Kost efter gastritis

Hvad skal jeg spise efter gastritis?

Kosten efter gastritis skal opfylde standarderne for en let fordøjelig diæt, der reducerer gastrisk syresekretion. Du bør spise små måltider ofte og fjerne stegt, bagt, krydret mad (inklusive løg, hvidløg, porrer) og flatulente produkter (dvs. bønner, ærter og kål) fra din kost. Giv op pates, brawn, sort budding, røget kød, fede pølser, pommes frites og pommes frites. Du skal spise frugt, som er en kilde til vitaminer, til frokost og eftermiddagste. Anbefalet er: banan, fersken, æble; Til gengæld skal citrusfrugter (grapefrugt, appelsin) administreres i minimale mængder - to dele om dagen. Undgå alkohol, kulsyreholdige drikkevarer, især aromatiseret vand. Blandt stimulanser er svag kaffe (fra en teskefuld) og kortbrygget grøn te tilladt. Rygning er forbudt.

Husk, at vores eksperts svar er informativt og ikke vil erstatte et besøg hos lægen.

Forfatter til bogen "Kost i en storby", en elsker at løbe og maraton.