FEDTREDUKTION I HYPOTHYROIDISME

Fedtreduktion i hypothyroidisme



Redaktørens Valg
Kolopati - mad tilladt og forbudt
Kolopati - mad tilladt og forbudt
Jeg har hypothyroidisme, jeg tager Euthyrox 75 mg, med en højde på 174 cm vejer jeg 74,5 kg. Jeg træner 4 gange om ugen (hovedsageligt motionscenter plus aerobic). Jeg ved, at aerob træning er tilrådelig, men jeg vil også gerne styrke mine muskler. Jeg prøver at spise sundt