ADHD hos voksne: symptomer og behandling

Adfærden hos en voksen, der lider af ADHD, kan irritere observatører, nogle gange endda få dem til at føle sig truede. Derfor er det værd at tage et øjeblik for at forstå, hvad det skyldes, og hvad denne lidelse manifesterer sig med. Impulsivitet hos voksne med ADHD manifesterer sig som hyppige afbrydelser af andres udsagn, vanskeligheder med at vente på deres tur, voldelige, ofte utilstrækkelige følelsesmæssige reaktioner, udtryksfulde ansigtsudtryk og gestus.

Mennesker med ADHD eller opmærksomhedsunderskud hyperaktivitetsforstyrrelse omtales ofte som rodede mennesker, der ikke er i stand til at holde orden og organisere deres tid godt. De er distraherede eller tankevækkende. De arbejder uden at tænke eller for langsomt. De eksploderer let. Disse adfærd og funktioner er synlige ved første øjekast.

Men du kan også komme på tværs af den opfattelse, at ADHD er et imaginært problem, der er beregnet til at være en undskyldning for dårligt opførte og egensindige mennesker. I almindelig bevidsthed er ADHD en tilstand, der tilskrives børn og unge. Desværre er det også et problem for voksne, der er i en meget sværere situation end børn eller unge. Dette er fordi dette tilgiver hyperaktivitet i håb om at de vil vokse ud af det. Voksne med denne dysfunktion accepteres ikke. De omtales ofte som dovne, uhøflige, kranglende, larmende eller simpelthen som dumme eller skøre mennesker. Problemet med voksne er, at deres tilstand ikke ofte diagnosticeres, så den behandles heller ikke. Desuden er mange mennesker uvidende om, at de er syge og søger ikke specialisthjælp.

Hør, hvad ADHD manifesterer sig hos voksne. Dette er materiale fra den LYTTENDE GODE cyklus. Podcasts med tip.

For at se denne video skal du aktivere JavaScript og overveje at opgradere til en webbrowser, der understøtter -video

Årsagerne til ADHD

ADHD er ikke et resultat af dårlig opdragelse eller forsømmelse af et barn af forældre, men en genetisk bestemt lidelse, der normalt manifesterer sig i de første leveår. Tilstanden er forbundet med neurobiologiske ændringer i hjernens funktion. Gennem årene falder sværhedsgraden af ​​symptomerne på dysfunktion, men det er ikke muligt at helbrede dem fuldstændigt.

Hovedårsagerne til sygdommen er faktorer relateret til hjernens funktion. Moderne viden antyder, at ADHD er forårsaget af ændringer i metabolismen af ​​neurotransmittere, som er ansvarlige for transmission af stimuli fra en nervecelle til en anden. For at være præcis handler det om den reducerede aktivitet af noradrenalin (ansvarlig for koncentration) og dopamin (styrer stimuli og drivkraft) og serotonin (impulsivitet, tilpasning af adfærd til situationen). Essensen af ​​sygdommen er, at de anførte hormoner nedbrydes for hurtigt og meget intensivt. Konsekvensen af ​​dette er forstyrrelser i transmission af information. Disse skaber igen problemer med koncentration og impulsivitet.

Praktisk set kan det siges, at hjernen hos ADHD-syge ikke kan klare blokering af irrelevante stimuli og valg af dem, der er vigtigst i en specifik situation. Derfor glemmer de syge mange ting eller bliver distraheret let.

Billedbehandlingstest giver viden om hjernens funktion hos mennesker med ADHD. Ved at udføre funktionel MR kan du finde de områder af hjernen, der er aktive i en bestemt opgave. Det er også muligt at vurdere blodgennemstrømningen gennem karene, mere præcist forholdet mellem iltet og ikke-iltet blod. Baseret på dette er det kendt, hvilke områder af hjernen der forbruger mere eller mindre ilt, når de udfører en opgave. Hvis iltforbruget er lavere i en del af hjernen end hos raske mennesker, fungerer den del af det sandsynligvis mindre godt. PET-undersøgelse gør det muligt at vurdere metabolismen af ​​mærket glukose og på dette grundlag at vurdere aktiviteten i et givet område af hjernen. Hos patienter med ADHD er glukosemetabolismen lavere i hjernens frontflader end hos raske mennesker. Dette er igen årsagen til opmærksomhedsunderskuddet.

