkesundhed, blev der udført arbejde med information om, hvad deltagerne havde spist og drukket siden De blev gravid.
Teamet af forsker Linda Englund-Ögge fra Sahlgrenska Academy under Göteborgs Universitet havde også adgang til information om hver kvindes generelle livsstil, uddannelsesniveau, levevilkår, niveau for økonomisk indkomst, vægt, fysisk aktivitetsniveau, forekomst af rygning, niveau af alkoholforbrug, antal børn og medicinske faktorer som en historie med for tidlig fødsel.
Resultaterne viser, at gruppen af ​​kvinder med sundere diæter under graviditet havde en gennemsnitlig 15 procent lavere risiko for for tidlig fødsel sammenlignet med dem, der fulgte de mindst sunde diæter. Korrelationen blev opretholdt efter at have taget hensyn til påvirkningen af ​​ti andre kendte risikofaktorer for for tidlig fødsel.
Det bør præciseres, som Englund-Ögge påpeger, at resultaterne af undersøgelsen ikke indebærer, at gravide kvinder nøje skal følge en sund kost. Du har råd til nogle godbidder med meget velsmagende, men usunde fødevarer. Det vigtige er, at disse indfald ikke bliver normen, men undtagelsen.
Kilde: www.DiarioSalud.net