Moderne tandpasta styrker, forskønner og heler tænder.Betingelsen er at vælge den rigtige tandpasta til dine tænder. De rigtige ingredienser i pastaen vil kurere overfølsomhed, beskytte mod karies og genskabe tændernes naturlige farve. Hvilken tandpasta er bedst for dig?
Tandpastaer gør ikke kun hvidfarvning eller eliminerer misfarvning, men behandler også overfølsomme tænder ved at fjerne årsagerne. Mere end et dusin mærker, der hver tilbyder mindst et par forskellige tandpastaer - i butikker og apoteker er udvalget af disse produkter så bredt, at du nemt kan finde en, der indeholder ingredienser, der passer til dine behov. Du kan også bruge to eller tre tandpastaer parallelt - afhængigt af dine problemer med dine tænder.
Tænder kan rengøres uden tandpasta
En børste alene er nok til at rense tænderne godt, men du skal børste dem i 6-8 minutter. Men hvis du bruger en tandpasta, uanset hvad, kan du skære vasketiden i halve, og effekten bliver bedre.
De fleste tandpastaer indeholder en tilsætning af skummidler (fx cocamidopropylbetain, natriumforbindelser) - skummet, der dannes, blødgør de organiske forbindelser i plaketten og når, hvor børsten ikke altid når, så det hjælper med at rengøre svært tilgængelige steder.
Imidlertid er de grundlæggende ingredienser i alle pastaer slibemidler og poleringsmidler (fx silica, calciumcarbonat, aluminiumsalte), der fjerner aflejringen mekanisk. Det er også værd at kigge efter ingredienser i tandpastaer, der desuden hæmmer mineraliseringen af plaque (f.eks. Pyrofosfater), hvilket hjælper med at holde tænderne rene.
Tandpasta for at forhindre karies - ikke nødvendigvis med fluor
De fleste tandpastaer indeholder forskellige fluorforbindelser (fx aminfluorider, natriumfluorid, tinfluorid), der fremmer emalje-remineralisering. Når du børster tænder, bygger fluor sig ind i emaljen, hvilket styrker dets modstandsdygtighed over for syrer og bakterier, der forårsager karies, hvilket reducerer risikoen med næsten 30%.
For at drage fordel af denne egenskab af fluor er det vigtigt at have en tilstrækkelig høj koncentration (ca. 1500 ppm i tandpastaer for voksne) og virkningstiden på tænderne (i gennemsnit 2-3 minutter ved børstning mindst to gange om dagen).
Karies modvirkes også af xylitol (polyhydroxyalkohol), selvom det er anderledes end fluor. På trods af sin søde smag er det ikke et medium for cariogene bakterier, tværtimod - det hæmmer deres udvikling og øger pH-værdien i munden, hvilket fremmer processen med remineralisering af emaljen. Derfor, når du køber en tandpasta uden fluor, er det værd at kontrollere, om xylitol er i dets sammensætning.
Overfølsom tandpasta
Dentinet under emaljen har adskillige tubuli, der leder stimuli til den dybere, meget innerverede papirmasse. Når emaljen er tynd (f.eks. På udsatte tandhalser) eller porøs (f.eks. Efter hvidblegning), kan sure eller kolde fødevarer forårsage svær smerte. Med en sådan overfølsomhed skal du vælge de såkaldte pastaer. følsom. De indeholder ingredienser, der skaber et beskyttende lag og forsegler munden på tandrørene (fx aminfluorid, hydroxyapatit) og dermed fjerner årsagen til lidelserne.
I tandpastaer til overfølsomme tænder kan der også være stoffer, der interfererer med ledningsevnen af smertestimuli og har en midlertidig beroligende virkning (f.eks. Kaliumnitrat).
En pasta, der beskytter tandkødet
Når tandkødet er rødt, bløder mens du børster tænder, skal du kigge efter tandpastaer med ingredienser, der hjælper med at kontrollere betændelse. Disse er hovedsageligt urteekstrakter og olier med antibakterielle og desinficerende egenskaber (fx kamille, timian, arnica). Tilsætningen af stoffer, der fremskynder heling (fx allantoin) og begrænser aflejringen af tandplaque, som fremmer periodontal sygdom (fx triclosan, chlorhexidin), er også værdifuld.
Pas på hvide tandpastaer!
Tandpastaerne, der fjerner pletter fra tænderne og gendanner deres naturlige farve, indeholder to typer ingredienser. Nogle fjerner det akkumulerede sediment mekanisk, dvs. simpelthen gnider det af (fx silica, pyrophosphater), andre lyser misfarvning kemisk (f.eks. Sodavand, hydrogenperoxid).
Blegende tandpastaer er ikke altid egnede til daglig brug, de kan beskadige emaljen og forårsage overfølsomhed - så læs informationen på emballagen omhyggeligt.
En god pasta tørrer plak ud og skader ikke emaljen
Slibemidlerne i tandpastaerne skal effektivt fjerne bakteriepladen fra tænderne, men samtidig være sikker for emaljen. Graden af slid og sikkerhed på samme tid bestemmes af RDA (Radioactive Dentin Abrasion) indekset. Når det bestemmes, tages der hensyn til slibepartiklernes størrelse, deres form (vinkelformet eller sfærisk) og hårdhed. RDA i tandpastaer til daglig brug bør ikke være højere end 80, og i tandpastaer til overfølsomme tænder - den skal være i området 30-70. Kun hvide tandpastaer kan have et højt slidindeks, op til 194. Desværre leverer ikke alle virksomheder RDA-oplysninger på emballagen.
Tandpasta opfrisker ånde
Dette er en vigtig opgave for tandpastaer, hvorfor de suppleres med forbindelser (normalt beskyttet af patenter), der inaktiverer bakterier på bagsiden af tungen og fjerner flygtige svovlforbindelser, der er kilden til ubehagelig lugt. Følelsen af friskhed i munden - og fornøjelsen ved at børste tænder - sikres også ved tilsætning af aromatiske mynte- eller citrusolier.
Børster du tænderne med en god tandpasta og har du stadig problemer med dårlig ånde? KONTROLLER >> hvad der kan forårsage dårlig ånde
Anbefalet artikel:
Er fluor skadelig? Skader fluor i tandpasta dit helbred? månedlige "Zdrowie" Læs også: Hvilken slags partner er du? Anæstesi hos tandlægen, dvs. behandling af tænder uden smerter
