Vi lever i en verden af ungdomskulten. Vi forbinder det med det bedste: skønhed, sundhed, succes, vitalitet. Og alderdom? Alderdom er grim, syg og svag. Vi forsvarer os mod det af alle! Men er vi lykkeligere da? Psykolog Katarzyna Platowska besvarer disse og andre spørgsmål.
Total-naturlige tilhængere, der proklamerer, at rynker eller gråt hår er en del af vores historie og ikke behøver at skamme sig over dem, tilhører et bestemt mindretal. De fleste kvinder, og i stigende grad mænd også, bliver slaver for evig ungdom.
Ungdomskulten, eller hvorfor vi absolut vil stoppe tiden
Hvert år bruger vi en formue på at stoppe aldringsprocessen. Kosmetiske kirurgiske klinikker, der udfører foryngende behandlinger, dukker op som svampe efter regn. I den tyske Schwarzwald er der oprettet en klinik, hvor kvinder gennemgår nærende og foryngende behandlinger med brug af ... kvinders lejer. Anlægget ligger nær barselshospitalet, der forsyner ham med dette dyrebare og sjældne "kosmetiske råmateriale". Der er tilsyneladende ikke mangel på villige mennesker, et sted forventes at være tilgængeligt i flere måneder.
I Amerika tilfører en af klinikkerne sine "evigt unge" patienter med ... blod fra unge kvinder for at forynge deres hormonelle og mitokondrie materiale. Det blev mistanke om, at patienten på en sådan klinik var blandt andre Tina Turner, der slet ikke ser ud til at blive ældre i et halvt århundrede. Model Kate Moss blev også overdraget til foryngende specialister, der var berømte for at have hængende spejle over hele huset og se hendes ansigt i et forstørrelsesspejl flere gange hver dag. Alt dette for at fange udseendet af de første rynker så hurtigt som muligt og straks erklære krig mod dem.
Frygten for rynker holder kvinder i tyverne vågen om natten. Næsten en fjerdedel af mændene i de tidlige 30'ere bruger kemiske skrælninger eller mikrodermabrasioner (mekanisk dyb peeling af epidermis) i skønhedssaloner. En atten år gammel pige blev sendt til et af de kosmetiske institutter, brudt af udseendet af krage fødder. Hvorfor dette stof i os, dette ønske om at bevare vores unge udseende? - Tilgangen til alder er lidt anderledes i forskellige kulturer - siger Katarzyna Platowska, psykolog og terapeut. - For eksempel respekteres de gamle mennesker i asiatiske kulturer, betragtes som kloge og behandles med respekt. Tilsvarende i Afrika: der bor en stamme, hvor et lille barn tages fra sin mor og gives til bedstemor til opdragelse. Børnenes fremtid og udformningen af deres karakter overlades til ældre, kloge og stabile kvinder. Et hasidisk ordsprog siger: "Samfundets velfærd afhænger af behandlingen af ældste." Hvorfor overses gamle mennesker i den vestlige kultur, ofte behandlet uvenligt og med en følelse af overlegenhed?
VigtigAgeorexia er panikstrid inden alderdommen
Statistikken er alarmerende: så meget som 15 procent. Polakker under 40 kan ikke acceptere, at deres kroppe bliver gamle. At holde ungdommen er vigtigere for dem end at tage sig af gode familieforhold. Frygt for tidens forløb har en foruroligende form for nogle mennesker, der forårsager en ny type lidelse (efter anoreksi, tanorexia eller orthorexia): ageorexia (fra ordet alder), et patologisk ønske om at forblive ung. En undersøgelse udført i flere årtier af forskere fra University of Southern California viste, at mænd føler sig lykkeligere med alderen, kvinder føler sig lykkeligere med alderen. De er lykkeligere, indtil de er 48 år gamle. Derefter begynder deres tilfredshed med deres professionelle, kærlighed og familieliv at falde, mens mænd lærer at nyde familielivet og nyde det, de har opnået (også økonomisk).
