Tænker du på en anti-aging diæt? Vi anbefaler to hjemmeforyngende behandlinger, der stimulerer leveren og maven, renser blodet og styrker immuniteten. Vi anbefaler salat, vin, mælkebøtteinfusion og brændenældesaft. Du vil føle dig fuld af energi og nye kræfter til at handle.
Anti-aging diæten er ikke kun en sund kostplan, men også forskellige hjemmeforyngende behandlinger, som du regelmæssigt kan udføre, når du har behov for det.
Mælkebøtte foryngende behandling
Unge blade af mælkebøtte eller mælkebøtte er en specialitet, der er værdsat af franske gourmeter. De mest skrøbelige og sarte er dem, der høstes inden blomstring. Når de tilsættes til grøn salat, drysset med vinaigrette, giver de den en lidt nøddeagtig smag.
Til gengæld drikker et afkog af bladene og mælkebøtteroden, at maven og leveren fungerer bedre, producerer mere galde, og maven begynder at producere flere syrer og fordøjelsesenzymer. Stoffskiftet forbedres også, organismenes generelle immunitet øges, fordi mælkebøtte, ligesom sofagræs og brændenælde, bølgen af alle tildelingsplanter, styrker det menneskelige immunsystem. Naturalister anbefaler det også som en måde at sænke kolesterolet på. For at opnå positive virkninger skal behandlingen vare mindst en måned.
Mælkebøtteblomstvin er også nyttig til fordøjelsesproblemer og kvindelige problemer. En sådan vin blev brugt i folkemedicin som et lægemiddel mod levercirrhose og regenerering af dets kød efter gulsot. Mælkebøtte serverer også skønhed. At drikke en infusion af friske blade anbefales til mennesker, der lider af vedvarende acne. Det giver dig mulighed for at slippe af med lidelser ganske hurtigt.
Betændelse i mund, hals og bronkier, ofte kombineret med vedvarende hoste, behandles effektivt med honning eller rettere mælkebøtteblomstersirup. Spis en teskefuld af denne specialitet, når du bliver træt af forkølelse.
VigtigVarighed er vigtig for alle naturlige metoder. Hver af disse behandlinger skal vare mindst 3 uger, først derefter vil du føle deres gavnlige virkninger.
Rensning af brændenælde
En forårstur uden for byen er en god mulighed for at samle unge nældeblade (selvfølgelig iført handsker). Maj brændenælder er de bedste, fordi de indeholder den stærkeste koncentration af medicinske stoffer, selvom de kan høstes indtil september.
Listen over sundhedsmæssige fordele ved denne plante er lang. Frisk brændenældesaft renser og styrker blodet, hvilket er nyttigt til behandling af anæmi, også efter kemoterapi stopper det blødning, forbedrer leverfunktionen og reducerer overdreven svedtendens. Vi drikker denne juice fortyndet med vand. Men det mest lækre er lavet med honning.
Brændenælde er rig på mikronæringsstoffer, så den resterende brændenælde skal sættes i en linnedpose og lægges i badet. Et sådant bad lindrer reumatiske smerter og nærer huden. På den anden side styrker hårpærerne håret med brændenældesaft og gnider det på hovedet, så de bliver tykke og skinnende.
Gør det nødvendigvisMælkebøtte afkog
Skær en håndfuld mælkebøtte rødder og blade, hæld en liter vand og kog i 2 minutter. Læg det til side, dækket, i 10 minutter for at få afkoget til at strække sig. Hæld i en termokolbe og drik en halv kop 30 minutter før du spiser. For at gøre drikken mere lækker, tilsæt lidt honning og citronsaft til den.
Mælkebøttevin
Bland 25 gram mælkebøtteblomster med 1 kg sukker og hæld 2 liter vand. Tilsæt 5 gram vin gær og lad det stå på et mørkt sted i et par uger. Når blomsterne falder, hæld vinen i flasker og opbevar den væk fra lys. Drik et lille glas to gange om dagen.
Mælkebøtte skat
Hæld 400 g friskhøstede mælkeblomster i en liter koldt vand og kog, dækket, i en time. Gå derefter gennem en fin sigte eller gaze. Tilsæt 1 kg sukker, juice fra en citron og lad dem simre i ca. 2 timer. Hæld i krukker og luk, mens den er varm.
Brændenældesaft
Slib 3-4 håndfulde vasket brændenælde i en kødkværn. Klem den resulterende masse gennem gaze. Bland saften med honning i andelen af et glas juice og et glas honning. Opbevares i køleskab og drikker om morgenen, helst på tom mave, en spiseskefuld sådan honning med tilsætning af juice fra en halv citron og et halvt glas vand.
-porada-eksperta.jpg)
