Tånegle - hvordan skal man passe på dem? Neglesygdomme, pleje, pedicure

Tånegle - hvordan skal man passe på dem? Korrekt udført pedicure får fødderne til at se æstetiske ud. Ved korrekt at trimme og arkivere dine negle forhindrer du også mere alvorlige helbredsproblemer. Ved at følge et par regler minimeres risikoen for indgroede negle og brud på neglepladen. Lær hvordan du plejer dine tånegle.

Indholdsfortegnelse:

1. Tånegle: klipning og formning
2. Tånegle: polering og maling
3. Tånegle: forhindrer tørhed og skørhed
4. Tånegle: Hvad skal man gøre, når indgroet
5. Tånegle: onychomycosis

Hør hvordan du plejer dine tånegle. Dette er materiale fra den LYTTENDE GODE cyklus. Podcasts med tip.

For at se denne video skal du aktivere JavaScript og overveje at opgradere til en webbrowser, der understøtter HTML5-video

Tånegle: klipning og formning

Tånegle - i deres tilfælde er mindre mere - jo mindre indblanding i neglepladens form, jo ​​bedre for helbredet. Først og fremmest skal tåneglene trimmes regelmæssigt, de "lange" negle støder mod skoene hver dag, hvilket svækker dens struktur, og som et resultat bliver den sprød og sprød. Derudover kan sådanne negle forårsage trykmærker og slid på fingrene.

• Korrekt klipning af tånegle

Før foden skæres i, blød den i vand med salt eller et specielt blødgøringsmiddel. Vi klipper ikke negle tæt på huden for at undgå at skære dem. Det vigtigste er at skære neglene lige, så pladeformen er mere spatel eller endda firkantet snarere end halvcirkelformet. Trim ikke siderne og afrund dem, hjørnet kan let saves, så det ikke er skarpt.

Dette klipning er meget vigtigt, det giver os mulighed for at undgå problemet med indgroede negle. Når du plejer dine tånegle derhjemme, er det bedre at fjerne neglebåndene og overlade skæringen til specialister for at undgå utilsigtede snit.

Når det gælder arkivering af dine negle, skal det ske i korte, envejsbevægelser. Lad os opgive metalfiler, hvis vi har problemer med sømskørhed. En glas- eller granitfil vil være bedre.

Hvis du ikke bruger en fil til at forme pladen, er det efter skæring af neglene med en saks eller en fræser godt at glatte kanten med en finkornet fil, det reducerer chancen for, at neglene punkterer vores strømpebukser.

Tånegle: polering og maling

Neglene poleres med specielle blokke, hvilket forbedrer neglens udseende og letter påføringen af ​​lakken. Du bør dog ikke gøre det for ofte for at opretholde den passende tykkelse af flisen.

Det er bedst at polere dine negle en gang hver anden uge, ellers bliver pladen tynd og skør, udsat for brud. Når du maler tånegle, vil separatorer være nyttige, de hjælper med nøjagtig påføring af lakken og beskytter den under tørring.

Det er vigtigt at anvende balsam og bund før lakken, som beskytter neglen mod den farvede lak og forbedrer maleriets holdbarhed. Hvis vi ønsker at slanke neglen visuelt, kan vi kun påføre lakken på pladens midterste del og efterlade siderne uden farve. Et sådant trick får neglene til at virke mindre firkantede og brede.

Læs også:

Hær på fødderne: hvordan skal man håndtere dem?

Ligner på fødderne: hvordan skal man håndtere dem?

Blærer på fødderne: hvordan skal man håndtere dem?

Kontroller, hvad dine fødder er

Læs også: Pedicure: hvordan man laver det derhjemme? Trin for trin Eksfolierende fodsokker - hvordan man bruger dem? Indsatser til sko. Hvilke ortopædiske indlægssåler skal man købe?

Tånegle: forhindrer tørhed og skørhed

Tørre negle delamineres let, knækkes og knækkes. Der er mange årsager til skøre negle, ofte er det en forkert diæt, for hyppig polering, hyppig maling af negle med farvet lak uden base, nyresygdomme, anæmi eller avitaminose.

For at slippe af med problemet skal du udelukke alle mulige årsager. Giv først dine negle en pause fra polering og lakering, og brug kun neglebalsam. Det bedste alternativ er balsam med ceramider - hærdende og elastiske negle. Negle skal også afkortes ved hjælp af en papirfil til at udjævne splittede ender.

