Undersøgelsen omfattede patienter med perifer arteriel sygdom (PAD), en indsnævring af arterierne, der kan forårsage smerter i benene og gøre det vanskeligt at gå. Tidligere forskning har fundet, at overvågede træningsprogrammer kan forbedre evnen til at gå og reducere PAD-symptomer, men denne undersøgelse er den første til at undersøge virkningerne af træningsregimet, der skal udføres derhjemme.
Der var 81 patienter, der deltog i et program, der trente og opmuntrede dem til at gå derhjemme, og en kontrolgruppe på 87 patienter, der kun modtog generel sundhedsinformation.
Deltagere i hjemmevandsprogrammet blev bedt om at prøve at gå mindst 5 dage om ugen, op til 50 minutter om dagen. Hvis de følte smerter i benene, måtte de hvile, indtil de igen følte, at benene var gode igen og derefter fortsætte med at gå.
Efter et år forbedrede patienter, der fulgte gåprogrammet derhjemme, afstanden, de gik, ved at gå i ca. 6 minutter med cirka 27 meter (fra ca. 355 til ca. 382 meter), mens afstanden tilbagelagte af patienterne i kontrolgruppen det blev reduceret lidt fra ca. 353 meter til lidt mindre end 346 meter.
Undersøgelsen vises i 21. maj-udgaven af Journal of the American Heart Association.
"Problemet er, at tilsyn med træning kræver mange besøg i et hjertrehabiliteringscenter eller andre faciliteter, hvor træning udøves, og Medicare dækker ikke det, " siger forfatterforfatteren Dr. Mary McGrae McDermott, professor i medicin ved Feinberg School of Medicine ved Northwestern University, i Chicago.
"Vores resultater bør tilskynde læger til at anbefale dig at gå, selvom patienter ikke har adgang til et overvåget træningsprogram, " tilføjede han.
"Resultaterne understreger vigtigheden af at genkende og behandle PAD, en almindelig tilstand, der ofte forbliver udiagnostiseret og kan true personens liv, i det omfang det begrænser cirkulation gennem ben, arme, fødder og nyrer. Patienter, der har PAD, har også en højere risiko for hjerteanfald og slagtilfælde, ”sagde McDermott.
"Tror ikke, at problemer med gåture er normale til aldring. Hvis du føler smerter, svaghed, prikken i benene eller andre gåproblemer, skal du diskutere det med din læge og spørge, om du måske har PAD, " rådede han.
Kilde: www.DiarioSalud.net
