God morgen! Jeg har været sammen med min kæreste i næsten 2 år, jeg har ikke lagt meget vægt på, at han har et problem med at spille på computeren, men der blev flere og flere skænderier om at sidde foran computeren for evigt. Jeg vil ikke gå nogen steder, altid så computeren efter arbejde bemærker, at jeg rykker ned i baggrunden. Venner har allerede sagt, at noget er galt, fordi han altid ville spille. Når jeg taler med ham om det, bliver han straks aggressiv, den fornærmelse, han allerede løfter hånden på mig, så jeg troede, at jeg ville prøve at tale med ham i form af lidenskab, men det hjalp heller ikke. Han fik mig endda til at skændes med min bedste ven, der ikke taler til mig nu, jeg har en fornemmelse af, at vores forhold falder sammen på grund af hans skuespil. Jeg beder om presserende råd om, hvordan jeg kan tale med ham, fordi jeg ikke aner, hvordan jeg skal henvende mig til ham. På forhånd tak og venter på dit svar.
Hej, nedenfor har jeg angivet vigtige oplysninger om, hvordan man hjælper en person, der er afhængig af computeren eller Internettet:
- Det terapeutiske program svarer til behandlingen af alkoholafhængighed og spil.
- Landsdækkende hjælpelinje - adfærdsmæssig afhængighed - 801-889-880 (telefonen er åben dagligt fra 17.00-22.00),
- Jeg anbefaler hjemmesiden www.uzalezieniabehawioralne.pl. På denne side finder du information om symptomerne på computerafhængighed, en søgemaskine til hjælpecentre i dit opholdssted og muligheden for at bruge en onlineklinik.
- Et vigtigt problem med at hjælpe en afhængig person er at overtale ham til at gå til en specialist. Handlinger, der får en afhængig person til at bede om hjælp og gå til en specialist kaldes ADDICTIVE INTERVENTION. Jeg anbefaler at læse bogen af Vernon E. Johnson "Intervention: How to Help Someone Who Don't Want to Help".Der er mange værdifulde tip: hvordan man kan overtale en afhængig person til at bruge hjælp, hvordan man kan tale med ham om problemet, hvordan man hjælper misbrugeren med at se skaden ved afhængighed. Det skal dog huskes, at der er lidt, vi kan gøre, indtil den afhængige person beslutter sig for behandling og søger hjælp.
Husk, at vores eksperts svar er informativt og ikke vil erstatte et besøg hos lægen.
Barbara KosmalaLeder af psykoterapi og personlig udviklingsklinik "Empati", psykolog, certificeret og certificeret psykoterapeut http://poradnia-empatia.pl