Jeg har ikke været i stand til at klare sult i nogen tid. Men jeg ved ikke, om det virkelig er sult. Det suger i maven et par minutter efter et måltid (jeg spiser sundt, ikke lidt, nogle gange for meget, jeg vejer 56 kg ved 170 cm, 28 år gammel). Jeg forsøgte at kontrollere, hvilke produkter dette sker, og det tror jeg for eksempel efter mejeriprodukter, frugt, men også pasta med grøntsager. Det er meget ubehageligt og stressende. Jeg har lyst til at være sulten hele tiden, men hvis jeg spiser mere, er min mave oppustet. Jeg har brug for at spise hver 2-2,5 time. Jeg ser meget regelmæssighed, men det er på grund af dette ubehag, at jeg nogle gange ikke kan tåle det længere, og jeg fejler. En bar chokolade fungerer godt for mig :-)
Den mavesugende og konstante sultfølelse, du beskriver, kan skyldes en række faktorer. På hormonalt niveau afhænger madindtagelse af regulering i hypothalamus, hvor sult- og mæthedscentre er placeret, kontrolleret af mange hormoner, herunder leptin eller insulin. Disse hormoner reagerer blandt andet på vores ernæringsmæssige status - i tilfælde af for lidt fedtvæv øger de madindtagelsen. En anden stimulus kan være udseendet af mad i maven. I denne situation sendes der et signal, som vi føler os fulde af.
Sugning i maven kan være forårsaget af nervøsitet. Hvis en bar chokolade hjælper dig med at løse dit problem, har du måske haft nogle stressende situationer for nylig? Hvis diende ledsages af andre symptomer, såsom forbrænding, fordøjelsesbesvær, smerte, kan det være et symptom på mavesårssygdom. I dette tilfælde skal du kontakte en læge for muligvis at udelukke denne mulighed eller starte en passende behandling. Med venlig hilsen.
Husk, at vores eksperts svar er informativt og ikke erstatter et besøg hos lægen.
Agnieszka ŚlusarskaEjer af 4LINE diætklinikken, diætist på Dr. A. Sankowskis plastikkirurgisk klinik, tlf .: 502 501 596, www.4line.pl
.jpg)
