Fredag 26. december, 2014. - At tabe sig i overgangsalderen ville være forbundet med en højere knogletab i hoften, antydede en ny langtidsundersøgelse.
Selv kvinder under hormonbehandling "er ikke fuldt beskyttet mod den reduktion, " fortalte Dr. Jane A. Cauley fra University of Pittsburgh i Pennsylvania til Reuters Health, der ledede forskerholdet.
Ændring af kropsvægt medfører ændringer i knoglemineraltæthed, forfatterne offentliggjort i The Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism. Derfor ville det at tabe sig i overgangsalderen være noget foruroligende i betragtning af den reduktion i knogletæthed, det forårsager.
Holdet havde allerede identificeret et stort tab af kvindelig knoglemineraltæthed i et 18-måneders program for at reducere kropsvægt (reduceret fedtindhold og øget fysisk aktivitet).
Denne undersøgelse omfattede også kvinder, der kun blev anbefalet at have en diæt med reduceret fedt (kontrolgruppe).
Nu analyserede teamet knoglemineraltæthed og kropsvægt hos 373 ikke-overvægtige før-overopståede kvinder i alderen 44 til 50 år i 78 måneder.
I de 54 måneder, hvor aktiv intervention var opnået, steg kontrolgruppen 2, 6 kg (kg) vægt sammenlignet med de 0, 4 kg, som den anden gruppe tabte vægt.
Cauley sagde imidlertid, at den årlige hastighed for knogletab i hoften var "seks gange højere" hos kvinder, der tabte vægten, end hos dem, der fik vægt.
"Hos kvinder, der brugte hormoner i overgangsalderen, var knogletabet langsommere ... Men hvis disse kvinder desuden slankede sig, blev reduktionen fremskyndet, " sagde Cauley.
Forskerne anslog en fem-årig knoglededuktion på ca. 7 procent blandt kvinder, der tabte sig. "Dette niveau af knogletab var forbundet med en øget risiko for brud, " tilføjede Cauley.
Da forskerne revurderede deltagerne to år efter afslutningen af den aktive intervention, fandt de små forskelle i gruppens vægt og "generelt nul" i knoglemineraltæthed.
Cauley sagde, at disse resultater ikke burde afskrække kvinder fra at tabe sig, hvis de har brug for det, da overvægt forårsager mange sygdomme.
Forfatteren foreslår dog, at kvinder, der koster for at tabe sig, skal kende de potentielt negative konsekvenser dette har på deres knoglesundhed.
Kilde:
Tags:
Cut-And-Barn Ernæring Wellness
Selv kvinder under hormonbehandling "er ikke fuldt beskyttet mod den reduktion, " fortalte Dr. Jane A. Cauley fra University of Pittsburgh i Pennsylvania til Reuters Health, der ledede forskerholdet.
Ændring af kropsvægt medfører ændringer i knoglemineraltæthed, forfatterne offentliggjort i The Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism. Derfor ville det at tabe sig i overgangsalderen være noget foruroligende i betragtning af den reduktion i knogletæthed, det forårsager.
Holdet havde allerede identificeret et stort tab af kvindelig knoglemineraltæthed i et 18-måneders program for at reducere kropsvægt (reduceret fedtindhold og øget fysisk aktivitet).
Denne undersøgelse omfattede også kvinder, der kun blev anbefalet at have en diæt med reduceret fedt (kontrolgruppe).
Nu analyserede teamet knoglemineraltæthed og kropsvægt hos 373 ikke-overvægtige før-overopståede kvinder i alderen 44 til 50 år i 78 måneder.
I de 54 måneder, hvor aktiv intervention var opnået, steg kontrolgruppen 2, 6 kg (kg) vægt sammenlignet med de 0, 4 kg, som den anden gruppe tabte vægt.
Cauley sagde imidlertid, at den årlige hastighed for knogletab i hoften var "seks gange højere" hos kvinder, der tabte vægten, end hos dem, der fik vægt.
"Hos kvinder, der brugte hormoner i overgangsalderen, var knogletabet langsommere ... Men hvis disse kvinder desuden slankede sig, blev reduktionen fremskyndet, " sagde Cauley.
Forskerne anslog en fem-årig knoglededuktion på ca. 7 procent blandt kvinder, der tabte sig. "Dette niveau af knogletab var forbundet med en øget risiko for brud, " tilføjede Cauley.
Da forskerne revurderede deltagerne to år efter afslutningen af den aktive intervention, fandt de små forskelle i gruppens vægt og "generelt nul" i knoglemineraltæthed.
Cauley sagde, at disse resultater ikke burde afskrække kvinder fra at tabe sig, hvis de har brug for det, da overvægt forårsager mange sygdomme.
Forfatteren foreslår dog, at kvinder, der koster for at tabe sig, skal kende de potentielt negative konsekvenser dette har på deres knoglesundhed.
Kilde:
