Diabetes mellitus under graviditet forekommer hos ca. 3% af befolkningen. kvinder forventer en baby. Det sker mellem uge 24 og 28 i graviditeten og slutter normalt seks uger efter, at barnet er født. Hvad skal en vordende mor med svangerskabsdiabetes gøre for at beskytte sig selv og sin baby?
Diabetes under graviditet kan skyldes hormonelle ændringer i den gravide kvindes krop. De får celler til at reagere forskelligt på insulin, eller bugspytkirtlen producerer mindre af dette hormon. Læger mener også, at et bestemt enzym produceret af moderkagen nedbryder insulin, så det ikke påvirker blodsukkeret i en sådan grad, at det forhindrer hyperglykæmi (hypoglykæmi).
Det sker, at en kvinde begyndte at blive syg kort før hun blev gravid, men dette er ikke blevet opdaget. Desværre anbefales ikke alle kvinder, der planlægger en baby, at tage en blodsukkertest. Dette gælder kun for dem, der er i fare, f.eks. Er overvægtige, er over 35 år, har haft et barn, der vejer mere end 4,5 kg, eller nogen i deres familie har diabetes eller har haft diabetes. Det kan dog være en god idé at lave denne test alene.
Vigtig
Jo højere moderens blodglukose er, desto højere jo højere er glukosekoncentrationen. Den voksne krop tåler disse ændringer, men de udgør en risiko for fosteret. Overskydende sukker i blodet får babyen til at producere yderligere mængder insulin, som i fostrets periode fungerer som et væksthormon - barnet fødes stort (for at undgå perinatale skader er det nogle gange nødvendigt med en kejsersnit). Et overskud af insulin forstyrrer også kaliummetabolismen, hvilket kan føre til hjertearytmier og endda barnets død. Babyer, der er for søde, er mere tilbøjelige til at udvikle diabetes senere i livet end andre.
Symptomer på svangerskabsdiabetes
I begyndelsen forværres symptomerne på diabetes ikke, og graviditet får kvindens krop til at opføre sig atypisk, så det er let at overse diabetes. Den eneste måde at finde ud af, om du er syg, er at kontrollere dit blodsukkerniveau.
Eksamen er obligatorisk og gratis. De er lavet to gange:
- i 9-10. graviditetsuge - dette er en test af fastende blodsukker,
- mellem uge 24 og 28 - dette er en belastningstest med en vandig opløsning af 50 g glukose.
- Hvis sukkerniveauet er for højt (over 125 mg%), vil gynækologen henvise kvinden til en diabetesklinik.
Bemærk: U 30-50 procent. kvinder, der har haft svangerskabsdiabetes, kan udvikle type II-diabetes inden for 10 år efter fødslen. For at undgå at overse det skal du kontrollere dit blodsukker mindst hvert andet år.
Graviditetsdiabetes - hvordan man fortsætter
Du skal kontrollere dit blodsukker med en blodsukkermåler hver dag og registrere resultaterne i en speciel dagbog. Efter en uges test vil din læge vide, hvilken behandling du skal bruge. For at opnå normale blodsukkerniveauer, dvs. normoglykæmi, skal du også ændre dine daglige vaner.
- Kost. Du ordner det med en diabetolog eller ernæringsekspert. Det er vigtigt at spise ofte (fem gange om dagen), men i små portioner. Måltiderne skal være varierede og rige på vitaminer og mikroelementer. Grundlaget for menuen er de beregnede mængder magert fjerkrækød og pålæg, magre oste og yoghurt (produkter rig på protein). På tidspunktet for sygdom skal du glemme slik og søde frugter, fordi de indeholder enkle sukkerarter, der hurtigt absorberes i blodet og hæver niveauet af glukose. Undgå også animalsk fedt, som påvirker bugspytkirtlen.
- Bevægelse. Motion og gåture anbefales - de hjælper dig med at forbrænde unødvendigt sukker.
- Insulin. Næsten 20 procent kvinder er ikke tilfredse med diæt og motion for at kontrollere glukose. De har brug for medicin. Under graviditet gives ikke orale tabletter, men insulininjektioner. Først gør du dem på en diabetesklinik under tilsyn af en læge eller sygeplejerske og derefter alene hjemme. Typisk anvendes peninjektion til injektion, dvs. penlignende sprøjter med en meget fin nål i stedet for genopfyldning. Efter fødslen reduceres dosis af hormonet gradvist.
Eksternt administreret insulin vil ikke skade din baby under udvikling. Tværtimod - det kan beskytte hans krop mod konsekvenserne af sukkerfrit mors blod.
I guiden lærer du:
- hvad er det glykæmiske indeks og kulhydratbytterne, og hvorfor de er vigtige
- hvor mange måltider om dagen skal en mor med svangerskabsdiabetes spise
- hvordan man sammensætter individuelle måltider: hvilke produkter der anbefales, og hvilke der bør undgås
- hvilke slik er sikre for mor med diabetes
