Ægløsning - symptomer. Kan du forudsige, hvornår ægløsning sker?

Ægløsning producerer symptomer, der kan hjælpe med at forudsige, hvornår ægløsning begynder. Symptomerne på ægløsning inkluderer en stigning i mængden af ​​livmoderhalsslim og en stigning i kropstemperaturen. Nogle kvinder kan bemærke yderligere, mindre hyppige symptomer på ægløsning, såsom pletter eller ømme bryster. Læs eller lyt til, hvordan man forudsiger, hvornår ægløsning starter fra din krops signaler.

Hør hvordan man kan forudsige, hvornår ægløsning begynder. Dette er materiale fra den LYTTENDE GODE cyklus. Podcasts med tip

For at se denne video skal du aktivere JavaScript og overveje at opgradere til en webbrowser, der understøtter HTML5-video

Ægløsning har symptomer, der fortæller dig, hvornår ægget forlader æggestokken og begynder sin rejse gennem æggelederen. Fra ægløsningssymptomer kan du forudsige, hvornår en kvinde har sine frugtbare dage, så hun kan blive gravid og blive gravid.

Indholdsfortegnelse:

1. Hvad er ægløsning?
2. Ægløsning - symptomer
3. Ægløsning - symptomer, der forekommer sjældnere
4. Ægløsning - hvor lang tid tager det?
5. Ægløsning - bestemmelse ved termisk metode
6. Ægløsning - betegnelse baseret på slimobservation
7. Ovulatorisk cyklus - hvornår opstår det?
8. Ægløsningstest

Hvad er ægløsning?

Ægløsning (ægløsning) er et trin i menstruationscyklussen, når ægget frigøres fra den graafiske follikel i æggestokken. Fra dette tidspunkt begynder det sin rejse gennem æggelederne mod livmoderen.

Ægløsning er det øjeblik, hvor ægget frigives. Perioden lige før og lige efter ægløsning kaldes de frugtbare dage. Fertil anses for at være 5 dage før ægløsning, selve ægløsningsdagen og 4 dage efter ægløsning (i alt 10 dage). Dette skyldes, at sæd kan overleve i kvindens kønsorgan i op til 5 dage, så når ægget frigives, kan det stadig befrugtes. På den anden side betragtes fire dage efter ægløsning som en fejlmargin, fordi ægløsning kan være lidt forsinket.

Det er vigtigt at bestemme, hvornår de skal ægløsning, både for kvinder, der ønsker at blive gravid, og for dem, der ønsker at undgå det. Se hvordan du markerer ægløsningsdagen ved at observere slim, kropstemperatur og andre symptomer.

Ægløsning - symptomer

I perioden omkring ægløsning afgiver kroppen forskellige signaler, der varsler ægløsningens begyndelse eller begyndelse. Nogle vises før ægløsning og andre efter. For at nøjagtigt bestemme de frugtbare dage på basis heraf skal observationer foretages i mindst 3 måneder. Kun på deres basis kan du bemærke visse regelmæssigheder, der vil give dig relativ sikkerhed for, at et givet symptom markerer begyndelsen på ægløsning.

Der er 2 grundlæggende ægløsningssymptomer, der er fælles for alle kvinder og hjælper med at bestemme, hvornår du ægløsning:

• ændre slimets udseende til en mere tynd, streng, gennemsigtig,
• stigning i kropstemperatur med nogle få linjer efter ægløsning.

Det skal bemærkes, at de ovennævnte symptomer på ægløsning kan forstyrres af mange faktorer, for eksempel sygdom, livsstilsændringer, hormonelle ændringer, alkoholforbrug, indtagelse af visse lægemidler. Derfor kan ikke den mest omhyggelige observation af kroppens signaler ikke give 100% sikkerhed, hvornår ægløsning kommer til at ske. Beregningernes pålidelighed er større, når flere faktorer tages i betragtning samtidigt (slim, temperatur og smerte symptomer), og når menstruationen er regelmæssig. Derfor skal du kende din cyklus meget godt, før du beregner frugtbare dage ved hjælp af naturlige metoder.

