Jeg har hæmorroider, som er lidt forstørrede og forstyrrer min afføring. Hvordan skal man håndtere dem?
Det vides ikke, om dette er hæmorroider. Du bør bestemt vise dem til proktologen, fordi smerte også kan ledsage andre sygdomme i anus og tarm. Fækale okkulte blodprøver, parasitter og selvfølgelig morfologi er absolut nødvendige. Lægen skal inspicere og undersøge anusen.
For at beskytte dig mod hæmorroider og smerter, når du beskæftiger dig med det, skal du spise ordentligt. Diæten bør omfatte dagligt: klid, mindst 3/4 kg grøntsager, naturlig fedtfattig yoghurt, fuldkorn og "let" kød: fjerkræ, fisk. Sørg for at have fisk med omega-3 fedtsyrer mindst to gange om ugen, fx laks, på grund af deres antiinflammatoriske egenskaber. Du bør også drikke mindst 1-2 liter vand hver dag. Denne årstid - lidt opvarmet. Kaffe eller te kan føre til dehydrering og følgelig forstoppelse.
Husk, at vores eksperts svar er informativt og ikke vil erstatte et besøg hos lægen.
Iza CzajkaForfatter til bogen "Kost i en storby", en elsker at løbe og maraton.
