Konstant modløshed, apati, nervøsitet hos en teenager

Jeg er 17 år gammel. Jeg ser ud til at opføre mig som to forskellige mennesker. At være i skole har jeg meget energi, smiler meget, taler med nogen hele tiden, jeg er bare glad. Når jeg kommer hjem, låser jeg mig normalt i mit værelse og har ikke lyst til at gøre noget. Jeg er træt (jeg sover altid i mindst 8 timer, så det er sandsynligvis ikke skylden i ikke at få nok søvn), jeg bliver let nervøs. Jeg går ikke ud, fordi jeg mener, at der ikke er noget interessant der (vi bor på landet, og desværre er jeg ikke fan af gåture, skove og fred). Mine forældre prøver at få mig med på forskellige ture, men jeg er altid utilfreds. Jeg ville elske at ændre det, men det kan jeg ikke. Jeg græder meget, jeg føler mig ensom, jeg har lyst til at miste de bedste år i mit liv, der sidder hjemme og klager, men jeg ved ikke, hvordan jeg skal ændre det. Er det normalt? Hvad kan jeg gøre for mig selv? Det har foregået i omkring et år.

Fra det du skriver, er dit landlige miljø bare ikke særlig interessant og ikke stimulerende. En eller anden grund til din "skole-hjem" -ændring kan være din familiesituation, men du skriver ikke noget om det. Brug din ferie til en sjov tur, storby, trafik, sightseeing, nye mennesker, nye indtryk. Du vil genoplade dine batterier, du vil møde nye mennesker. Handle, fordi du vil rådne. Ingen vil ændre dit liv for dig.

Husk, at vores eksperts svar er informativt og ikke vil erstatte et besøg hos lægen.

Psykolog, specialist med 30 års erfaring, træner i psykosociale færdigheder, ekspertpsykolog ved distriktsretten i Warszawa.

De vigtigste aktivitetsområder: mæglingstjenester, familierådgivning, pleje af en person i en krisesituation, lederuddannelse.

Først og fremmest fokuserer det på at opbygge et godt forhold baseret på forståelse og respekt. Han foretog adskillige kriseindgreb og tog sig af mennesker i en dyb krise.

Han underviste i retsmedicinsk psykologi ved SWPS-psykologfakultetet i Warszawa, ved universitetet i Warszawa og Zielona Góra-universitetet.