For evigt ung eller forenet med alderdommen
Vi vesterlændinge frygter, hvad alderdom uundgåeligt fører til: død. Døden er uforenelig med den vestlige kultur. Efterhånden som vi bliver ældre, begynder vi at tænke mere og mere på det, men der er stadig lang vej fra at indse til at skabe fred. Japanerne mener, at skønhed kun varer et stykke tid, indtil blomsten visner, indtil frugten skræller rynker i frosten. Og ligesom visning er en del af blomsterskønheden, så er døden en del af livet. I løbet af deres liv bliver de vant til at passere, mens de mediterer, uundgåeligt at forlade. I modsætning hertil ved vi i den kristne kultur, selvom himlen venter os efter døden, ikke rigtig, hvad der er på den anden side. Døden er utæmmet, ingen lærer os at acceptere dens skræmmende uundgåelighed.
Den ældste maratonløber - Buster Martin, deltager i det sidste (i 2008) London Marathon. Den ældre løber er 101 år gammel. Før ham var rekordindehaveren den 98-årige græske Dimitrion Yordanidis, der løb i Athen-maraton i 1976.
- Refleksion over tidens forløb og god anvendelse kommer ret sent, når vi allerede oplever denne strøm på vores egen hud - siger psykologen. - Dette er grunden til, at alderdom er mest bange for os før 40 år, og efter 60 år skræmmer det os mindre. Vi ønsker ikke at acceptere alderdom ikke kun på grund af frygt for døden. Vi er også bange for tab af kondition, sygdom og lidelse. - Og fitness i alderdommen afhænger af livsstilen i ... ungdom - tilføjer Platowska. - Og en ting mere: hver tidsalder har sine privilegier. Når du er et år gammel, kan du løbe på stranden barfodet, når du er 10, ikke nødvendigvis. Efter 60 år er vi kloge, vi er ikke længere begejstrede for følelser, vi er stolte af vores præstationer. Eller vi kan afslutte vores job og gøre det, vi bedst kan lide.
Den ældste klatrer - japanske Tomiyasu Ishikawa. I en alder af 65 klatrede han op på det højeste bjerg i verden - Mount Everest. Seks år senere klatrede han 4.897 m over havets overflade. toppen af Vinson-massivet i Antarktis. Således blev han medlem af eliteklubben over erobrere af de 7 højeste toppe i verden på 7 kontinenter, den såkaldte Jordens kroner.
Frygten for alderdommen er jo større jo mindre muligheder har vi for tæt daglig kontakt med de ældre. På afstand ser vi hovedsageligt deres mindre fysiske kondition, tab af skønhed, undertiden bitterhed og ensomhed. Vi har ingen chance for at se deres visdom, værdighed, mildhed, forsoning med livet og dets accept. Tidligere boede vi i familier med flere generationer, så vi kunne observere seniorerne i familien, trække på deres viden og erfaring og vokse op i skyggen af deres autoritet.
Den ældste far, Namu Ram Jogi, er 92 år og landmand fra Indien. Den rekordstore baby, Gràs datter, er hans 21. barn.
Medier og patriarkat - to grunde til sejren for ungdomskulten
Medierne spiller en vigtig rolle i ungdommens forherligelse. Overalt, hvor du kigger, er overalt fyldt med billeder af glade, energiske tyveårige ting og trediverne. Alt sælges, hvis det reklameres af en ung person. Et godt liv sidestilles med ungdom, skønhed og en slank figur. Vi har dette billede så dybt forankret, at det endda ser ud til, at kun unge, smukke og slanke mennesker har ret til at være lykkelige. Derfor prøver vi desperat at indhente dette billede. Dette er især svært for kvinder. Hvorfor? Vores samfund er stadig mere patriarkalt end partnerskab. Det er stadig mænd, der spiller hovedrollen og sætter reglerne. Og de er enkle: de fleste mænd i en partner værdsætter ikke karakteregenskaber og mange talenter, men skønhed, det faktum at hun er god i sengen, serverer et varmt måltid og stryger en skjorte. De vil tilfredsstille sig intellektuelt på arbejdspladsen. Og de kvinder, der drømmer om en hvid kjole og en mand ved deres side siden barndommen, spiller efter disse regler. Men med alderen mister en kvinde de kvaliteter, som verden arrangeret af mænd værdsætter hende mest for. Hun mister sin ungdom, skønhed, kan ikke længere føde børn, hvilket betyder, at hun mister værdi ... - Når forholdet begynder at blive dårligere, tilmelder kvinden sig ikke et spansk kursus, men skynder sig til kosmetologen - siger psykologen. - Det er kvinderne, der efter mange års ægteskab ser, at deres ægtemænd begynder at lede efter yngre, udgør størstedelen af klienterne på klinikker for kosmetisk kirurgi.
