Små indkøb, en tur med hunden - der er situationer, hvor du på trods af ordren til at arbejde eksternt og isoleret fra resten af samfundet er nødt til at forlade huset. Det er værd at vide, hvordan man derefter opfører sig for at reducere risikoen for at få coronavirus.
Over hele verden har coronaviruspandemien bragt hele byer til deres hjem. I henhold til anbefalingerne fra epidemitjenester forbliver polakker også hjemme. Ikke alle af dem: der er stadig mennesker blandt os, der undervurderer truslen.
Hvor let det er at blive smittet med coronavirus i trappeopgangen og andre offentlige steder vises i følgende video, produceret af det israelske sundhedsministerium:
Israelsk folkesundhedsannonce pic.twitter.com/IqOk0lhgBo— Jane Munro (@DrJaneMunro) 28. marts 2020
Men langt størstedelen af os - som det f.eks. Fremgår af tomme gader - er bange for infektion. Nogle gange er du dog nødt til at forlade huset - hvis kun for at tage hunden ud eller genopfylde de svindende forsyninger. Så er det værd at opføre sig på en bestemt måde, fordi du ved at følge visse regler kan reducere risikoen for coronavirusinfektion betydeligt.
- I elevatoren og trappeopgangen skal du ikke røre ved noget med fingerspidserne. Du kan tage på engangshandsker, men hvis du har problemer med at købe dem, når du ringer til elevatoren, skal du trykke på knappen med noget - for eksempel en pen (du kan trykke på gulvknappen på samme måde), albue eller endda knæ, hvis du når den. Du kan også tænde trappelyset på samme måde (hvis det ikke starter automatisk).
Selvom en sådan opførsel virker latterlig og meningsløs for mange mennesker, har den dyb retfærdiggørelse: det er fingerspidserne, som vi rører ved vores mund, næse eller øjne med - og hvis der findes en virus (som kan overleve på overflader i flere dage), er det let at blive smittet.
Hvis din elevator ikke åbner automatisk, kan du åbne den med din hånd (medmindre den er sikret med en handske) - nogle bruger armen til dette, andre bruger albuen: meget afhænger også af, om elevatoren har et håndtag eller et simpelt håndtag. - Bær håndrensemiddel eller servietter med dig. Og brug, helst lige efter at du har rørt ved en overflade, som en anden måske har rørt ved - for eksempel et dørhåndtag på en trappedør.
- Hold dig væk fra andre tættere end 1,5 meter. Det er en god ide at holde denne afstand både mens du går og i butikken, f.eks. Står du i køen ved kassen. Ifølge eksperter fra WHO er dette en sikker afstand, fordi virussen bevæger sig sammen med dråberne af sekretion fra en inficeret person i en afstand på højst en meter. Selv om der her venter et grimt trick på os! Se: Tror du, at to meter beskytter dig? Fejl! Coronavirus bevæger sig meget længere!
- Hvis butikken er overfyldt, skal du vente udenfor. De fleste filialer har allerede indført strenge regler for adfærd, men der er også dem, der ikke begrænser kundegrænsen. I en sådan situation er det værd at vente udenfor, indtil antallet af mennesker i butikken er faldet markant eller kommer senere.
- Afgiv indkøbskurven, eller - hvis butikken ikke tillader det - skub den i engangshandsker. Den første mulighed er mere sikker: Når du pakker dine indkøb i din egen taske (og derefter tager dem ud i kassen), kommer du ikke i kontakt med kurvhåndtaget, som blev rørt af hundreder af andre kunder foran dig. Hvis butikken ikke tillader det (ja, der er!), Skal du shoppe i engangshandsker (f.eks. Dem, som købmandsforretninger har på frugt- eller brødstander).
- Giv op kontant: det er sikrere at betale med kort eller telefon. Penge, der har passeret tusinder af forskellige hænder, beboes af millioner af bakterier og vira - så WHO anbefaler at skifte til kontantfri betaling i tider med en pandemi.
- Når du kommer hjem, skal du vaske dine hænder grundigt med varmt vand og sæbe i mindst 30 sekunder. Gør det, før du rører ved noget eller pakker din shopping ud. Sådan vasker du hænderne.
Skal jeg tage mine sko og overtøj af, inden jeg går ind i huset og derefter lade dem stå bag døren? Eksperter er ikke enige om dette, så der er endnu ingen officielle retningslinjer.
Imidlertid tilskynder både italienske og amerikanske læger sådan adfærd. Prof. Walter Ricciardi, medlem af WHO's eksekutivråd og rådgiver for den italienske sundhedsminister, indrømmede i et nylig tv-interview, at virussen kan bringes hjem på sko, så det er klogere at tage dem af og efterlade dem foran indgangen.
En amerikansk læge og sundhedsrådgiver i Missouri, Dr. Mary E. Schmidt, der blev interviewet om emnet af Huffington Post.
Læs også specielle rapporter Poradnikzdrowie.pl:
- Coronavirus på Island: en snedækket oase af fred
- Coronavirus i Spanien: landet stod i 10 dage
- Coronavirus i Brasilien: de fattigste i favelaerne har det værste
Og andre interessante tekster om coronavirus og samfundets problemer relateret til det:
- Har du nok toiletpapir?
- Vasker du dine hænder grundigt? Se et sensationelt show!
- Hvordan fjernes engangshandsker korrekt?
Vi anbefaler en film:
Federa Coronavirus: Hvordan holder man sikker afstand?Vi udvikler vores hjemmeside ved at vise reklamer.
Ved at blokere annoncer tillader du os ikke at oprette værdifuldt indhold.
Deaktiver AdBlock, og opdater siden.