Læs også: Fertile dage - frugtbare dage kalender.Hvordan beregnes frugtbare dage? Er jeg gravid? 10 spørgsmål om graviditet Implantationsblødning er ikke et symptom på graviditet

Ægløsning - symptomer, der forekommer sjældnere

Et spring i temperaturen og ændringer i slimets udseende er med nogle individuelle forskelle karakteristiske for alle kvinder. De resterende ægløsningssymptomer forekommer kun hos nogle mennesker. De kan omfatte:

• ovulatoriske smerter - smerter på højre eller venstre side af underlivet (skiftevis i på hinanden følgende cyklusser) forårsaget af brud på Graaf-folliklen. Det kan føles som et stik eller et stak, der varer et par sekunder og kan vare i timer, endda dage. Hvis vi aldrig har følt ægløsningssmerter, og pludselig dukkede det op i en af ​​cyklerne - så er det værd at udføre en ultralyd og kontrollere, om det ikke er en cyste på æggestokken.
• ovulatorisk plet - disse er de sparsomme spor af blod i vaginal udflåd. Sådan spotting kan vare fra et par timer til endda 4 dage.
• brystvorteoverfølsomhed og ømme bryster - disse symptomer er relateret til øgede niveauer af østrogen i kroppen.
• cervikale ændringer - i de frugtbare dage er livmoderhalsen blød og bøjet fremad (normalt i de infertile dage er den hård og vendt baglæns); dette symptom kan undersøges af dig selv ved at indsætte dine fingre i skeden, men livmoderhalsens tilstand vurderes bedst af en gynækolog.

Derudover er der kvinder, der er tilbøjelige til acne læsioner før og under ægløsning. Nogle gange rapporteres det også, at ægløsningssymptomet er øget libido og særlig følsomhed over for lugt og mandlige feromoner, herunder androstenol.

Læs også: Menstruationscyklus - hvordan ændrer hormonniveauet sig?

Ægløsning - hvor lang tid tager det?

Faktisk beskriver udtrykket "ægløsning" kun det øjeblik, hvor ægget forlader æggestokken, så det varer ikke længere end 1 dag. De frugtbare dage varer dog længere, dvs. den periode, hvor ægget bevæger sig gennem æggelederne til livmoderen, og befrugtning kan finde sted (forudsat at kvinden i løbet af denne tid har ubeskyttet samleje med en mand, og sæd ind i hendes kønsorganer). Fertile dage indstilles til 4 dage før ægløsning og 5 dage efter ægløsning - i alt 10 dage.

Se flere fotos Smerter i navleområdet - hvad det kan betyde 8

Ægløsning - bestemmelse ved termisk metode

Den termiske metode tager kropstemperatur dagligt og registrerer resultaterne på et cyklusobservationsdiagram. For at målingerne skal være så nøjagtige som muligt, er der et par regler, der skal følges:

Når du bruger den termiske metode, er det bedst at bruge et ægløsningstermometer - det har en mere præcis skala (op til hundrededele af en grad), og du kan aflæse selv små temperaturudsving på det.

• temperaturen måles hver morgen på samme tid (forskellen kan ikke være mere end 1 time);
• Vi begynder at måle straks efter vågnen uden at komme ud af sengen et øjeblik;
• søvnlængden inden måling skal være mindst 3 timer (resultaterne efter en lang nat kan derfor være upålidelige)
• anbring altid termometeret på det samme sted (mund, armhuler, vagina, endetarm);
• tidspunktet for måling af temperaturen i armhulen, vagina eller endetarm skal være mindst 5 minutter og i munden 8 minutter.

Vi placerer det opnåede resultat på cyklusobservationskortet, og i slutningen af ​​måneden forbinder vi markeringerne med en linje og skaber således en graf. Hvis en given måling var ledsaget af uventede symptomer (f.eks. Infektion, ændring af måltiden eller endda ændring af termometeret), er det vigtigt at skrive det ned. Når du har tegnet grafen, kan du fortsætte med fortolkningen af ​​resultaterne:

• i den første halvdel af cyklussen skal temperaturen være 36,6 grader;
• lige før ægløsning bemærkes et let fald i temperatur på 0,2-0,3 grader (til 36,4 eller 36,3 grader Celsius);
• efter ægløsning stiger temperaturen kraftigt med 0,2-0,4 grader sammenlignet med temperaturen i første halvdel af cyklussen (dvs. det kan være omkring 36,7-37 grader) - hvis den forbliver på dette niveau i mindst 3 på hinanden følgende dage, betyder det det faktum, at ægløsning fandt sted før temperaturen steg.

Det skal huskes, at ved hjælp af den termiske metode er det kun muligt at bestemme ægløsningstidspunktet, efter at skemaet er udarbejdet - det er ikke muligt under observationen. Derfor skal du bruge mindst 3 cyklusser på at registrere dine symptomer. Det er også vigtigt at være opmærksom på alle yderligere faktorer, der kan forstyrre målingernes pålidelighed, f.eks.

• hoste
• løbende næse
• ondt i halsen
• muskelsmerter
• stress
• alkohol
• høj fysisk træthed
• brug af smertestillende medicin eller anden medicin osv.

