Forskere har opdaget positive ændringer i stofskiftet forbundet med hviledage.
(Health) - Et team af forskere fra University of Syracuse (USA) har vist de gunstige virkninger af at tage ferie til sundhed.
Indtil nu leverede nogle undersøgelser specifik bevis for disse gavnlige virkninger. Ifølge eksperter, der har udført denne nye undersøgelse, der er udgivet af det specialiserede tidsskrift Psychology & Health Journal (på engelsk), er hjertet den største modtager af hviledage og afbrydelse af arbejdet, blandt andet fordi det mindsker muligheden at udvikle metabolisk syndrom med 15% og reducere den daglige spænding på grund af det lavere niveau af stress.
"Vi fandt, at folk, der tager hyppigere ferie i løbet af året, har en lavere risiko for metabolsk syndrom og andre metaboliske symptomer, " sagde Bryce Hruska, professor i folkesundhed ved Syracuse University.
Imidlertid efter detaljeret analyse af folkesundhedsdata og grundigt overvågning af en gruppe på 63 arbejdstagere i et år. Eksperterne advarede om vanskelighederne ved at gå på ferie, selv for de mennesker, der arbejder på fuld tid, da næsten halvdelen af dem ikke bruger hver fridag, som de har ret til.
Elena Yakusheva
Tags:
Cut-And-Barn Kost-Og-Ernæring Check-Out
(Health) - Et team af forskere fra University of Syracuse (USA) har vist de gunstige virkninger af at tage ferie til sundhed.
Indtil nu leverede nogle undersøgelser specifik bevis for disse gavnlige virkninger. Ifølge eksperter, der har udført denne nye undersøgelse, der er udgivet af det specialiserede tidsskrift Psychology & Health Journal (på engelsk), er hjertet den største modtager af hviledage og afbrydelse af arbejdet, blandt andet fordi det mindsker muligheden at udvikle metabolisk syndrom med 15% og reducere den daglige spænding på grund af det lavere niveau af stress.
"Vi fandt, at folk, der tager hyppigere ferie i løbet af året, har en lavere risiko for metabolsk syndrom og andre metaboliske symptomer, " sagde Bryce Hruska, professor i folkesundhed ved Syracuse University.
Imidlertid efter detaljeret analyse af folkesundhedsdata og grundigt overvågning af en gruppe på 63 arbejdstagere i et år. Eksperterne advarede om vanskelighederne ved at gå på ferie, selv for de mennesker, der arbejder på fuld tid, da næsten halvdelen af dem ikke bruger hver fridag, som de har ret til.
Elena Yakusheva
.jpg)
