Hvordan øges et spædbarns IMMUNITET?

Modstandsdygtighed - dette er et ord påført af alle sager, som unge forældre hører mange gange. Hvad er immunitet, hvordan dannes den, og hvordan kan man klogt understøtte et spædbarns immunitet? Hvad skader barnets immunitet?

Ifølge den encyklopædiske definition er immunitet et sæt af organismens forsvarsreaktioner, der sigter mod at eliminere mikroorganismer, der er farlige for den. Denne opgave udføres af immunsystemet, også kendt som immunsystemet. Det står over for en reel udfordring - ikke kun skal den effektivt bekæmpe farlige vira og bakterier, men også genkende og tolerere uskadelige faktorer eller faktorer, der er nødvendige for korrekt funktion, såsom immunantistoffer. Dette er grunden til, at dets konstruktion er ekstremt kompliceret. Det består af samarbejdende organer, væv, celler og kemiske molekyler. Blandt dem er lymfesystemet (thymus, knoglemarv, milt, lymfeknuder), men også hud og slimhinder og endda blodkomponenter (leukocytter) og bakterier, der lever i fordøjelseskanalen.

Hvordan formes immunitet?

Immunsystemet begynder at dannes i begyndelsen af ​​fostrets liv. Milten og thymus begynder at udvikle sig i den anden måned af året, og lymfocytter vises også i fostrets blod. I slutningen af ​​den tredje måned af fostrets liv vises andre komponenter i immunsystemet: T-lymfocytter, B-lymfocytter og M-, D-, G- og A.-antistoffer På tidspunktet for fødslen er dette system stadig umodent. Imidlertid - for at barnet ikke skulle være helt forsvarsløst i starten - tillod naturen, at nogle af de antistoffer, der var nødvendige for forsvar mod mikrober, blev opnået fra moderen via moderkagen. Disse er IgG, de vigtigste antistoffer.

Hvad skader immuniteten?

Immunitet har fjender, og det handler ikke om mikrober.
Immunsystemet svækker:

• overforbrug af antibiotika
• rygning foran et barn - kemiske forbindelser indeholdt i cigaretrøg reducerer mængden af ​​ilt i blodet og forstyrrer lungernes arbejde
• hyppig diarré, der nedbryder den naturlige tarmbakterieflora, hvilket gør barnet mere modtageligt for infektioner (det er derfor det er så vigtigt at sterilisere flasker og patter og vaske hænderne omhyggeligt).

Ud over dem har den nyfødte også allerede sine egne antistoffer, IgM (hvis opgave er at stoppe skadelige mikrober i den første fase af infektionen, før der produceres nok IgG-antistoffer). Denne ejendommelige defensive hær kaldes midlertidig passiv immunitet. Midlertidig, for i de første tre måneder af livet mister spædbarnet gradvist de immunglobuliner, som moderen har givet ham. Passiv, fordi barnets krop endnu ikke er i stand til at producere IgG-antistoffer i en mængde, der er tilstrækkelig til at forsvare sig selv. Denne periode kan vare op til 12-18. måneders alder og kaldes "immunforspringet". Først fra anden halvdel af barnets liv begynder immunsystemet at producere IgG. Deres antal vokser systematisk, men kun i en alder af omkring 15 er det tæt på den værdi, der forekommer hos voksne. Dette betyder, at dit barn kan være syg ofte indtil da.

