Jeg er bange for edderkopper, bare at se dem give mig indtryk af, at de går overalt for mig. Som et resultat har jeg problemer med at falde i søvn. Edderkopper gør mig rasende, jeg græder som en lille baby om natten, fordi jeg forestiller mig, at de er overalt. Jeg kan ikke forklare mig selv, at de ikke vil skade mig, tværtimod. Selvfølgelig er de større de værste. Jeg ved ikke, hvordan jeg skal håndtere det, jeg skammer mig over det, nogle gange føler jeg mig som et lille barn, på grund af denne frygt kan jeg ikke sove i sengen alene, jeg skal altid med nogen.
Når du arbejder med denne type angst, er det ikke værd at prøve at bekæmpe det. Derudover råder jeg dig til ikke at skamme dig over ham. Det vil være mere nyttigt for dig at forsøge at forstå betydningen af denne oplevelse og lære noget om dig selv ud fra den. Hvad er du virkelig bange for, når du er bange for edderkopper? I din konto bemærkede jeg nogle få elementer, som du måske synes var interessante: 1. Du forestiller dig, at edderkopper "går over dig" - måske angst vedrører hovedsageligt en slags taktile og sensoriske indtryk. 2. Edderkopper gør dig rasende - måske er frygt om at udtrykke nogle voldelige følelser. 3. Du har det som et lille barn - hvilken slags barndomsoplevelser, minder, beslutninger kan nu genskabes i frygt for edderkopper? 4. Har du et behov for at falde i søvn med nogen - er ikke frygten for edderkopper til dels en begrundelse for det naturlige og måske ikke helt accepteret af dit behov for nærhed og kontakt? Held og lykke med at finde en dybere fornemmelse af din oplevelse. Og edderkopper er bare edderkopper.
Husk, at vores eksperts svar er informativt og ikke vil erstatte et besøg hos lægen.
Józef SawickiIndividuel terapispecialist med mange års psykoterapeutisk erfaring. I klinisk arbejde beskæftiger hun sig med psykotiske patienter. Interesseret i østens filosofi. Mere på www.firma-jaz.pl.