Blandt årsagerne til ADHD er også perinatale komplikationer, rygning og alkoholindtagelse hos forventede mødre og blyforgiftning.

Læs også: Aspergers syndrom: årsager, symptomer, terapi Arv af depression - kan depression overføres i gener? EFA'er (omega-3 og omega-6) til behandling af ADHD

ADHD symptomer hos voksne

For at overveje ADHD hos en voksen skal mindst 6 ud af 10 symptomer, der er karakteristiske for barndom og ungdom, være til stede.

De er:

• problemer med koncentration,
• let distraktion,
• hyperaktivitet,
• problemer med at udføre to aktiviteter samtidigt,
• utålmodighed,
• humørsvingninger,
• manglende evne til at kontrollere følelser,
• overdreven irritabilitet,
• manglende organisation og manglende evne til at håndtere stress,
• vanskeligheder med at skabe partnerskaber,
• nedsat selvværd,
• manglende selvtillid,
• hukommelse for fejl.

De problemer, som voksne med ADHD står over for

ADHD-patienters sociale problemer og livsproblemer skyldes ofte, at både nære og fremmede ikke forstår mekanismerne for særlig adfærd. Deres manifestationer kan irritere observatører, nogle gange endda forårsage frygt eller endda en følelse af trussel mod deres egen sikkerhed. Derfor er det værd at tage et øjeblik at forstå, hvad de stammer fra, og hvordan ADHD-patienters vigtigste opførsel manifesterer sig. Impulsiviteten kommer af problemer med at udsætte. På trods af at patienten ved, hvordan man opfører sig i en given situation, kan han ikke stoppe sin egen reaktion.

Det er vanskeligt for patienten at afbryde ikke kun tanker eller impulser, men også handlinger. Når nogen spørger - kom til mig - hører "straks" som svar, men den syge fortsætter sin aktivitet i stedet for at opfylde anmodningen. Impulsivitet resulterer også i ønsket om straks at reagere på den nye stimulus - jeg er nødt til at gøre det med det samme, jeg skal have det med det samme uden at tænke på konsekvenserne af at gøre det. Impulsivitet hos voksne manifesterer sig som hyppige afbrydelser af andres udsagn, vanskeligheder med at vente på din tur, voldelig, ofte utilstrækkelig til situationen følelsesmæssige reaktioner, glemme datoerne for møder eller begivenheder, intense men ustabile forhold til andre mennesker, problemer med at holde lejligheden i orden eller på arbejdspladsen.

Opmærksomhedsforstyrrelse er en dårlig evne til at fokusere på en bestemt opgave. Dette betyder, at patienten ikke kun har et problem med at starte en aktivitet, fx at lytte, men også med at opretholde den, dvs. fortsætte. Denne adfærd kan opfattes som kedelig. Patienter har også utilstrækkelig korttidshukommelse (arbejdshukommelse), som ofte betyder, at man starter et bestemt job, men opgiver det, før det er afsluttet.

Dette skyldes, at en anden stimulus var klarere eller en ny, og denne fangede patientens opmærksomhed. En person med ADHD kan ikke koncentrere sig om en kilde til stimuli, fx at lytte til en forelæsning. Når det varer for længe, ​​skifter opmærksomheden til uproduktive aktiviteter - at se på vinduet, skrabe et stykke papir eller lege med en blyant.

Den syge opfattes som en mand i skyerne eller en drømmer. Attention disorder er også en dårligt udviklet evne til selvobservation, sætte mål og skabe en livsplan, men også ønsket om at gøre alt på din egen måde, hvilket gør det vanskeligt at samarbejde med andre mennesker. En person med opmærksomhedsunderskud kan ikke se detaljer, hvorfor han betragtes som distraheret og manglende respekt for sine pligter, men han kan ikke koncentrere sig om en opgave i lang tid. Det kan også få dig til at glemme, miste eller efterlade dine ting forskellige steder. Hyperaktivitet - dvs. overdreven, uberettiget mobilitet kan manifestere sig ved konstant at stå op, gå rundt i lokalet eller hurtigt bevæge en fod eller en hånd. Over tid transformerer hyperaktivitet imidlertid til mangel på fysisk aktivitet, men patientens indre angst og nervøsitet dominerer.