---> HVAD ER TEMPERATUREN I DEN VAGINALE UNDER OVULATION?

---> HVAD BETYDER EN NUVÆRENDE LAVT TEMPERATUR EFTER EN FORVENTET OVULATION?

Ægløsning - betegnelse baseret på slimobservation

Observer slim hver aften og overvej kun udflåd fra vaginal åbning, ikke udefra.

Et signal om at nærme sig ægløsning er også en ændring i udseendet af livmoderhalsslimet. I de første dage af cyklussen er den tæt, klæbrig, uigennemsigtig og sparsom (hos nogle kvinder forekommer det slet ikke). Imidlertid ændres dets udseende og konsistens ca. 6 dage før ægløsning: det bliver tyndere, mere glat, strækker sig til at danne tråde, når det berøres, er mere gennemsigtigt og ligner det hvide af et kyllingæg. Udledningen giver en udtalt følelse af våd og glat i intime dele - et tegn på frugtbare dage. På ægløsningstidspunktet er det den sjældneste og klareste og begynder derefter at vende tilbage til sit tidligere udseende og blive tæt, overskyet og klæbrig igen.

Slimobservationsmetoden er 72% effektiv, men kun efter et års regelmæssige observationer. Hvis en kvinde aldrig har kontrolleret konsistensen af ​​hendes slim før eller har en ujævn cyklus, kan denne metode muligvis mislykkes. Du har brug for dygtighed og en god forståelse af din fysiologi for at bruge Billings-metoden. Chancerne for at bestemme det nøjagtige øjeblik for ægløsning er større, hvis begge metoder anvendes samtidigt: termisk og slimobservation (også kaldet symptomatisk eller Billings-metode).

Læs også: Billings-metoden - hvordan man bruger metoden til at observere livmoderhalsslim?

Dette vil være nyttigt for dig

Ovulatorisk cyklus - hvornår opstår det?

Det kan ske, at ægget ikke er frigivet fra Graaf-folliklen i en given menstruationscyklus - vi taler om en anovulatorisk cyklus. En sådan situation er normalt af engangskarakter og opstår som et resultat af stressfaktorer, men det kan også være et tilbagevendende symptom, der gør det vanskeligt at blive gravid.

Den anovulatoriske cyklus kan identificeres ved, at den ikke ledsages af symptomer, der normalt er forbundet med ægløsning - først og fremmest observeres ingen stigning i kropstemperatur efter den forventede dato for ægløsning. Hvis dette ofte sker, er det nødvendigt med detaljeret diagnostik - der er mange hormonelle og gynækologiske sygdomme, der forårsager anovulatoriske cyklusser (herunder sygdomme i skjoldbruskkirtlen, æggestokke, hyperprolaktinæmi, hyperandrogenisme).

Ifølge en ekspert

---> FERTIL MUCK Umiddelbart efter perioden

---> JEG HAR INGEN OVULATIONSSLIM

---> HVAD BETYDER TAB OG Brystsmerter?

Ægløsningstest

En meget nyttig metode til bestemmelse af ægløsningstidspunktet er at teste koncentrationen af ​​luteotropisk hormon (LH) i urinen. Ægløsningstest, der kan købes på et apotek, bruges til dette. En stigning i koncentrationen af ​​LH i urinen indikerer, at ægløsning sker i de næste 36 timer.

Hvordan udføres en ægløsningstest? Du skal købe en pakke med 5 testere i form af strimler. Derefter skal du i instruktionerne kontrollere, hvilken cykeldag testen skal udføres - det afhænger af længden af ​​den månedlige cyklus. Påvisning af ægløsning med denne metode består i at dyppe strimlerne i den indsamlede urinprøve i de næste 5 dage. Det bør dog ikke være morgenurin, fordi dets koncentration kan forvride resultatet (det er bedre at udføre testen i løbet af dagen efter kl. 10). Strimlen nedsænkes i urinen i ca. 10 sekunder til den angivne grænse, tages derefter ud, lægges fladt og venter i 5 minutter. Efter denne tid viser testeren striber: 1 betyder, at testen er udført korrekt, men LH-hormonet er ikke til stede. 2 linjer er et tegn på, at der er luteiniserende hormon i urinen, og dets koncentration afhænger af intensiteten af ​​stripens farve. Hvis der ikke er bindestreger, blev testen enten udført forkert, eller resultatet er ikke afgørende.

Anbefalet artikel:

Kan jeg være gravid? FAKTA OG MYTER om at blive gravid i forskellige situationer