Ændringer skal også gælde for kosten, herunder calcium, jern, zink, magnesium, silicium og vitamin B, du kan også bruge specielle kosttilskud med ingredienser, der understøtter negleregenerering. Om morgenen og om aftenen er det værd at gnide en fugtighedsgivende oliven i neglene og neglebåndene.

Du kan også købe specielle cremer til rekonstruktion af negle på apoteker. Skørhed af negle kan være et resultat af mere alvorlige helbredsproblemer eller mykose. I dette tilfælde skal du besøge en hudlæge eller fodlæge.

Dette vil være nyttigt for dig

Opskrift på et forfriskende fodbad

Bland 15 g pil, eg, valnød og salviebark sammen. Hæld en liter vand over blandingen og kog den. Sæt den til side i en halv time, sil og hæld i en skål med varmt vand. Du kan også suge dine fødder i en infusion af salvie og nælde eller valnødblade (5 spiseskefulde blade pr. 3 liter vand). Fodbade anbefales også til infusioner af lavendel, rosmarin og timian, som har en bakteriedræbende og fungicid virkning.

Tånegle: Hvad skal jeg gøre, når indgroet?

En indgroet tånegl er et ekstremt smertefuldt og besværligt problem, der kræver medicinsk indgriben. Den består i at forstyrre væksten af ​​neglepladen, som begynder at vokse sidelæns og vokser ind i huden omkring neglen. Når neglen gennemborer huden, begynder blødningen, og såret fremmer betændelse og svampeinfektioner. Smerter og ubehag gør gang og daglig funktion vanskelig.

Ved behandling af indgroede negle er hurtig reaktion vigtig - behandlingens varighed og dens virkning afhænger af sværhedsgraden af ​​problemet.

Den mest almindelige årsag til indgroede negle er forkert klipning, justering af siderne på pladen og trimming den for dybt i hjørnerne, hvilket stimulerer neglen til at vokse sidelæns i dette område. Andre årsager er ortopædiske deformiteter, iført for stramme sko og overvægt. Vi kan ikke håndtere det eksisterende problem med hjemmemedicin.

Hvis der allerede er dannet et sår, skal det dekontamineres regelmæssigt og pleje fodhygiejne. Derefter skal du gå til en podiater, der vælger den passende behandlingsmetode. I øjeblikket bruges orthonyx-klemmer og Arkada-metoden oftest.

• Spænder er tynde ledninger, der placeres på neglen af ​​en læge for at korrigere dens vækst. Låseproceduren er ikke smertefuld og reducerer straks problemet med smerte, når du går, og reducerer følelsen af ​​ubehag. Denne type behandling til behandling af en indgroet tånegl kan vare op til flere måneder og er forbundet med adskillige opfølgningsbesøg hos lægen og korrektion af klemmerne.
• Arkadas metode består i at bruge Arkadas terning - en enhed, hvor fingeren er immobiliseret. Derefter fjernes den indgroede del af neglen, neglen formes ordentligt, og dens sider rekonstrueres med en speciel akrylmasse. Akrylmassen holder neglen i den rigtige position og forhindrer den i at vokse igen. Denne metode blev patenteret i Polen af ​​Adrian Arkada og bliver mere og mere populær i verden.

Anbefalet artikel:

Indgroet negle - spænde i stedet for at rive af

Tånegle: onychomycosis

Onychomycosis er en infektion forårsaget af dermatofytter, gær eller skimmelsvamp.

Faktorer, der favoriserer udseendet af onychomycosis er:

• svækket immunitet,
• diabetes,
• hormonelle lidelser,
• overdreven svedtendens,
• overvægtig,
• langt indtag af antibiotika,
• mekaniske skader,
• dårlig hygiejne.

Når du prøver at undgå onychomycosis, skal du først og fremmest følge reglerne for fodhygiejne - brug sokker lavet af naturlige materialer, behagelige sko, brug flip-flops i swimmingpoolen, saunaen, hotellerne og alle offentlige badeværelser og pas på kroppens immunitet.

Symptomer på onychomycosis, som du skal være opmærksom på er: ændring i neglepladens farve - gulfarvning, sprødhed, keratose under neglen, rødme, hævelse, fortykket plade. For at kunne helbrede onychomycosis skal du besøge en fodlæge eller hudlæge. På et tidligt tidspunkt er behandling med svampedræbende salver tilstrækkelig. I avancerede stadier af sygdommen fjerner podiater alle inficerede dele og anbefaler orale lægemidler. Det anbefales, at du smider alle sko, der bæres under sygdom efter behandling, da myceliale fragmenter kan overleve i disse sko.