Den naturlige skæbne
Det er lettere for dem, der har levet godt, at ordne sig med den uundgåelige tid. Pointen er at overleve og lukke vigtige faser, der naturligt følger hinanden i livet. - Når vi er 20, er tiden inde til at lede efter en partner, blive gift og føde børn - forklarer Platowska. - Vi er unge, slanke, attraktive. I vores 30'ere har vi normalt en stabil professionel og familiesituation. Ti år senere har børnene og manden brug for mindre af os, og vi har mere tid til os selv. Så vi begynder langsomt at vende os til vores indre, til det åndelige liv og stille spørgsmålet: "hvem er jeg, og hvad er formålet med min eksistens?"
Den ældste medarbejder - Waldo McBurney, bor i USA og er biavl. Hun er 104 år gammel.
Hvis de næste faser var på det rigtige tidspunkt, blev de ikke sprunget over eller forlænget (f.eks. Et bryllup i vores firserne), vil det være lettere for os at opføre os, føle og klæde os passende i henhold til vores alder og ikke klamre sig til de sidste år.
Hvem ønsker at være ung alligevel?
Det sker, at en scene er tom, det betyder, at der var tid til noget, der ikke er realiseret. Dette sker, når der for eksempel er tid til at indgå i forhold, men vi fokuserer på en karriere, ubekymret, sjov eller ingen forpligtelser.Det er okay, når vi er 20, men det bliver allerede lidt farligt, når vi er i 30'erne. Tiden går, og vi tager stadig ikke det skridt, der skulle have været taget dengang. Som et resultat vil vi bevare denne alder, det tidspunkt, hvor vi var 20 eller 30 - så vi vil gøre forskellige "tricks": injicere os med botox; udføre et operationelt lys, modeller kroppen med en skalpel, som over tid også ændrer sig på en naturlig måde osv. - Vi kommer til verden, så vores sjæle modnes - siger psykologen. - På hvert trin i vores liv har vi en lektion at gøre, så vi møder også andre mennesker på vores vej. Hvis lektionen ikke er færdig, gentages den igen og igen. Dette falder sammen med forudsætningen for psykologi, at vi klamrer os til ufærdige stadier. Og det sker, at når en fyrre-årig kvinde forsøger at skabe et liv for sig selv for første gang, kan hun have vanskeligheder for en mand til at imødekomme hendes forventninger - fordi hans forventninger er på niveau med ... en tyve-årig kvinde, der lige er begyndt sit liv. Tidens forløb vil ikke være bange for en kvinde, der har en god, hengiven partner og et vellykket ægteskab. Hvem havde formået at etablere et dybt, ægte bånd med manden, og som så, at denne bånd ikke kun var, at han kunne lide ham fysisk, men at de havde mange vigtigere ting, noget dybere. En sådan kvinde ophører med at være fokuseret på sin egen krop og udseende, fordi hun ikke blev elsket for glat. Hvis hun derudover havde børn, opdragede dem og nu ser, at de er pæne mennesker og kan være stolte af dem, har hun en fornemmelse af, at hun har opnået meget i sit liv.
Den ældste chauffør - afdøde Fred Harold Hale (døde i 2004). Han fornyede sit kørekort som 104 år gammel og kørte bilen i yderligere 6 år.
