Skønt det er værd at nævne, at andre udenlandske foreninger fordobler disse tilladte procentdele.
Men i Argentina tyder den rådende opfattelse på, at for eksempel en dreng, der vejer 30 kg., Kunne bære en rygsæk på 1, 5 kg på hans skulder og trække højst 3 kg.
Imidlertid ses det hver dag, at disse sikkerhedsmargener er vidt overskredet, og at det normalt resulterer i, at medicinske fagfolk begynder at modtage konsultationer vedrørende muskelproblemer, forstuvninger og kontrakturer.
HVORDAN VIRKER OVERSIGT HELSE AF JENTER?
For at kompensere for rygsækets vægt, læner drengen frem bagagerummet, hovedet og nakken og varierer således krumningen i rygsøjlen og forårsager muskelsmerter og kontrakturer.
Ifølge en undersøgelse, hvor 3441 tilfælde af studerende (9 og 15 år gamle) blev analyseret, som målte forholdet mellem rygsækens vægt og rygsmerter, blev der fundet en prævalens af smerter hos piger på 72% og i 38, 5% børn.
En anden undersøgelse undersøgte det tryk, som skulderbåndene udøvede hos ti børn (12-14 år gamle), med rygsække fyldt med 10%, 20% og 30% af kropsvægten, og fandt en stigning i trykgrænser for at okkludere blodstrømmen i huden.
Selvom andre faktorer også påvirker udseendet af rygsmerter (mangel på fysisk træning, dårlige posturalvaner, utilstrækkelige møbler i højden af hver dreng), er det tydeligt, at rygsækernes overdrevne vægt bidrager meget til at forårsage dem.
Det kan også forårsage smerter i håndledene på grund af overdreven trækkraft, når man trækker et ustabilt element, der drejer på sin akse, når man klatrer op ad trapper og ledninger, og dette forårsager forstuvninger (forstuvninger).
Med computerprogrammerne til skolerne, webbøger og brugen af notebook i klasserne, tilføjet til målene for udsat pleje, kan dette problem i vid udstrækning løses.
HVAD skal man gøre
Hvad kan der gøres både fra forældre og fra undervisere?
Som forældre skal vi: Køb rygsække, der har polstret håndtag og passer til drengens størrelse, så de ikke er større end hans ryg og understøtter korsryggen.
Saml rygsække dagligt ved at placere dem i det, der er strengt nødvendigt for den dag.
Find de tyngste skoleartikler lodret nær ryggen for at undgå overbelastning, og bestil forbrugsstoffer, så de glider ind i rygsækken.
Anbring rygsækken fastgjort til ryggen, og juster skulderremme, så belastningen stemmer overens med barnets ryg uden at påvirke bevægeligheden og kunstvanding af armene.
Som undervisere skal vi: Forberede programmerne på en sådan måde, at de emner, der kræver flere bøger, ikke dikteres på de samme dage. Tilgængeligheden af individuelle skabe for hver studerende tiltrækker også denne situation i høj grad.
Når foranstaltningerne er truffet af begge parter, skal de have direkte effektiv kommunikation uden formidling af børnene, så forældrene ved, at "ja" og "nej" skal tage deres børn i skole hver dag.
FARERNE I BÆRINGEN
Vognen er farlig, når man krydser en gade med huller, eller hæver og sænker banen på et fortov, fordi den kan vælte eller låse og distrahere drengen på et tidspunkt af fare.
At placere rygsækken på cyklen reducerer dens balance og håndtering, og tager også risikoen for, at noget element (stropper, håndtag osv.) Vil blive fanget i hjulene, pedalerne eller kæden.
Kilde: www.DiarioSalud.net
