KOST TIL KONCENTRATION OG HUKOMMELSE. HVAD SKAL MAN SPISE FøR EN VIGTIG EKSAMEN? FORSLAG TIL MORGENMAD

Kost til koncentration og hukommelse. Hvad skal man spise før en vigtig eksamen? Forslag til morgenmad



Redaktørens Valg
Hvor mange kalorier har et solsikkefrø?
Hvor mange kalorier har et solsikkefrø?
Venter du på en eksamen? Glem ikke at befæste dig selv med et måltid! For at stimulere grå celler til at arbejde skal du spise en velafbalanceret morgenmad. Mangler med visse ingredienser i kosten kan medføre et fald i koncentration, hukommelse og også øges