Menstruation: Sandheder og myter om menstruation

Menstruation ledsager os fra ungdomsårene til overgangsalderen. Ud over graviditetsintervallet forekommer menstruation normalt månedligt. Så vi skulle vide alt om menstruation, men det er ikke altid tilfældet. Lær sandhederne og myterne om menstruation, og hvad er menstruationscyklussen.

Menstruation er ellers din menstruation eller menstruation. Det blev engang omtalt som periode. Læger kalder den første menstruation i en kvindes liv menarche, og den sidste - overgangsalderen.

Indholdsfortegnelse:

1. Menstruation: hvad er det?
2. Menstruation: den første er menarche
3. Menstruation: menstruationscyklus
4. Menstruation: Den sidste er overgangsalderen
5. Menstruation: Fakta og myter

For at se denne video skal du aktivere JavaScript og overveje at opgradere til en webbrowser, der understøtter HTML5-video

Menstruation: hvad er det?

Menstruation er et resultat af ændringer, der forekommer i livmoderslimhinden under påvirkning af hormoner, der produceres i æggestokkene, dvs. østrogener og progesteron. Dog styres hele cyklussen af ​​hypothalamus - hypofysen. Når hypothalamus sender et signal til hypofysen, begynder det at producere to vigtige hormoner: FSH (follikelstimulerende) og LH (luteiniserende).

Under indflydelse af FSH vokser Graaf-folliklen og modnes i æggestokken og med den - æg. Det tager cirka 14 dage. I løbet af denne tid øger foringen af ​​livmoderen tykkelsen under påvirkning af østrogener produceret af æggestokkene. På denne måde forbereder den sig på mulig implantering af et befrugtet æg i det.

Når Graafs follikel brister, kommer et modent æg (normalt et) ud og bevæger sig gennem æggelederen mod livmoderen. Samtidig omdanner LH-hormonet stroma fra en sprængt Graaf-follikel til en endokrin kirtel, den såkaldte den gule krop.

Denne krop begynder at udskille progesteron, et hormon der får livmoderhinden til at vokse sig større og fyldigere. Hvis befrugtning ikke opnås under ægløsning, skræller slimhinden af ​​og udvises gennem skeden. Små blodkar sprænges under eksfoliering. Denne blodige slimhinde kaldes menstruation.

Menstruation: den første er menarche

I vores klima har piger menarche (græsk - første menstruation) normalt mellem 12 og 14 år - ofte i samme alder som deres mødre. Men hvis en pige for eksempel er meget tynd eller konstant slankende, er vegetar eller er aktivt involveret i sport - den første periode kan være lidt senere.

Kroppen skal bare opbygge noget kropsfedt, så æggestokkene modnes og begynder at producere østrogen. Hvis menarche først dukkede op i en alder af 16 år, er det værd at konsultere en gynækolog. Forsinkelsen kan for eksempel være forårsaget af hormonelle lidelser, og derefter er behandling nødvendig.

Hvis en pige begyndte at menstruere, før hun var 9 år - kræver det også konsultation, fordi det er et tegn på for tidlig pubertet. De første perioder er normalt sparsomme og uregelmæssige - der kan være en pause på flere måneder mellem den første og den anden. Cirka to år efter menarche bliver perioder dog regelmæssige.

Menstruation: menstruationscyklus

En kvindes menstruationscyklus varer i gennemsnit 28 dage (25 til 35 dage betragtes som normale). I cyklussen bløder normalt 3-5 dage (nogle gange op til 7). Det er mere rigeligt i begyndelsen af ​​din periode og slankere mod slutningen. I løbet af denne tid mister vi 50 til 150 ml blod. Det ser ud til at være meget lidt sammenlignet med vores observationer. Menstruation er dog ikke kun blod - det er al foring af livmoderen og slimrester fra kønsorganerne.

Nogle kvinder kan have ret tunge perioder af natur, men hvis de vises pludseligt, kan de være forårsaget af bl.a. livmoderfibroider, betændelser og cyster i æggestokkene, neoplastiske læsioner i reproduktionsorganet, derfor kræver de lægehjælp.

Menstruation: Den sidste er overgangsalderen

Overgangsalderen, dvs. den sidste menstruation i vores liv, er normalt mellem 45 og 55 år.Når det sker, bliver dine perioder mere og mere uregelmæssige. Dette er effekten af ​​den gradvise nedgang i ovariefunktionen og den faldende produktion af østrogener.

Overgangsalderen er, når blødning ikke har fundet sted i seks måneder. Hvis det sker efter denne pause - er det ikke en periode. Det bløder fra kønsorganerne, som kan signalere en eller anden sygdom, herunder kræft, så det kræver altid et besøg hos gynækolog og test.

Selvom vi generelt ikke kan lide hende, har menstruation mange vigtige opgaver:

• Du ved, du er kvinde.
• Du har en chance for moderskab. Især hvis du har ovulatoriske cyklusser ud over din menstruation.
• Dit endokrine system fungerer problemfrit (i det mindste langs den hypotalamus-hypofyse-ovarie linje).
• Du kan være en sexdæmon. Hvis du har menstruation, har du nok østrogenniveauer. Og din libido afhænger blandt andre på deres niveau.
• Du sover mere fredeligt. I det mindste teoretisk. Menstruation betyder normalt, at du ikke er gravid. Hvis du ikke planlægger at få en baby, vil dine følelser falde med din periode, og du kan få lidt søvn.

