HVORDAN KAN JEG HåNDTERE STRESS, FøR JEG TALER OFFENTLIGT?

Hvordan kan jeg håndtere stress, før jeg taler offentligt?



Redaktørens Valg
Kolopati - mad tilladt og forbudt
Kolopati - mad tilladt og forbudt
Stress lammer min tænkning. Det har foregået siden gymnasiet. I øjeblikket oplever jeg plage før hver præsentation. Når jeg rapporterer om et emne, formidler jeg omkring 50-60% af det, jeg har at sige. En situation, hvor vi står over for andre og skal demonstrere viden og veltalenhed