Problemet er, at jeg slet ikke har noget ønske om at leve, og jeg ved ikke hvorfor. Jeg er kun 18 år - i denne alder skal jeg nyde livet, og det er helt det modsatte, alt deprimerer mig, jeg kan ikke se den mindste mening at leve. Det eneste, der holder mig tæt på ham, er min lidenskab, som er "break dance" og familie og intet andet. Jeg ved ikke, hvad jeg skal gøre med det, jeg ved ikke, hvem jeg skal gå til?
Desværre er sådanne humørsvingninger ret karakteristiske for din alder. Det er en tid med meget hurtige psykofysiologiske ændringer, der finder sted i din krop. Også hormonelle ændringer, og det er hormonerne, der meget ofte bestemmer, hvordan vi har det, og hvad er vores tilgang til verden på et givet øjeblik. Jeg ved, at det ikke er let at forstå og acceptere det, at ja - det ser ud til - komplicerede emner, såsom meningens mening og godt humør afhænger stort set af, hvad og i hvilke mængder der udskilles i vores krop, men det er sådan. Dette betyder ikke, at vi passivt skal underkaste os det og stoppe med at gøre noget. Åh nej! Men det viser også, at der ikke er behov for at tragiske og træffe beslutninger, der kan have en uheldig indflydelse på det videre liv. Det hele vil passere, bestå, ændre. Bare giv dig selv en chance. Giv ikke din lidenskab og sociale kontakter op. Hvis du indtil videre holdes i live af dans og familie - er det nok. De næste ting, du har brug for for at være lykkelige, vises sandsynligvis om nogen tid. Bliv ved med at søge. Livets mening og tilfredshed med det kommer ikke automatisk og automatisk - du skal arbejde lidt på dem, kigge efter dem, modne med dem. denne proces er ikke kort og let, men den kan være interessant. Hilsen Tatiana Ostaszewska-Mosak
Husk, at vores eksperts svar er informativt og ikke vil erstatte et besøg hos lægen.
Tatiana Ostaszewska-MosakHan er klinisk sundhedspsykolog.
Hun dimitterede fra det psykologiske fakultet ved universitetet i Warszawa.
Hun har altid været særlig interesseret i spørgsmålet om stress og dets indvirkning på menneskelig funktion.
Han bruger sin viden og erfaring på psycholog.com.pl og på Fertimedica Fertility Center.
Hun gennemførte et kursus i integrativ medicin med den verdensberømte professor Emma Gonikman.
