Det er vigtigt, at børn får nok søvn. Deres hjerner omdanner ubevidst indlært materiale til aktiv viden under søvn, endnu mere effektivt end voksne hjerner, ifølge en undersøgelse af Ines Wilhelm fra Institut for Medicinsk Psykologi og Adfærdsmæssig Neurobiologi ved University of Tübingen i Tyskland.
Wilhelm og hans schweiziske og tyske samarbejdspartnere har offentliggjort deres resultater i tidsskriftet Nature Neuroscience.
Tidligere forskning hos voksne havde vist, at sovning efter en læreplads driver langvarig opbevaring af det lærte materiale, forklarer Wilhelm i en erklæring fra University of Tübingen, rapporter Trends 21.
Dette skyldes, at hukommelsen under søvn transformeres på en sådan måde, at den letter fremtidig læring; implicit viden bliver eksplicit, og derfor bliver dens overførsel til andre områder lettere.
Videnuddannelse
Når det kommer til børn, sover de mere og mere dybt og skal integrere enorme mængder information hver dag.
I denne undersøgelse undersøgte forskerne evnen til at danne eksplicit viden gennem en implicit lærd motorisk opgave.
I eksperimentet lærte børn mellem 8 og 11 år og unge voksne at gætte en forudbestemt række handlinger uden at være opmærksomme på selve seriens eksistens.
Efter en nattesøvn eller en vågen dag blev deltagernes hukommelse analyseret. Resultatet: Efter at have sovet en nat kunne begge aldersgrupper huske flere ting i en række numre end dem, der havde holdt sig vågen. Og børn viste sig at være meget bedre til denne opgave end voksne.
"Hos børn genereres eksplicit meget mere effektiv viden under søvn fra en implicit opgave, der tidligere blev lært, " siger Wilhelm.
"Dannelsen af eksplicit viden synes at være en meget specifik kapacitet til søvn i barndommen, da børn normalt drager fordel af søvn lige så meget eller mindre end voksne, når det kommer til andre typer hukommelsesopgaver, " konkluderer forskeren.
Kilde: www.DiarioSalud.net
