Kost og hudtilstand

Hvordan påvirker diæt hudtilstanden? Jeg har store problemer med min hud, selvom jeg ikke længere er teenager. Jeg spiser ikke slik, varme krydderier, stegte retter, men det er stadig forfærdeligt. Kan det være, at noget, jeg spiser, får mig til at føle mig allergisk og dermed disse problemer? Skal jeg gå til lægen og ordne en diæt for mig, eller er der bare nok ting, så der ikke er mangler og overdreven brug?

Først skal du besøge en hudlæge, der kan hjælpe dig. Der er forskellige produkter, der kan få vores hud til at se dårligt ud, såsom for meget mejeriprodukter i kosten og nogle gange en ensformig diæt, hvor du ikke giver kroppen de nødvendige næringsstoffer. Jeg ved dog ikke, hvordan du spiser, så den bedste løsning er at se en læge. Han behøver ikke ordinere en bestemt diæt til dig, men inden han beslutter at introducere medicin, vil han tilbyde dig en eliminationsdiæt og omhyggelig overvågning af huden.

Husk, at vores eksperts svar er informativt og ikke vil erstatte et besøg hos lægen.

Katarzyna Pryzmont - diætist, psyko-diætist, ejer af ATP diætkontor. Han har specialiseret sig i at tabe sig for voksne, afholder workshops og foredrag om motivation, når man blandt andet ændrer spisevaner. "Hvordan man håndterer fristelser, mens man taber sig". Mere på