Vi ignorerer advarsler om skadelige virkninger af stimulanter, indtil de fører til alkoholisk hjertesvigt eller et anfald af åndenød på grund af KOL - en almindelig rygeresygdom. Gør stimulanter virkelig ondt, spørger vi kardiologer - prof. Zbigniew Gaciong, prof. Artur Mamcarz og prof. Andrzej Pajak.
Læs også: Skal du besøge en kardiolog? Ved du, hvor meget rygning koster dig? Vi har beregnet afhængighedsomkostningerne EU ønsker at trække tynde cigaretter tilbage. Skader slim mere?Cigaretter - de er utvivlsomt dødbringende
Forskning viser, at afhængighed af rygning er nummer 2 på listen over livsforkortende faktorer (nummer 1 er hypertension), hvor en ud af to rygere dør af tobaksrelateret sygdom. Den lange liste over tobaksrelaterede sygdomme åbnes af kræft, ikke kun lungekræft. Rygning fremskynder udviklingen af åreforkalkning, forårsager hjerte-kar-sygdomme og kronisk obstruktiv lungesygdom (KOL), hvilket fører til respirationssvigt.
I lande, hvor der er indført rygeforbud, ses øjeblikkelige virkninger: antallet af hjerteanfald og pludselige hjertedødsfald falder. Interessant nok er ikke-rygere mere fordelagtige end aktive rygere.
- I dagligdagen viser en slank, ustabil patient med lavt kolesteroltal og aterosklerose sig normalt at være en langsigtet ryger - siger prof. Gaciong. Forsøg på at erstatte nikotin ved stimulering af belønningssystemet med et lægemiddel viste sig at være mislykkede, fx rimonaband, der virkede gennem marihuana-følsomme receptorer, mindskede følelsen af trang til nikotin. Det blev oprindeligt opfattet som et slankende stof som et resultat af at observere en ulveappetit efter at have ryget marihuana. Efter at have taget stoffet, tabte patienterne sig, men blev også tilbøjelige til selvmord. - Alle har nogen, de bryr sig om, læger bør bruge dette argument til at motivere folk til at holde op med at ryge - siger prof. Gaciong.
Dette vil være nyttigt for digErnest Hemingway talte om en dosis gin, der blev hældt over sin morgenmadste, som, "når det gik rigtig dårligt," hjalp ham med at se det i et meget bedre lys ... og overskred det oftest ved middagstid. Som du ved, var han nobelpristager og sluttede sit liv med et selvmord. Symbolsk - dette er rækkevidden af problemet med stimulanser.
Du skal være forsigtig med alkohol - det skader mere end hjælper
Er det sundt at drikke alkohol i moderation? Bør læger anbefale det til hjertepatienter, da det er konstateret, at små mængder af det fungerer sammenligneligt med lægemidler, der bruges til behandling af hjertesygdomme? På den ene side beskytter alkohol hjertet, hæver koncentrationen af godt HDL-kolesterol, har en antikoagulerende virkning, men på den anden side har det modsatte virkninger, og alt dette er relateret til dosis - siger prof. Artur Mamcarz.
Nogle undersøgelser har vist, at den gavnlige terapeutiske virkning hos kvinder ved at undgå risikoen for et hjerteanfald bruger mindre end 10 g alkohol om dagen - hos mænd 15 g.
- På trods af disse fund bør selv mennesker med høj kardiovaskulær risiko ikke opfordres til at drikke alkohol - siger prof. Mamcarz. Og prof. Andrzej Pająk understreger temmelig ugunstige virkninger af alkoholforbrug. - Selvom vi antager, at forbruget af små mængder alkohol har en beskyttende rolle for kroppen gennem et direkte forhold til udviklingen af hjerte-kar-sygdomme (koronararteriesygdom), har det generelt en negativ indvirkning - hypertension, ulykker, skader, psykiske lidelser, levercirrose. Kun i individuelle tilfælde hos mennesker med høj kardiovaskulær risiko, som har vane med at indtage alkohol og ikke har kontraindikationer for dets forbrug, kan forbruget af små doser betragtes som sikkert - understreger prof. Edderkop.
WHO vurderer, at alkohol er ansvarlig for 4 procent. sygdomsbyrde efter hypertension (4,4%) og rygning (4,1%). Selv for 20-30 år siden blev det antaget, at den leverskade, der blev observeret hos alkoholikere, ikke skyldtes dets direkte handling, men udviklingsmangler. I dag ved vi, at de udvikler alkoholisk hepatitis og senere skrumpelever.
En hypotese, der forbinder alkohol med dets gavnlige virkninger på hjertet, vedrører dens virkning på sammensætningen af blodfedt, da alkohol ændrer lipidprofilen. Godt kolesterol øges hos drikkere, mens koncentrationen af triglycerider stiger negativt - forklarer Prof. Gaciong.
Det er dokumenteret i undersøgelser, at patienter, der tages med alkohol nedsat kontraktilitet i hjertemusklen (kardiomyopati), mens de opretholder afholdenhed, heler på en magisk måde.
Dette vil være nyttigt for digHvornår skal man drikke vin?
Tildelingen af den sundhedsfremmende effekt af vin stammede fra observationer af beboere fra Sydeuropa, hvor meget af den almindeligvis er fuld, og langt færre mennesker dør af hjertesygdomme. Epidemiologiske undersøgelser har vist, at mennesker, der slet ikke drikker, levede kortere liv end dem, der drikker moderat. Når man ledte efter årsagen, blev antioxidanternes rolle i forebyggelsen af organskader fra giftige iltradikaler overvejet; fordi vin indeholder en naturlig antioxidant - resveratrol. Men for at det har en sundhedsmæssig betydning, skulle man drikke et hav af vin. I øvrigt kan resveratrol købes i tabletform.
Kaffe reducerer kræftrisikoen?
Hvorfor reducerer kaffe - en drink med mange biologisk aktive stoffer - risikoen for diabetes, beskytter mod slagtilfælde, forårsager en let og midlertidig stigning i blodtrykket (lille, fordi vores receptorer vænner sig til det), overstimulerer ikke hjertet? Måske er det fordi det undertiden er en erstatning for mad, ligesom en cigaret eliminerer sult?
Prof. Mamcarz, en kaffeelsker, som svar på dette spørgsmål citerer den nyeste forskning og understreger bl.a.et omvendt forhold mellem at drikke kaffe og hyppigheden af forhøjet blodtryk og mellem at drikke kaffe og type 2-diabetes (i en undersøgelse blev risikoen for at udvikle type 2-diabetes sammenlignet med gruppen, der drak 2 kopper om dagen, reduceret med halvdelen i en undersøgelse) . Kaffe reducerer risikoen for kræft (undtagen blærekræft). Det har en positiv effekt på hjernen: det frigiver neurotransmittere, øger neuronernes aktivitet - det er derfor, det understøtter læring.
månedligt "Zdrowie"
