- Alopecia bestemmes grundlæggende af vores genetiske arv, men at føre en sund livsstil og tage ordentlig pleje af håret kan bremse eller forsinke denne patologi.
Forskning, der blev foretaget i 2013 af forskere ved University Hospitals Case Medical Center i Cleveland i Ohio, USA, har afsløret, at livsstil fungerer som en genregulator og kan bremse eller fremskynde hårtab. Forskerne observerede udviklingen af almindelig alopeci hos 92 par tvillinger i to år. I slutningen af undersøgelsen forstod de, at trods de havde den samme genetiske arv, var brødrene, der levede et stillesiddende liv, overvægtige, røget og drak ofte havde mistet meget mere hår end dem, der fulgte en afbalanceret diæt, gjorde sport og ikke misbrugt tobak heller ikke af alkohol.
På den anden side vil alopecia være mere eller mindre tydelig, afhængigt af hvordan vi tager os af vores hår. Derfor er det vigtigt at skelne mellem myter og virkelighed omkring hår . For eksempel er det ikke rigtigt, at massering af hovedbunden favoriserer hårvækst, eller at overskydende fedt tilstopper folliklerne og får dem til at falde, eller at når skæring ofte bliver stærkere.
Dr. Elia Roó, direktør for Clider Clinic i Madrid, forklarer til avisen El País, at du er nødt til at vaske dit hår, når det er snavset. I modsætning til hvad mange mennesker synes, er det ikke rigtigt, at det at vaske det meget falder mere. Børstning fremskynder heller ikke alopecia, men det foretrækkes at gøre det med tørt hår, da det er mere skrøbeligt når det er vådt og kan splitte sig. Tilsvarende forværrer hårfarver ikke alopecia, fordi de ikke påvirker hårroden, men stammen.
Pixabay.
-czyli-sauna-na-podczerwie.jpg)
---waciwoci-odywcze-i-zastosowanie.jpg)
