Skibåndbåndskader opstår som et resultat af et fald eller overbelastning. Symptomer på ledbåndskade inkluderer svær smerte, knitrende, ustabil følelse i leddet og et hæmatom. Hvad skal jeg gøre, når der opstår en ledbåndskade? Hvordan behandles en sådan skade?
Skibåndskader kan forekomme i en skråning, når knæet bøjes stærkt indad, og skien ikke spænder. Ledbåndene kan også blive skadet af et hit eller fald, hvilket får benet til at falde unaturligt sammen. Undertiden er ledbånd i knæet skadet som følge af overbelastning, når kroppen, der fører en stillesiddende livsstil, pludselig tvinger intens indsats. I et sådant tilfælde er en undertiden tur eller et uheldigt skridt på ujævn grund undertiden nok. Begyndere bør være særligt forsigtige, fordi de er 10 gange mere tilbøjelige til at blive såret end avancerede skiløbere.
Ligamentskader på ski - symptomer
Meget svær smerte, der opstår, når et ben er ramt eller bøjet, et karakteristisk klik eller knase i knæet på tidspunktet for skade, hævelse og hæmatom, oprindeligt en hurtig lindring af smerte og en efterfølgende stigning med progression af ødem og hæmatom. Umiddelbart efter ligamentskaden kan skiløberen gå og endda glide ned ad skråningen alene. Ubehaget øges dog over tid, og hævelsen øges.
Skibåndbåndskader - førstehjælp
Den første ting at gøre i en sådan situation er at losse og immobilisere leddet og anvende en kold komprimering så hurtigt som muligt. Selvfølgelig er en ispose eller en kold gelkomprimering bedst. Hele tiden holder vi en kold komprimering på knæet til lægen, helst til den ortopædiske skadestue. På lægens kontor er det nødvendigt at udføre en røntgen af knæet og en ultralyd. Derefter kan du vurdere, hvad der er blevet beskadiget, og omfanget af skaden. Hvis det er umuligt at komme til en ortopæd nær det sted, hvor ulykken skete - er der intet at gå i panik over. Alt hvad du skal gøre er at se din læge for anti-hævelse og antiinflammatoriske midler og købe en fælles immobiliserende bøjle. Diagnostik kan udføres efter hjemkomsten, efter at den posttraumatiske betændelse i knæet er gået.
Ligamentskader på ski - hvad kan der ske
Knæleddet udsættes for meget stærke belastninger og skal bevæge sig i forskellige planer, så det styrkes med elleve typer af ledbånd. Enhver af dem kan rive eller gå i stykker i tilfælde af en skade. På skråningen er de mest almindelige skader imidlertid det forreste korsbånd og det tibiale sikkerhedsbånd: strækning, rivning eller brud på ledbåndet.
Skibåndbåndskader - behandling
Den medicinske procedure afhænger af, hvilket ledbånd der er skadet, og i hvilket omfang. De strakte ledbånd kræver kun lindring fra knæleddet og vil komme sig selv. Nogle afrevne ledbånd vil regenereere alene. Lejlighedsvis er det nødvendigt med artroskopi for at fjerne vævsfragmenter fra leddet. Den mest alvorlige skade er et brud på det forreste korsbånd, som ikke regenererer sig selv. Dens genopbygning er nødvendig. I stedet for det beskadigede ledbånd implanteres to bundter af fibre taget fra lårmusklen. Patienten vender tilbage til fuld fitness efter ca. et halvt år efter operationen, hvis rehabiliteringsprocessen går glat. Kirurgens indgriben i brud på det forreste korsbånd er nødvendig, fordi knæleddet uden dette ledbånd bliver ustabilt og begynder at bære for meget, og snart menisken og brusk er beskadiget. Et ubehandlet knæ beskadiges inden for 10-15 år efter en ledbåndskade.
Læs også: Håndledsskade: symptomer og behandling Lav en tør dressing før du går på ski Hjernerystelse - symptomer, behandling og konsekvenser af hjernerystelse Knæskader: symptomer og diagnose
-przepisy-przepisy-tworzce-jadospis-w-diecie-ksiycowej-(chronometrycznej).jpg)
