Den bedste beskyttelse mod malaria er brugen af lægemidler mod malaria, brugen af myggenet, vinduesnet og afskrækningsmidler ..
Når du tager på ferie til eksotiske steder, skal du vide, hvad du skal undgå, og hvad du skal passe på. Alle, der tager på en eksotisk rejse, bør huske på malariaprofylakse, mens mange polakker mener, at problemet med malaria ikke vedrører dem.
- Derfor er det så vigtigt at gøre polske turister opmærksomme på vigtigheden af at bruge malariaprofylakse, når de rejser til tropiske områder. Hvert år har flere og flere mennesker, der vender tilbage fra eksotiske rejser, brug for hjælp fra speciallæger - siger Dr. Piotr Kajfasz fra Clinic of Animal and Tropical Diseases ved Medical University of Warsaw, en specialist inden for infektionssygdomme, hav- og tropemedicin.
Husk, at Anopheles-myg er mest aktive mellem skumring og daggry.
I skyggefulde områder og tæt på vandområder kan mygaktivitet forblive høj hele dagen. Den største risiko for infektion opstår i slutningen af regntiden omkring ynglepladserne, dvs. ferskvandsreservoirer. Myg er mere tilbøjelige til at sidde på sorte genstande og angribe ofre med høj kropstemperatur, som blandt andet inkluderer gravide kvinder (intrauterine infektioner fører til abort, fosterdød eller medfødt malaria!).
Vælg lyst tøj og brug afstødningsmidler
Mygreceptorer reagerer på ændringer i kuldioxidkoncentration og lugt, der frigøres i sved.
- Om en person er attraktiv for en kvindelig myg, afhænger af den kemiske sammensætning af sveden, især den smørsyre, der findes i den. De fleste af de afstødningsmidler, der er tilgængelige i butikkerne, indeholder DEET, dvs. meta-N, N-diethyltoluamid, en forbindelse, der afviser insekter og er ikke-toksisk og ikke-irriterende for huden. Afstødningsmidler er i form af sprayer, lotioner, salver, cremer - siger Dr. Piotr Kajfasz, MD. - Forberedelser med en halv snes procent DEET-indhold er effektive i op til 60 minutter. Midler, der indeholder DEET i en koncentration i området 20-30%, arbejder i flere timer. Det er meget vigtigt at sprede afstødningsmidlet over legemsoverfladen, fordi myg lander på huden allerede 4 centimeter fra det område, der er beskyttet med et afstødningsmiddel.At dræbe en fodringsmyg er en fejltagelse, fordi spredning af en spormængde blod på huden vil tiltrække andre repræsentanter for denne art inden for en radius på flere dusin meter.
Dufte: nelliker, bergamot, lavendel, mynte, eukalyptus, citronella, cedertræ, fuglekirsebær, pelargonium, citronmelisse, hvidløg, thiamin (VitB1) har en tvivlsom afskrækkende virkning og er dårligt frastødende.
Husk, at det i troperne anbefales at bære lyst tøj og holde sig indendørs med aircondition efter solnedgang. Om eftermiddagen og aftenen skal du anvende myggeafvisende midler på huden og dække så meget af kroppen som muligt (lange bukser, langærmet skjorte). Det er værd at huske, at i blæsende vejr eller øget svedtendens er afstødningsmidlets effektivitet kortvarig, og den skal anvendes igen (ofte flere gange om dagen). Efter svømning, badning, brusebad er situationen ens. Inden du falder i søvn, skal du kontrollere rummet omhyggeligt - hvis en myg kom her. Myg er normalt skjult i vinduesrammer, døre og bag møbler. Kontroller, at telte, net i vinduer, myggenet er tætte, og sprøjt dem med et insekticid, helst et indeholdende permethrin. I værelser med aircondition skal du sørge for, at vinduer og døre er tæt lukkede. Ventilator på, loftsventilator, aircondition kan være effektiv mod myg. Luftstrømmen gør det vanskeligt for myg at rejse og finde deres mål. Disse insekter kan ikke lide luftbevægelse, de klarer ikke blæsende vejr.
Mennesker, der rejser til malariaområder, bør absolut bruge anti-malaria profylakse. Et par uger før afrejse skal du besøge en rejsemedicinsk læge, der ordinerer det rigtige præparat, foreslår vaccinationer mod udvalgte smitsomme sygdomme og diskuterer reglerne for adfærd i troperne.
Gode råd inden afrejse
- Spørg din læge om den nødvendige profylakse inden afgang (test og vaccinationer). Det er aldrig for sent at konsultere din læge og tage de nødvendige forholdsregler.
- Køb ikke stoffer online, og antag heller ikke, at du køber dem lokalt (i eksotiske lande er der handel med forfalskede stoffer og derfor ineffektiv).
- Rejs altid med et praktisk førstehjælpskasse, der indeholder de nødvendige medicin og forbindinger.
- Pas på hygiejne og diæt. Forurenet mad og vand er almindelige kilder til hepatitis A. Vask og tør altid hænderne før måltiderne. Drik kun flaskevand eller kogt vand. Undgå isterninger. Skræl alle frugter og grøntsager. Beskyt din mad mod insekter. Undgå ubehandlet kød og skaldyr.
- Pas på insekter, for eksempel myg, der kan overføre en række sygdomme (fx malaria, gul feber). Brug insektmiddel.
- Nyd solen i moderation. Undgå at blive i solen, når dens indflydelse er stærkest. Brug barriere cremer.
- Undgå utilsigtet seksuel kontakt, som kan forårsage infektion med hepatitis B3 eller HIV.
- Giv op tatoveringer eller besøg i lokal frisør eller skønhedssaloner - du kan blive smittet med mange sygdomme der, herunder hepatitis C.
- Efter din tilbagevenden skal du kontakte din læge. Hvis du føler dig utilpas, når du vender tilbage, skal du straks kontakte din læge for at få råd.
