For tre uger siden brød jeg fibulaen, efter at have fjernet skinnen, min kalv og ankel hævede, blev min lægmuskel revet. Hvordan slippe af med hævelsen?
For at eliminere hævelsen skal stedet afkøles med is (gennem en klud for at forhindre forfrysninger) og aktive fodbevægelser for at forbedre lymfedrænningen. Efter brud og rivning af muskler er rehabilitering også vigtig.
Husk, at vores eksperts svar er informativt og ikke vil erstatte et besøg hos lægen.
Karol GorzechowskiHan er specialiseret i tandrehabilitering, der supplerer tandregulering og tandbehandling. Han behandler: smerter i den temporomandibulære led, knitrer og springer i den temporomandibular joint, bruxism (slibning), tinnitus. Ejer af REHABILIS Rehabilitationscenter.