- Klienterne hos æstetiske kirurger er ofte kvinder, der har yngre partnere og forsøger ikke at "skille sig ud" fra dem med deres udseende - tilføjer psykologen. - Det er ofte damer, der begyndte at lede efter partnere sent, og mænd i deres alder havde allerede travlt. Kvinder, der fra barndommen blev værdsat primært for deres skønhed, er også alt for knyttet til ungdommen. De har hørt, at de er fars prinsesser, fordi de er så smukke. Og de begynder at identificere skønhed med det faktum, at de er værd at elske. Fra barndommen lærer de at bruge skønhed som en lokkefugl, og som voksne bruger de primært disse færdigheder. Når man laver en karriere, drager de også fordel af tiltrækningskraft, fordi chefer ofte styres af udseende, når de rekrutterer. Men mens alt synes let for dem, har de internt en masse frygt, forvirring og usikkerhed. De mangler en følelse af sikkerhed - fordi alt, hvad der sker, er eksternt. Sådanne mennesker har meget lavt selvværd. Og når de begynder at blive ældre, mister de det eneste fundament for selvtillid, de havde.
Dette vil være nyttigt for digKærlighed ser ikke på alderen
Den ældste brudgom sagde det nadverlige "ja" i en alder af 102 år. Det var en bosiddende i Kaunas, Stanislovas Grigas, der giftede sig med den 76-årige Brone Mikutiene. Brylluppet fandt sted i 2007, mens den ældste brud var den britiske Bess Atkins sidste år. I en alder af 94 år indgik hun sit andet ægteskab. Hendes valgte er 8 år yngre.
Ungdom er ikke kun en fast krop
Så hvordan finder du balance i denne ungdomsfikserede verden? Kampen mod tiden er trods alt dømt til at mislykkes - ingen har formået at stoppe den endnu. - Det er værd at gendanne det rette hierarki af værdier - rådgiver Platowska. - I det meste af vores liv tænker vi ikke på noget, vi køber papirmasse, der sælges af farverige magasiner og tv. Vi lever overfladisk. Det er vanskeligt for os at fokusere, kontakte noget dybere og ægte, der udgør værdien af vores eksistens. Og du er nødt til at stoppe. Søg ensomhed fra tid til anden, mediter, hør dine tanker, se hvad der er vigtigt. Først da er vi i stand til at komme til nogen konklusioner, og der er en god chance for, at disse konklusioner vil være gode for os, hvilket bidrager til modning og udvikling. Fordi nøglen ikke kun er at blive ældre, men også at modne over tid. Den vismands ord er stadig relevante: "En mand, der i en alder af 50 ser verden på samme måde som han gjorde i en alder af 20, spildte 30 år af sit liv." Så lad os vende os til åndeligt liv - det vil hjælpe dig med at acceptere tidens gang. Det er også en god ide at tænke tilbage og se, om der tidligere var noget, der burde have været gjort, men ikke efterladt. Kørekort udsat i 15 år, flamencokursus, som du altid har drømt om - det er godt at finde eventuelle "restancer" og kompensere for det. At opfylde vores drømme vil give os en følelse af, at vi lever fuldt ud.
Det er også værd at se og forstå, at det at handle med andre end dig selv giver mere glæde og tilfredshed. Derfor er det bedre at hjælpe en ældre nabo med at shoppe eller organisere en samling bøger til det lokale bibliotek i stedet for at gennemgå yderligere foryngende behandlinger (smertefuldt og dyrt). Fra en tidlig alder skal du også se efter kontakt med "stammens ældste" - bedsteforældre, bedstemødre, ældre naboer eller forældrenes venner. Takket være dette lærer vi at værdsætte dem og lære om fordelene ved moden alder. Dette vil hjælpe os med at byde de første rynker velkommen på vores eget ansigt og acceptere det øjeblik, hvor vi selv vil være mere "ældste" end unge krigere. - Desuden er ungdom ikke kun manglen på rynker - understreger Platowska. - Ungdom er også vores villighed til at leve, udforske verden, nyde den, være åben for liv og mennesker, ikke at give op, når noget går galt. Det er en vigtigere dimension af ungdom end blot en ung krop. Imidlertid er de første svaler af ændringer synlige. Selv i obsessivt "unge" Amerika! I verden og også i Polen er Hollywood-filmen "Mamma Mia!" - med Meryl Streep, der nyder livet, accepterer sin alder (fylder 60 år), har aldrig haft plastikkirurgi og ser godt ud.
månedligt "Zdrowie"
