Chromoterapi (farveterapi, farveterapi) blev allerede brugt i antikken. Farver er overalt, de beroliger, irriterer, frister eller frastøder. De arbejder ikke kun på psyken, men også på kroppen. Chromoterapi kan understøtte konventionel behandling, men den erstatter ikke den. Kontroller, hvordan farve påvirker dit helbred og dit velbefindende.
Chromoterapi (farvebehandling, farvebehandling) kan understøtte konventionel behandling. Hvorfor tilbyder producenter os oftest sengetøj i blå nuancer? Fordi blå slapper af og sænker blodtrykket - så det hjælper dig med at falde i søvn. Og hvor kom ideen til at arrangere interiør i trehuse i røde nuancer? Denne farve øger øjeæblets mobilitet, hæver niveauet af adrenalin, aktiverer hjernen og sætter dig i et bedre humør.
- Det er sådan, og der er ingen mening i at diskutere det - forklarer Marek Borowiński, en psykolog og indretningsarkitekt, der beskæftiger sig med farveindflydelse på mennesker. Han tilføjer, at næsten ingen er klar over, at den intense, mættede laksefarve stimulerer fordøjelsessaften. Benita, en 35-årig journalist, der har kæmpet for overvægtig i flere år, smiler først til nyheden og undrer sig derefter: - Hvis jeg ændrer farverne på mit tøj afhængigt af mit humør, måske vokser min appetit virkelig i en laksefarvet salon, saftig farve?
Chromoterapi - regnbuehjælp
For at sige det enkelt er det sådan: hver farve udsender forskellige vibrationsfrekvenser, ligesom cellerne i menneskekroppen. Derfor påvirker visse farver visse dele af kroppen. Hvis vi er sunde, er denne frekvens konstant. Når vi er syge, forstyrres det, og kun de rigtige farver hjælper os med at vende tilbage til vores normale tilstand. Derudover afhænger mange af vores træk og funktioner - vækst, søvn, kropstemperatur, seksuel tiltrækning, fordøjelse - af hypofysen, som er en kirtel, der er meget følsom over for lys. Dette kan forklare effekten af farver på vores helbred. - For nylig, takket være en samtale med en patient om farver, bidrog jeg til diagnosen lidelser hos en teenagepige. De gav hudsymptomer, men årsagen til sygdommen var i psyken - siger Marek Borowiński, der samarbejder med en hudklinik. Han understreger dog: - Chromoterapi kan kun understøtte konventionel behandling, men den kan ikke erstatte den.
Chromoterapi - farverne i vores hoved
Behandling af sygdomme består ikke kun i bestråling af det rigtige lys, men også i at spise retter i forskellige farver, iført farvede ædelsten og garderobe i en given farve og opholde sig i korrekt designet interiør (det handler om at vælge farverne på vægge, tapeter, gardiner, møbler). og små genstande).
- Organismen foreslår en farveændring i sig selv. Vi skal bare være åbne for det. Når vi er stressede, føler vi ubevidst behovet for at kontakte grøn og blå, vi kan godt lide at gå i skoven eller i parken - forklarer Lidia Boniecka, billedkunstner og psykolog, der hjælper folk med at finde åndelig balance i en verden af farver. Han mener, at vi alt for sjældent giver efter for vores egen intuition og for ofte følger andre eller følger mode blindt. - Der er farver, der absorberer vores energi, for eksempel brun eller grå. Et overskud af brunt i tøj, i miljøet, kan indikere en forestående depression eller forårsage det. Den hurtige appetit på hvidt antyder, at vi modner til en eller anden beslutning, til en grundlæggende ændring.
Farver har mange betydninger. Du bør aldrig bruge dem uden at tænke, og især ikke bukke under for et fåres skyn. Lidia Boniecka giver et eksempel på rødt, som symboliserer krig, viljen til at vinde, men også martyrium. Derfor kan behovet for den samme farve hos to personer betyde noget helt andet.
Læs også: Lysterapi (fototerapi) eller lysbehandling Sollux lampe Helioterapi - helbredende indflydelse fra solen på forskellige sygdomme VigtigtFarvebehandling (farveterapi) var kendt i det gamle Egypten, Grækenland og Rom. I dag blev den genopdaget i slutningen af det 19. århundrede af den danske Edwin Babbitt. Han fandt ud af, at farver stimulerer forskellige dele af det autonome nervesystem, der er ansvarlig for stofskifte og hormonsekretion. Både alternativ og traditionel medicin drager fordel af dette. Dishah Pestanji Ghadiali, en indisk fysiker og opfinder med base i USA, var den første til at behandle patienter ved at udsætte dem for sollys gennem forskellige farvefiltre.