Hvordan hjælper jeg voksne med ADHD?

ADHD er en snigende lidelse, hvis symptomer ikke kun påvirker patientens vurdering af miljøet, men også deres selvopfattelse. Lavt selvværd, manglende opfindsomhed i livet, en følelse af afvisning og isolation er blot nogle af patienternes egenskaber. Men de oversættes til vanskeligheder med at lære nye ting, problemer på arbejdspladsen og vanskelige forhold til venner. Det hele fører til psykologisk smerte, ineffektive forsøg på at forstå dig selv og manglende selvtillid.

Lavt selvværd tillader dig ikke at nyde livet og de opnåede succeser. Den mørke side af situationen ses altid, selvom det er en falsk vurdering. Ubehandlet ADHD ødelægger ikke kun en persons daglige liv, men kan også føre til alvorlige psykiske lidelser som depression, angstlidelser, afhængighed og afhængighed.

Mangel på terapi kan manifestere sig med ubalance, søvnforstyrrelser, stammen og endda meget grim håndskrift. I øjeblikket antages det, at hvis symptomerne på ADHD ikke er byrdefulde for patienten og hans miljø, kan terapien begrænses til psykologisk rådgivning, som vil bestå i at lære at planlægge den tid og de aktiviteter, der skal udføres hver dag. Men når symptomerne er alvorlige, er der behov for farmakologisk støtte. Patienter rådes til at tage psykostimulerende midler eller antidepressiva, der regulerer neurologiske abnormiteter.

At organisere verden omkring dem er grundlaget for at fungere for mange patienter. Mennesker, der lider af ADHD, hvis de vælger den rigtige vej for sig selv, finder et interessant og fuld af nye udfordringer, vil de finde hinanden. De er talentfulde mennesker, fulde af ideer og i stand til at opnå succes. Det er nok at nævne et par navne på mennesker, der havde ADHD, og ​​deres livspræstationer beundres stadig af hele verden - Tomasz Edison (opfinder af fonografen og pæren), Pablo Picasso (maleren), Ernest Hemingway (forfatter), Albert Eistein (en genialfysiker, skaberen af ​​relativitetsteorien) , Winston Churchill (premierminister for Det Forenede Kongerige), Alexander Graham Bell (telefonens opfinder), John F. Kennedy (amerikansk præsident) og endelig Cher (sanger), Whoopi Goldberg (skuespillerinde) og Michael Jordan (NBA-basketballspiller).

Problem

Resultaterne af nogle få undersøgelser af voksne med ADHD bekræfter, at 6% af mennesker med hyperaktivitet og opmærksomhedsunderskud, der bor i verden, lever. Læger mener dog, at disse data er meget undervurderede, fordi mange mennesker som allerede nævnt ikke får diagnosen sygdommen. Mænd er 4 gange mere tilbøjelige til at kæmpe med ADHD end kvinder. Hos så mange som 65% af de børn, der er diagnosticeret med tilstanden, vedvarer symptomerne i voksenalderen og tager ofte form af depression, angst, impulsivitet eller gør det vanskeligt at opretholde partnerskaber. Det er også kendt, at hvis nogen i familien har ADHD, stiger risikoen for dysfunktion i de næste generationer selv syv gange. Hvis ADHD skal føde, har et afkom 50% chance for at arve sygdommen.

