PAS På DIT HJERTE: SKIFT DIN DIæT OG STå OP FRA SOFAEN
Vigtigste / Sundhed / 2020

Pas på dit hjerte: Skift din diæt og stå op fra sofaen



Redaktørens Valg
Forstoppelse
Forstoppelse
For at tage sig af hjertet er ændring af vaner normalt nok. Husk, hjertet kan lide fysisk aktivitet, middelhavskost, intet stress, hvile og acetylsalicylsyre. Træning Regelmæssig, men ikke alt for anstrengende træning, fordobler netværket af skibe