Jeg har lider af kløende ryg i lang tid, og for nylig har kløen spredt sig til højre og venstre underarm og livmoderhalsområdet. Lidelsen er så vedholdende, at den ikke lader mig sove natten igennem. Hver gang jeg går i seng, tager jeg et varmt brusebad, hvilket reducerer kløe i kort tid. Jeg bruger også en medicinsk mentholbaseret formel til at afkøle huden. Jeg tager konstant medicin: concor cor 2,5 mg, 1/4 mg sintrom og eltroxin / euthyrox /. Jeg blev testet for fnat, men blev ikke diagnosticeret med det. Jeg redder mig ved at sprede med apotekscremer og primulaolie om aftenen. Morfologiundersøgelsen medførte ingen overraskelser. Jeg har for nylig fundet ud af, hvordan urterensning af min lever - kunne det hjælpe med kløe? Min læge henviste mig til en undersøgelse af "AST- og ALT-transaminaser".
Hvad kan forårsage kløe?
Først og fremmest mener jeg, at du bør konsultere dine symptomer med din behandlende læge, der kender din sygehistorie. Desværre kan årsagerne til kløe være mange, det kan være forbundet med dermatologiske og allergiske sygdomme, metaboliske lidelser, fx gigt, og i tilfælde af mange sygdomme i indre organer, fx lever. Derudover kan kløe også være forårsaget af forstyrrelser i udskillelsen af endokrine (fx skjoldbruskkirtlen) og eksokrine hormoner og kan være neurogen kløe af psykologisk karakter. Som du kan se, er der ingen eneste grund, og hvis jeg ikke kendte din historie nøjagtigt, ville jeg ikke komme med nogen hypoteser.
Naturligvis kan kløe forårsaget af et leverproblem være grundlaget for en rensende diæt.Denne diæt vil ikke skade dig, og det kan hjælpe i sådanne lidelser.Leveren er ansvarlig for at fjerne toksiner fra kroppen, nogle gange er huden den måde at fjerne dem på, hvilket kan føre til ubehagelig kløe. Du tager medicin, der også kan bidrage til leverproblemer, da dette organ er involveret i metabolisering af medicin. At tage en masse medicin i forbindelse med en dårlig diæt kan overbelaste leveren og have forskellige bivirkninger, såsom kløe. Brugen af leverrensende urter skal konsulteres med en læge på grund af de medikamenter, der er taget. Desværre kan urter interagere med dem.
Hvilken diæt skal følges for vedvarende kløe?
Det er derfor vigtigt at forsøge at ændre diæt, i starten skal det være i overensstemmelse med principperne for sund kost og varieret, der består af regelmæssigt indtages fem måltider om dagen. Denne diæt bør omfatte fuldkorn og mælk og mejeriprodukter dagligt. Du skal bruge vegetabilske fedtstoffer (såsom rapsolie, olivenolie) og begrænse animalsk fedt (smør, svinefedt). Proteinkilden i vores kost skal være forskellige produkter (kød, fisk, æg, bælgfrugter). Det er vigtigt at spise grøntsager og frugter (grøntsager - 500 g, frugt - 200 g). Slik, fastfood og drikke kaffe bør være begrænset i kosten. Du skal også huske at begrænse tilsætningen af salt til mad og opgive alkohol. Stegning skal opgives til fordel for dampning, stewing og bagning. Det er vigtigt at tage skridt til at reducere din kropsvægt og træne dagligt i tilfælde af overvægt. Det er også vigtigt at sikre den korrekte tilførsel af væsker, den skal være ca. 2 liter, hvoraf mindst 1l-1,5l skal komme fra vand, mens resten kan være fra te, fx grøn te og grøntsags- og frugtsaft uden tilsat sukker, helst med friskpressede ingredienser.
Husk, at vores eksperts svar er informativt og ikke erstatter et besøg hos lægen.
Agnieszka Ślusarska
Ejer af 4LINE diætklinikken, diætist på Dr. A. Sankowskis plastikkirurgisk klinik, tlf .: 502 501 596, www.4line.pl