Menstruation: Fakta og myter

• Tunge perioder kan endda føre til anæmi

Sandhed. Tunge perioder (når vi bruger mere end 10 elektroder om dagen) indebærer tab af meget jern. Af denne grund kan anæmi udvikle sig på grund af manglen på dette element.

• En kvinde, der har haft en hysterektomi (fjernelse af livmoderen) kan have menstruationer

Falskhed. Hvis en kvinde ikke har livmoderen, må slimhinden ikke flage eller bløde.

• Med hormonel prævention kan du kontrollere perioden

Sandhed. Det må dog ikke gøres for ofte. Manipulering af menstruation to eller tre gange om året udgør ikke en trussel for helbredet, forudsat at vi ikke ønsker at udskyde perioden med mere end 3 måneder. Gynækologen beslutter, hvordan blødningen skal forsinkes. Hvis der ikke er kontraindikationer, giver han os en recept og instruktioner om, hvordan du bruger p-piller. Derefter er en medicinsk kontrol nødvendig.

• At stoppe din periode er tegn på graviditet

Falskhed. Det er ikke altid sådan. Årsagen til forsinkelsen i perioden kan for eksempel også være stærke mentale oplevelser, intensiv slankebehandling, hormonelle lidelser, radikale klimaforandringer, afbrydelse af p-piller eller langvarig træning.

• Du kan blive gravid ved at have samleje under menstruationen

Sandhed. Dette kan ske for kvinder med en cyklus, der er kortere end 20-22 dage. Derefter sker frigivelsen af ​​ægget i de sidste dage af menstruationen. Desuden er det muligt, fx når samleje ledsages af ekstremt stærke følelser, fx et meget højt niveau af seksuel ophidselse. Interessant nok gælder dette også for negative oplevelser, for eksempel er det muligt at blive gravid under menstruation, når der var voldtægt.

• Spotting tidligt i graviditeten er farligt for både fosteret og moderen

Falskhed. En sparsom blødning kan forekomme i de første 2-3 måneder af graviditeten. Det er fjernelsen af ​​resterne af livmoderslimhinden, der ikke er dækket af moderkagen. Det er rigtigt, at disse menstruationer kaldes aborter, men de er ikke farlige hverken for fosteret eller for den gravide kvinde. Da det imidlertid er vanskeligt for en kvinde at afgøre, om det er "uskyldig" plet eller for eksempel starten på et abort, er det nødvendigt at konsultere en læge i en sådan situation.

• Uregelmæssige perioder er ikke altid en anledning til bekymring

Sandhed. Uregelmæssig menstruation forekommer for eksempel i de første to år efter menarche og endda i flere år før overgangsalderen. Det er også naturligt, at perioden skifter som følge af klimaændringer, når man tager på ferie, f.eks. Fra Polen til troperne.

• Menstruationens start er ikke det samme som ægløsning

Sandhed. Det sker, at livmoderslimhinden eksfolierer, og ægget ikke frigøres fra Graaf-folliklen. Disse er de såkaldte anovulatoriske cyklusser. De sker ofte i de første to år efter menarche og senere, for eksempel når kroppens hormonbalance forstyrres alvorligt. Hvis en kvinde har regelmæssigt ubeskyttet samleje og ikke er i stand til at blive gravid i et år, kan infertilitet skyldes anovulation. Du kan købe en test for at se, om cyklerne er ovulatoriske på apoteker.

• Sport kan ikke spilles i perioden

Falskhed. Under menstruationen kan vi gøre, hvad vi normalt gør. Let træning kan endda lette smertefulde mavekramper og få dig til at føle dig bedre. De bør ikke bare være for intense, da de kan gøre blødningen værre.

• P-piller forårsager ikke menstruationsforstyrrelser

Sandhed. De kan endda regulere uregelmæssig blødning - og anbefales undertiden af ​​din læge til dette. Den regelmæssige blødning, der opstår i intervallet mellem at tage efterfølgende pakker med piller, er ikke en klassisk menstruation, men den såkaldte abstinensblødning (hormoner fungerer forskelligt).

• Du bør ikke bade i løbet af din periode

Falskhed. Menstruationsblodet, der er sterilt, når det strømmer ud af livmoderhalskanalen, får en bestemt lugt, når den bevæger sig gennem skeden, som er relateret til tilstedeværelsen af ​​bakterieflora.

Dette er en af ​​grundene til, at du skal passe på hygiejne under menstruationen. Vi er nødt til at vaske os mindst to gange om dagen og tørre os (altid mod anus) med et separat håndklæde, der kun er beregnet til dette formål. Under blødning bør du ikke bruge intime deodoranter eller tage varme bade i badekarret, da det kan forårsage mere alvorlig blødning.

På menstruationens dage er en sommerbruser bedre. Når vi vil svømme, er vi nødt til at beskytte os selv med en tampon og ændre den, så snart vi kommer ud af vandet.

Læs også:

• MENUER: Smertefuld menstruation, kraftig blødning, pletblødning, periodestop
• PMS (præmenstruelt syndrom): årsager, symptomer, behandling
• Hvorfor har jeg ikke en menstruation? Der er grunde til fravær af menstruation
• Hvordan skifter du din menstruation (periode)? Hvordan forsinkes eller fremskyndes perioden?
• Menstruation - 10 fakta og myter om menstruation

Kilde: youtube.com/ Kort sagt

månedligt "Zdrowie"