Spædbarnsimmunitet: de gode sider ved at blive syg

Lad ikke dette bekymre dig, da det at være syg styrker barnets naturlige immunitet. Dette skyldes, at infektioner lærer immunsystemet, hvordan man skal klare mikrober. Forskere har længe fundet ud af denne proces. Immunsystemet har en meget god hukommelse og lærer af sin egen erfaring. Når farlige bakterier kommer ind i kroppen og skader den, husker immunsystemet det, og når de angriber dem igen, ved det, at de er farlige og kan bekæmpe dem. Denne mekanisme bruges til vaccination. Vacciner indeholder svækkede eller dræbte mikroorganismer (og undertiden kun dele af dem), som, når de indføres i kroppen, derefter genkendes af immunsystemet. Det begynder at producere immunantistoffer, der ødelægger angriberen såvel som de såkaldte celler. Immunhukommelse, som ved den næste kontakt med en virus eller bakterier, der allerede er kendt for dem, vil genkende fjenden og stimulere immunsystemet til at fungere og derved forhindre sygdommens udvikling.
Der er behov for sygdomme, men det er bedre, at barnet ikke bliver syg for ofte. Ikke kun fordi din chef vil se skævt ud, når du lægger en ny frigivelse på dit skrivebord. For korte pauser mellem successive infektioner tillader ikke effektiv regenerering af immunsystemet. Derfor er det værd at styrke immuniteten. Den bedste metode er amning, fordi modermælken indeholder mange ingredienser, der hjælper med at beskytte din baby mod at blive syg.

Spædbarnets immunitet styrkes af kosten

Der er meget immunglobulin A i mælk, som forhindrer infektioner ved at dække tarmslimhinden med en tynd film, som forhindrer skadelige bakterier i at akkumuleres på den og trænge ind i blodbanen. Hvis en ammende mor er forkølet, indeholder hendes mælk også antistoffer, der beskytter barnet mod vira, der forårsagede en infektion hos mor. Imidlertid er en af ​​de mest værdifulde komponenter i modermælk præbiotiske oligosaccharider - komplekse sukkerarter. De nedbrydes ikke af fordøjelsesenzymer, så de kommer ind i tarmene, hvor de er grobund for probiotika - gode tarmbakterier, der stimulerer immunforsvaret og hæmmer væksten af ​​patogene mikroorganismer. Den indeholder også lactoferrin, som tager jern fra mikroberne, hvilket forhindrer deres udvikling. Hvis du ikke kan amme, skal du give din baby (efter høring af børnelægen) mælk suppleret med præbiotika eller probiotika. Hvis du allerede er begyndt at udvide sin diæt, skal du sørge for at tilføje beta-carotenrige grøntsager som gulerødder og græskar til dine supper. Betakaroten er ansvarlig for, at slimhinderne fungerer korrekt, som er kroppens første beskyttende barriere mod patogene mikrober.

Modstand - vigtig hærdning fra holderen

Men kost er ikke den eneste måde at understøtte immunitet på, og sommeren er et godt tidspunkt at implementere alle andre metoder. De mest effektive er:

• En daglig gåtur på mindst en time i et rent miljø fra udstødningsgasser. Takket være gåture er kroppen ordentligt iltet og fungerer derfor bedre. Det er også meget vigtigt, at barnets immunsystem kommer i kontakt med forskellige mikroorganismer og lærer at reagere på dem. Vigtigt: Du skal gå en tur, selv når det regner eller er koldt.
• Slukker med vand. Hvis din baby er seks måneder gammel, kan du afslutte badet med et køligere (men ikke koldt) brusebad i et par sekunder. Pointen er, at kroppen lærer at reagere på pludselige temperaturændringer. Du kan også skifte varme og køligere fodbade til din baby. De skal ikke vare længere end to eller tre minutter og ender med koldt vand. Efter en sådan procedure skal du tage varme sokker på barnet.
• Klimaændringer er træning for immunsystemet. En organisme, der skal tilpasse sig nye forhold mobiliserer alle kræfter, herunder immunsystemet. Det er bedst at gå med babyen i mindst tre uger - i løbet af de første to uger vænner kroppen sig til de nye forhold og først derefter begynder at reagere godt på et andet klima. Med din baby kan du gå til bjergene og havet.
• Hyppig luftning af rummet. Temperaturen omkring babyen skal være 19-22 ° C. Når den er højere, er der mindre fugt i luften, så slimhinderne i babyens mund og næse tørrer ud og er ikke længere så effektive som et beskyttende skjold mod mikrober. Desuden blæser den friske luft bakterier ud.