Hvorfor bliver jeg nervøs hurtigt?

Hej, jeg har et spørgsmål. Hvorfor bliver jeg nervøs hurtigt? Jeg er over 40 år gammel, men for at være ærlig var jeg meget nervøs, da jeg var barn, og jeg blev hurtigt nervøs for noget. Det generede mig altid, men jeg vidste ikke, hvor jeg skulle søge hjælp.

Hej, der kan være mange grunde til hurtigt at blive vred: impulsiv udledning af vrede og manglende evne til at udsætte, berolige sig, forskellige former for afhængighed, aggressive mønstre af interpersonelle forhold (den, der er mere aggressiv vinder og dominerer), maskering og ændring af forskellige følelsesmæssige tilstande til vrede, fx skiftende tristhed eller angst for vrede. Med venlig hilsen

Husk, at vores eksperts svar er informativt og ikke vil erstatte et besøg hos lægen.

Leder af psykoterapi og personlig udviklingsklinik "Empati", psykolog, certificeret og certificeret psykoterapeut http://poradnia-empatia.pl