Jeg har 18 år. I juni blev jeg indlagt. Systemisk lupus er blevet diagnosticeret. Jeg kan ikke finde på, at jeg er syg. Jeg kan ikke være optimistisk. Jeg sidder mest hjemme og græder, eller jeg sætter mit humør på andre. Jeg underminerer alle, jeg elsker. Jeg vil gerne ændre. Jeg bider også mine sorger. Jeg tager steroider - siden juni i år har jeg fået ca. 15 kg den dag i dag. Jeg går til en psykolog, jeg kontaktede også en diætist.
Hej! Som jeg forstår det, er der sket meget i dit liv for nylig. Desværre er det normalt ubehagelige begivenheder, der altid ikke kommer til tiden. Normalt udløser de en slags depressionstypiske reaktioner, men de har denne egenskab, at de slides efter et stykke tid. Det er selvfølgelig godt, at du bruger professionel support, fordi det hjælper dig med at håndtere problemer hurtigere. Det er godt, at du tænkte på en ordentlig diæt, som også spiller en vigtig rolle, når det kommer til vores velbefindende (også i sygdomme!). Du skal dog give dig selv mere tid til at vænne dig til den nye situation. Forvent ikke bedring natten over efter den alvorlige sygdomskrise og behandling. Det skal ordne sig, og du skal genopdage dig selv og din nye måde at handle og tænke på. Sådanne ændringer tager tid og tålmodighed. Hver af os kan have disse træk, hvis vi tillader os at gøre det. Giv dig selv en chance. Jeg hilser dig meget.
Husk, at vores eksperts svar er informativt og ikke erstatter et besøg hos lægen.
Tatiana Ostaszewska-MosakHan er klinisk sundhedspsykolog.
Hun dimitterede fra det psykologiske fakultet ved universitetet i Warszawa.
Hun har altid været særlig interesseret i spørgsmålet om stress og dets indvirkning på menneskelig funktion.
Han bruger sin viden og erfaring på psycholog.com.pl og på Fertimedica Fertility Center.
Hun gennemførte et kursus i integrativ medicin med den verdensberømte professor Emma Gonikman.