Chromoterapi - et farverigt apotek
- Hvid beskytter, bringer fred, beroliger fortvivlelse, forbedrer humør, reflekterer negative energier. Det stimulerer immunsystemet. Det hjælper med behandling af hudsygdomme, acne og bumser. Den største kilde til hvidhed er solen, og derfor er solbadning generelt aktivering og styrkelse (bruges i moderation). En meget stor dosis hvid farve har en chokerende virkning på kroppen. Hvis nogen føler behov for at omslutte sig med hvidt, betyder det, at han har modnet for ændringer i sit liv. Bemærk - det overskydende hvide giver indtryk af kølighed og isolering.
- Brown giver stabilitet og en følelse af sikkerhed, men er forbundet med en tendens til at skjule følelser og manglen på brede horisonter. Opmærksomhed - det forårsager tristhed i overskud. En smag for brune kan indikere lav selvtillid.
- Fersken øger vitalitet og energi. Det letter fordøjelsen, så det kan være nyttigt at tabe sig.
- Sort er forbundet med det ukendte og mystiske. Og også med stilhed.Vi indpakker os i sort for at adskille os fra verden, hvorfor det understøtter behandlingen af mindre neuroser, men det bør ikke bruges i melankoliske og depressive tilstande.
- Rød stimulerer vitalitet, lidenskab og ambition. Øger trykket. God til melankoli. Det hjælper med influenza og forkølelse, ryg- og rygsmerter, blodsygdomme, gigt og også lammelse (stimulerer viljestyrke). Bemærk - anbefales ikke i hjerte- og kredsløbssygdomme: i overskud forårsager det aggression.
- Violet er en mystisk farve - perfekt til meditation. Det har en positiv effekt på nervesystemet, regulerer udskillelsen af hormoner og lindrer symptomerne på søvnløshed. Det bruges til at behandle ar, cellulite, afhængighed, migræne og anden hovedpine.
- Marineblå er god til koncentration. Healer kronisk træthed, sygdomme i skjoldbruskkirtlen og halsen. Bemærk - må ikke bruges til lungesygdomme.
- Indigo er en farve, der understøtter behandlingen af øjensygdomme, øvre luftveje, migræne, forgiftning og betændelse i ører, næse og hals. Bestråling med denne farve hjælper også med til behandling af psykiske lidelser.
- Blå køler af som vand. Det beroliger, bekæmper søvnløshed, øger opfindsomheden. Det letter stofskiftet, hjerte- og kredsløbssystemets funktion, bekæmper angina, ørepine og blære sygdomme. Det beroliger solskoldning, helbreder ledsmerter, skader og forstuvninger. Godt til resten værelse. Men i overskud kan det være deprimerende.
- Orange motiverer til handling, reducerer følelsen af ondt, men øger jalousi. Det regulerer hjertets arbejde, lindrer symptomerne på astma og epilepsi og helbreder gigt. Ligesom fersken understøtter det fordøjelse og slankende. Den er velegnet til køkken og spisestue og i en pastelskygge til stuen.
- Pink fremkalder optimisme og beroliger følelser. Healer hjerte- og kredsløbssygdomme (fx arytmier) og bringer lindring ved astma. Det stimulerer appetitten.
- Sølv introducerer balance, harmoni og giver dig mulighed for at tænke mere klart.
- Grå behandler hævelser og hævelser. Det slapper af, beroliger sig, giver dig mulighed for at isolere dig selv. Det symboliserer uafhængighed og selvkontrol, men er forbundet med reserve, ubeslutsomhed, manglende engagement. Folk, der foretrækker grå, er præget af høj selvkritik. Advarsel! for meget gråt fører til fremmedgørelse og tristhed.
- Turkis er forfriskende, selvom det inspirerer til refleksion. Det aflaster mental spænding. Øger følsomhed og kreativitet.
- Mørkegrøn slapper af, giver håb, beroliger konflikter, sensibiliserer over for andres problemer. Det giver en følelse af komfort. Healer højt blodtryk, hjerte- og øjensygdomme.
- Lysegrøn sænker feber og hjælper med at bekæmpe virale og bakterielle infektioner. Ligesom mørkegrøn beroliger det konflikter og spændinger.
- Grøn, olivengrøn eller en lysebrun skygge har en deprimerende virkning.
- Den gyldne giver liv i sindet og giver energi. Det hjælper med at bekæmpe depression.
- Gul fremmer glæde (men dæmpet - kan skabe usikkerhed). Mættet letter nøjagtige vurderinger og udenadslære. Det er et middel mod træthed, stress, forkølelse og problemer i forbindelse med overgangsalderen. Det styrker musklerne, stimulerer stofskiftet, fungerer godt mod hudsygdomme og strækmærker. Det er godt til en børnehave og en stue. Bemærk - brug med forsigtighed i tilfælde af leverproblemer.