Jeg er fem måneder skilt. Jeg tog denne beslutning efter 8 års ægteskab. Jeg er meget glad for, at jeg endelig turde, fordi jeg ville have det for evigt - jeg tog beslutningen om at blive gift hurtigt, det var ikke kærlighed (i det mindste fra min side). Min mand og jeg skiltes i harmoni, og vi taler med hinanden. Det eneste spørgsmål, der generer mig, er hvorfor jeg savner så meget kærlighed, som jeg næsten aldrig har haft (mine relationer har altid været uden gensidighed). Jeg ville elske ikke at tænke så intenst om at møde nogen, jeg elsker med gensidighed - jeg vil gerne leve hverdagen og nyde min datter.
Behovet for kærlighed er et af de grundlæggende menneskelige behov. At opleve denne følelse er en af de smukkeste begivenheder i livet. Derfor er jeg lidt overrasket over dit spørgsmål. Jeg kan forstå dem - sandsynligvis spekulerer på, om og hvornår kærlighed vises, kan være trættende for dig og få dig til at føle dig værre end normalt. Ensomhed kan være meget forstyrret og kan ødelægge enhver potentiel glæde. Det tillader dig heller ikke at nyde livet meget ofte. Især hvis det er forlænget, og vi tænker for meget på det. Det forårsager sådan en generel tristhed og deprimeret humør, hvilket igen mindsker evnen til at håndtere daglige problemer, og dette får igen mørkere stemninger til at opbygges. Om og om igen. Denne spiral er ikke behagelig. Du savner kærlighed, fordi du har den indeni, og du vil gerne have, at den begynder at manifestere, hælde ud, udføre dine hverdagslige og usædvanlige mirakler, fordi du, i modsætning til udseendet, også vil have det til dig selv og til dit eget brug. Vil du dele det og få det, vil du have en fyr, partner, elsker, ven, nogen at læne sig på, som du kan stole på, for hvem du vil være vigtig, eller endda den vigtigste ... Og det er de vidunderlige følelser, som ingen af dem , selv den sejeste ensomhed kan ikke benægte. Selvfølgelig er det i en sådan situation vanskeligt at være tålmodig, og det er svært ikke at undre sig - "vil han komme eller ikke?" "Finder jeg hende eller ej?" ... Kun tænkning er en ting, og hjælp fra kærlighed er en anden. Du har en meget god plan - at leve fredeligt med din datter, nyde hvad livet bringer, ikke at få panik og bo her og nu. Men der er stadig hele det uudviklede område af din egen voksnes udvikling, og det skal også løses. Forbind dig med forskellige mennesker, mød nye mennesker, og dyrk relationer med gamle venner. Prøv at opleve noget nyt og interessant hele tiden - at deltage fuldt ud i livet og tage alt hvad du kan fra det. Alt dette fungerer først og fremmest godt for den type tænkning, du skriver om, og for det andet øger det helt sikkert chancen for at møde nogen interessant. Når alt kommer til alt, behøver det ikke at være et livslangt forhold, men grunden til, at det skal være godt, tilfredsstillende og give en følelse af lykke. Mist ikke håbet og lad det ikke kvæle - dette er din ret og et stort behov. Et behov for kærlighed, som vi hver især bærer som en dyrebar skat og ikke kan opfyldes af nogen anden form for kærlighed. Fordi der er mange slags dem, men ingen af dem kan erstatte den anden. Hilsen Tatiana Ostaszewska-Mosak
Husk, at vores eksperts svar er informativt og ikke vil erstatte et besøg hos lægen.
Tatiana Ostaszewska-MosakHan er klinisk sundhedspsykolog.
Hun dimitterede fra det psykologiske fakultet ved universitetet i Warszawa.
Hun har altid været særlig interesseret i spørgsmålet om stress og dets indvirkning på menneskelig funktion.
Han bruger sin viden og erfaring på psycholog.com.pl og på Fertimedica Fertility Center.
Hun gennemførte et kursus i integrativ medicin med den verdensberømte professor Emma Gonikman.