Vanskelig ADHD diagnose

Lav bevidsthed om patienterne selv, deres pårørende og - desværre - mange læger skaber problemer i den korrekte vurdering af patienten. Især da opmærksomhedsunderskud hyperaktivitetsforstyrrelse ledsages af andre psykiske lidelser eller afhængighed, der slører det sande billede af lidelsen. Problemet er, at kriterierne for diagnosticering af voksne endnu ikke er udviklet. Diagnosen ADHD hos voksne er baseret på de samme kriterier, der bruges til at vurdere unge. Mange læger sætter spørgsmålstegn ved deres værdi, fordi en teenagers psyke adskiller sig væsentligt fra en voksnes. Derfor kan ikke kun symptomerne være forskellige, men også deres sværhedsgrad. Symptomerne på ADHD hos voksne kan tages i betragtning efter forudgående udelukkelse af andre sygdomme og lidelser, fx personlighedsforstyrrelser, hjerneskader, lidelser i skjoldbruskkirtlen, misbrug af psykoaktive stoffer, fobier, søvnløshed osv. Vigtig information til lægen er også, om symptomerne opstod i barndommen, inden 7 år.

Specialister skelner mellem tre typer ADHD:

• undertype med overvejende impulsivitet og hyperaktivitet,
• TILFØJ undertype med en overvejelse af opmærksomhedsunderskudslidelse. Det er sværere at diagnosticere, fordi patienter ikke er hyperaktive, l
• blandet undertype.

ADHD manifesterer sig anderledes hos mænd end hos kvinder

Ligesom kvinder er forskellige fra mænd, er deres ADHD anderledes. Kvinder er mere tilbøjelige til at lide af en undertype af opmærksomhedsunderskud, ofte uden tegn på hyperaktivitet. Derfor kaldes de ofte drømmere eller skyer. De er meget følsomme over for kritik, og når de føler, at de bliver misforstået, trækker de sig hurtigt tilbage. Kvinder med ADHD er mere tilbøjelige til stress og angstlidelser. De bliver ofte bedømt som dovne, fordi de ikke er i stand til at mobilisere sig selv til at handle. Da de er dårligere i sociale kontakter, er de mindre tilbøjelige til at modtage støtte fra miljøet. Dette skylder dem desuden ofte forkert for livsfejl.

Opmærksomhedsunderskud er det mest almindelige problem hos voksne med ADHD. Det forårsager alvorlige problemer i hverdagen og påvirker evalueringen af ​​arbejdet negativt. Sådanne mennesker fyres oftere end andre, fordi deres overordnede opfatter dem som langsommere og mindre effektive til at udføre ordrer.

Syge kvinder har lavere selvtillid og udholder dårlige livsvanskeligheder. I ansigtet opfører de sig ofte urimeligt, hvilket de demonstrerer gennem hurtige humørsvingninger. De er også mere tilbøjelige til alkohol- og stofmisbrug. Det menes også, at kvinder med ADHD er værre bilister end mænd. Det siges, at de håndhæver ret til vej oftere, kører i for store hastigheder og forårsager ulykker oftere. ADHD-symptomer forværres under påvirkning af østrogener, hvis blodniveauer stiger i den første fase af cyklussen. Derefter er et yderligere symptom udmattelse og kronisk træthed, som ikke forsvinder efter en lang hvile eller uforstyrret søvn. Mænd er mere eksplosive. De er ringere lyttere og glemmer ofte vigtige spørgsmål eller møder. Samtidig er de ekstremt kreative og perfekte i handling. Mange syge mennesker accepterer heller ikke deres udseende.

Værd at vide

En diæt, der letter funktion med ADHD

Hollandske læger hævder i medicinsk tidsskrift "Lancet", at symptomer på ADHD, der er besværlige for patienten og er uforståelige for miljøet, kan lindres med diæt. Men det skal være en diæt uden mad, der hæver niveauet af IgG-antistoffer i blodet. Dette er en type eliminationsdiæt, der ligner den, der bruges til allergi. Du skal udelukke korn, mejeriprodukter, fisk og nødder fra den daglige diæt i 5 uger. Hvis symptomerne på ADHD er mildere, anbefaler hollænderne at udføre tests, der bestemmer, hvilke produkter der "sensibiliserer" en bestemt patient.

Udarbejdet på basis af pressematerialer og bogen af ​​Sabine Bernau “ADHD hos voksne. En guide - hvordan man lever med det ”.

månedligt "Zdrowie"