Hvordan forbereder man sig på en rejse til udlandet? Rådgivning fra en læge synspunkt

Skal du på ferie til varme lande, og er du bange for, at du har glemt noget vigtigt? Hvis du planlægger en eksotisk rejse, skal du tilføje en kontrol til lægens forberedelsesplan. En specialist hjælper dig med at forberede et førstehjælpskasse til en ferie i et bestemt land. Hvis du tager et barn med på en rejse, skal du kontakte din børnelæge inden afrejse.

Under eksotiske rejser vil vi hvile, se så meget som muligt, møde interessante steder, nye mennesker og fremmede kulturer. Det sker, at turister ignorerer advarsler om risikoen for malaria eller andre eksotiske sygdomme. Vi går ikke væk for at blive syge, så inden vi rejser, tænker vi ikke på de virkelige trusler mod vores helbred. Og alligevel bør forebyggende sundhedsydelser være en naturlig adfærd, inden de forlader. Når vi planlægger en rejse, skal vi huske på vores sundhed og sikkerhed og gøre alt for at beskytte os mod alvorlige sygdomme. Takket være dette bliver ture - både tætte og eksotiske - kun en fornøjelse.

Medicinsk konsultation inden udrejse

Den første ting, vi skal gøre, er at gå til rejselægen og give ham oplysninger om vores afgang:

• individuel eller organiseret tur
• rejse- og opholdsbetingelser
• rejserute, transportmidler
• Varighed;
• bestemmelse af sværhedsgraden (ved vandreture, lange sektioner, der skal udforskes til fods)
• trusler og krav, som vi kender til.

Det er også nødvendigt at informere om alle omstændigheder relateret til vores helbred, især om tidligere eller nuværende sygdomme, medicin, tidligere vaccinationer og forebyggende behandlinger (især mod malaria), allergier. Det er værd at skrive alle disse oplysninger ned, så du ikke glemmer noget på lægens kontor. Det næste trin er at vurdere din nuværende helbredstilstand. Denne vurdering kan være ret enkel, men det kan også kræve yderligere tests (f.eks. Røntgenbilleder eller laboratorietest). Et besøg hos en læge er særlig vigtigt, hvis vi lider af kroniske sygdomme. Man må spørge, om de ikke bliver sværere under rejsen i det omfang, det ikke vil være muligt, eller om de ikke vil udgøre en trussel mod vores liv. Vi er også nødt til at finde ud af, hvordan vi håndterer sådanne ulykker, lagre medicin, der konstant bruges, og husk at pakke dem i håndbagage. Den praktiske procedure i dette tilfælde er at have et medicinsk dokument med en beskrivelse af sygdommen og indikationer for handling. Hvis det er nødvendigt at kontakte sundhedsvæsenet i regionen for vores rejse, vil det være afgørende for at hjælpe os. Dette dokument skal selvfølgelig oversættes til det relevante sprog, der bruges i landet / landene på vores rejse.

Før du tager på ferie, skal du besøge en tandlæge (tjek og om nødvendigt behandle dine tænder). Under hensyntagen til de mulige yderligere undersøgelser, den nødvendige periode til tandbehandling eller vaccinationer og endelig behovet for at vente på lægehjælp, bør et besøg hos lægen finde sted mindst 6-8 uger før afrejsedato!

Forbered førstehjælpskassen til en bestemt tur - i hvert land har du muligvis brug for forskellige lægemidler

Når du besøger en læge, er det værd at diskutere sammensætningen af ​​førstehjælpskassen, som du tager med på en tur. Førstehjælpskassen skal være på lager med visse standardmedicin og medicinske forsyninger samt medicin relateret til den rejsendes helbredstilstand. Når du udfylder førstehjælpskassen, skal man tage højde for rejseruten, opholdets varighed og yderligere omstændigheder (f.eks. Ophold i højt bjergterreng). Førstehjælpskassen skal ledsages af en liste over de medicin, der er taget, samt detaljeret information om deres anvendelse (især kontraindikationer og bivirkninger; det er værd at tage de originale foldere). Det er vanskeligt at give sammensætningen af ​​det "universelle rejsemedicinskab", men du kan generelt definere, hvilke lægemidler og medicinsk udstyr der skal være inkluderet.

Dette vil være nyttigt for dig

Hvor kan man få medicin til lokale sygdomme?

Når du udfylder førstehjælpskassen, er det nødvendigt at henvise til den ofte gentagne opfattelse af, at lægemidler relateret til lokale sygdomme (profylaktisk mod malaria eller anti-diarré) bedst købes i mållandene. Dette er en meget risikabel afhandling, fordi det er kendt, at det farmaceutiske marked, især i "eksotiske" lande, er fyldt med falske farmaceutiske præparater. Så det er nemt at købe et lægemiddel, der heller ikke virker - det har ingen helbredende egenskaber. siger ...

Hvad mere at pakke i førstehjælpskassen?

Ud over det grundlæggende udstyr i førstehjælpskassen skal du også pakke for en tur til troperne:

• medicin til forebyggelse af malaria;
• vanddesinfektionsmidler (eller filtre);
• insektafvisende midler;
• cremer med et UV-filter;
• fugtgivende læbestift ("lip gloss") også med UV-filter.

At overveje, især når vi skal til højlandet:

• engangshandsker;
• engangssprøjter og nåle; (Bemærk: vi kan dog rejse mistanken om, at vi ikke tager stoffer);
• små værktøjer, såsom: en lille saks eller en lille pincet.

Rejser med et barn

Hvis vi tager børn med på en tur, skal du huske, at der ofte bruges anden medicin til unge, og doseringsreglerne er forskellige. Derfor bør udstyret til førstehjælpskassen i denne forbindelse konsulteres med en børnelæge.

 

Artiklen er baseret på materialer udarbejdet af prof. Andrzej Urbanik, chef for afdelingen for billeddiagnostik, universitetshospitalet i Krakow

Pressemateriale Læs også: Intim hygiejne. Hvordan tager man sig af intim hygiejne under rejsen? Rejseforsikring: hvordan man vælger det og undgår de enorme omkostninger ved behandling ... REJSMEDICIN læge - inden du rejser til troperne, skal du gå til lægen Holiday førstehjælpskasse. Hvilke lægemidler og ressourcer skal være i førstehjælpskassen ...